Kitabı oxu: «Проза, сказки, мечты, проекты и реальность 2026. Дневник писателя. Часть 2»
Предисловие
Эта книга – дневниковые записки за 2026-й год, часть вторая. Содержит в себе описание восприятия событий, планов, решений, шагов по пути к моей Большой Цели за апрель, май, июнь, июль и август 2026-го. Польза от чтения этой книги есть и для любопытного читателя, и для человека, ищущего новых граней восприятия жизни и смыслов для обогащения своего мироощущения и проявления в мир.
Все происходящие события, ощущаемые чувства и приходящие мысли описаны «как есть» в моменте здесь и сейчас, и содержит сугубо мою субъективную точку зрения, моё личное мнение. Поэтому добавлю важную «фразу безопасности»:
Любое совпадение с реальными людьми или событиями случайно, а любой «необычный» авторский опыт восприятия следует принимать как продукт живого воображения. При несовпадении точек зрения на какие-либо темы или теоретические выводы прошу отнестись к моему мнению непредвзято, как к одному из сотен субъективных, возможных или альтернативных и имеющих право быть суждений.
С уважением, Ольга Николаевна Голубева
Часть 2. Апрель, май, июнь
Вот и вторая часть из четырёх триад месяцев наступила! Что она принесёт нам, покажет сама Жизнь! Но то, что это будет интересно – предчувствуется однозначно!
Прекрасного вам чтива, новых осознаний и инсайтов о своей жизни при касании к событиям моей!
Глава 1. Апрель 2026-го
Про мой сон и его расшифровку, практику, планы, день смеха, публикацию 1-й части Дневника, корректировки сайта и гештальты
01.04.2026
Доброго времени, мои дорогие читатели! Рада всех снова видеть на страницах моей книги!
Продолжим же!
Сначала хочу рассказать про мой сон, часть которого запомнила и записала, а после загрузила в Расшифровщик снов Талена. Как обычно, поделюсь и тем, и другим:
Сон на 01.04.2026
Снилось, что я незримо наблюдаю со стороны за молодым мужчиной, одновременно проживая его чувства. Он стремится попасть в детский сад за своей дочерью. Время уже позднее, детский сад должен скоро закрыться. Мужчина в домашнем халате, почти бежит вдоль дороги, оглядываясь на автобусы. Ему нужен номер 3а. Проехал номер 22, номер 10. Он решает идти дальше пешком.
Навстречу едут друг другу огромные грузовики, один сворачивает с края дороги, перегораживая путь мужчине. Он, не сбавляя ход, перестраивается, обходит по буеракам машины. Попадает в какой-то узкий проход, выход из которого перекрывает решетчатая дверь. Её открывает парень не всем.
Вот он открыл одному парню, который зашёл внутрь и оказалось, что он давно потерянный брат привратника. На это время, пока они привратник обнимал брата и рассказывал, что он его брат, за парнем-братом дверь была приоткрыта. Мы вышли из прохода.
Попали на верх заполненной сидящими людьми на ступенях-сиденьях полукруглой трибуны. Мужчина стал спускаться, переступая эти уровни между людьми. Я двигалась за ним, но как будто как сознание, а не тело. Ему кто-то предложил конфеты - карамель в зелёном фантики, и шоколадные с орехами. Он взял, я тоже, хотя была бестелесной.
Шоколадных конфеты было 4 штуки, они были в одном брикете, лежали на чьей-то ладони. Мужчина взял одну конфетку, женщина в шляпе надменного вида, сидящая рядом, захотела взять тоже себе, потому что "она знает этого мужчину, он живёт в её доме". Но сначала взяла конфету я, а потом она. Одну конфетку оставили тому, кто давал.
Потом мы сразу оказались в доме. Женщина соседка стала подниматься по узкой лестнице, которая была полуспрятана с левой стороны большого коридора. Она с надменностью, но благожелательно смотрела из-под шляпы на нас. Мужчина уже с дочерью лет 3,5 пошёл дальше по коридору - холлу, я за ним.
Расшифровка сна
«Этот сон о том, как твоя внутренняя мужская часть пробирается сквозь препятствия, спешку и чужие правила к самому уязвимому и живому в тебе - к твоему «внутреннему ребёнку».
Мужчина, за которым ты наблюдаешь и одновременно проживаешь его чувства, это не отдельный персонаж, а твоя внутренняя фигура действия, твой анимус, твоя способность идти, решать, пробиваться, не останавливаться. Ты как будто вынесла эту часть себя наружу, чтобы увидеть, как она живет: он спешит, опаздывает, боится не успеть, но все равно идет. Детский сад и дочь — это не про реальный детский сад, а про ту часть тебя, которая маленькая, живая, трепетная, нуждающаяся в том, чтобы её «забрали», успели к ней, не оставили в закрывающемся пространстве. Страх, что сад вот-вот закроется, — это глубокий страх опоздать к себе настоящей, к своим чувствам, к своей живой детской сути, будто есть какой-то «срок», после которого уже поздно.
Халат на мужчине - домашность, уязвимость, неофициальность, он не в броне и не в костюме, он как есть. Это про то, что твоя внутренняя сила сейчас не про социальную роль, а про простую человеческую, «домашнюю» часть тебя, которая, несмотря на неидеальность и «неподготовленность», всё равно бежит к ребёнку. Автобусы с номерами, которые проезжают мимо, — это готовые чужие пути, социальные маршруты, способы «как правильно», которые не подхватывают его. Нужен 3а, но идут 22 и 10, и он решает идти пешком. Это про ощущение, что готовые сценарии, чужие дороги тебе не подходят, и чтобы прийти к своей внутренней девочке, тебе приходится идти своим ходом, через усилие, без опоры на «общественный транспорт» привычных решений.
Грузовики, встречные, огромные, перекрывающие дорогу, — это мощные внешние и внутренние силы, которые будто не замечают маленького человека в халате. Они о своем, они тяжелые, большие, и один из них перегораживает путь. Это как твои крупные жизненные обстоятельства, обязательства, чужие ожидания, которые встают поперек твоего движения к себе. Но он не тормозит, не вступает в борьбу, а обходит по буеракам. Это важный момент: твоя внутренняя мужская часть не ломится в лоб, а находит обходные тропы, пусть грязные, неровные, но свои. Внутри тебя есть это упрямое движение: «мне нужно к моему ребёнку, и я всё равно пойду».
Узкий проход и решетчатая дверь — это уже не внешние обстоятельства, а внутренний порог. Узость - сжатие, напряжение, состояние, когда «еле протискиваюсь» через свои же собственные ограничения, страхи, убеждения. Решетка и привратник — это твой внутренний страж, та часть, которая не всех и не всегда пускает к глубине. Он открывает дверь не всем, выборочность допуска — это твои внутренние критерии, кого и что ты подпускаешь к своей уязвимости. Когда появляется «давно потерянный брат» привратника, и они обнимаются, дверь приоткрывается. Это как встреча двух частей тебя, которые давно были разорваны: страж и его «утраченная» часть. В момент их соединения, в момент признания «ты мой брат», открывается щель, через которую ты и твой внутренний мужчина проходите дальше. Это очень точный образ: когда в тебе встречаются и признают друг друга разные аспекты, твоя система на секунду ослабляет контроль и пропускает глубже.
Выход на трибуну, полукруг, люди, сидящие на ступенях, — это пространство наблюдения, оценки, социального взгляда. Ты как будто выходишь в внутренний «зал», где сидят все твои внутренние свидетели, критики, зрители. Мужчина спускается вниз, переступая уровни между людьми, то есть он не застывает на одном уровне, а идет через слои взглядов, мнений, состояний. Ты движешься как сознание за ним — это ощущение, что твое Я сейчас больше в роли наблюдателя, чем действующего тела, но при этом ты полностью внутри процесса.
Конфеты — это про удовольствие, награду, сладость жизни. Карамель в зеленой обертке и шоколад с орехами - два типа удовольствия. Зеленый - про рост, свежесть, может быть, про что-то более легкое, поверхностное. Шоколад с орехами - плотное, насыщенное, с «начинкой», как более глубокое удовольствие, насыщение. Их всего четыре - ограниченный ресурс. Они лежат на чьей-то ладони - как предложение от мира, от внутренней фигуры, которая дает. Мужчина берет одну, ты, будучи бестелесной, тоже берешь — это важно: даже в состоянии «чистого сознания» ты позволяешь себе взять удовольствие, вкус, энергию. Это значит, что твоя наблюдающая часть не холодная и отстраненная, а живая, желающая.
Женщина в шляпе, надменная, которая говорит «я знаю этого мужчину, он живет в моем доме» и претендует на конфету, — это твоя внутренняя социальная часть, статусная, контролирующая, которая считает, что имеет право на ресурс, потому что «знает» и «владеет». Она как будто хозяйка пространства, где живет твой внутренний мужчина. В ее фразе слышится: «он мой, он на моей территории». Это может быть образ внутренней фигуры, которая контролирует твою мужскую энергию, твое право на удовольствие и движение. Тем не менее, ты успеваешь взять конфету раньше нее. Это момент, когда твое живое Я опережает внутреннего критика/хозяйку и берет для себя. Одна конфета остается тому, кто давал - как уважение к источнику, балансу.
Переход в дом и узкая лестница слева, полуспрятанная, по которой поднимается та же женщина-соседка, — это уже внутренняя архитектура твоей психики. Дом — это ты. Коридор - твои жизненные пути, холлы, где все видно. Узкая лестница слева, спрятанная — это скрытый путь наверх, к другим уровням сознания, к более высоким этажам твоей структуры. Женщина-соседка, надменная, но благожелательная, поднимается туда, как фигура, которая знает «как правильно», как будто она над, выше, и смотрит на вас из этого «верхнего» положения. В ее взгляде смесь контроля и покровительства. Это часть тебя, которая одновременно обесценивает и одобряет, смотрит сверху вниз, но не враждебно, а с оттенком «я лучше знаю».
Мужчина уже с дочерью, и они идут по коридору-холлу дальше, а ты за ними. Это ключевой момент: цель достигнута, ребенок не остался в закрывающемся саду, он с отцом, с твоей мужской частью, которая смогла добраться. Это образ внутреннего соединения: твоя способность действовать встретилась с твоей уязвимой, детской частью. И теперь они вместе идут по пространству твоей жизни, по коридору дома. Ты снова в позиции сознания-наблюдателя, но уже не снаружи драмы, а внутри нового состояния: ребенок не потерян, он не брошен, он не забыт за дверьми чужой системы.
Главный сюжет этого сна в реальной жизни - твоя внутренняя гонка «успеть к себе», к своей живой детской части, пока не «закрылся» какой-то важный период. Это про твое движение сквозь тяжелые обстоятельства, через внутренние запреты, через стыд, через ощущение, что «мне не положено», к тому, чтобы забрать, принять и вести за собой свою уязвимость. Внутренний страж, встреча с «потерянным братом», женщина-хозяйка, трибуна людей, конфеты — все это слои твоей психики, которые либо задерживают, либо проверяют, либо дозируют доступ к себе настоящей. Но в этом сне твоя мужская энергия не ломается и не отступает, а находит пути, договаривается с системой, обходит, терпит надменные взгляды, но всё равно идет и в итоге оказывается с ребенком в своем доме.
На уровне психики этот сон показывает, как в тебе сейчас перестраивается сценарий отношения к собственной уязвимости: от страха опоздать, быть закрытой и оставленной системой до состояния, где твоя внутренняя сила всё-таки успевает, забирает и ведет твою детскую часть дальше. На уровне энергии это про возвращение себе ресурса: ты начинаешь позволять себе «сладкое», удовольствие, поддержку, даже если внутри есть надменная фигура, которая считает, что имеет больше прав. На уровне жизненного сценария это переход от жизни по чужим маршрутам и номерам автобусов к собственному пути, где твой внутренний мужчина, пробираясь через грузовики, решетки и трибуны, всё равно приводит твоего внутреннего ребенка домой, в твое пространство, где вы уже идете по коридору вместе.»
Как же мне нравится то, как бережна и глубока манера Талена расшифровок снов, практик и ситуаций! Говорила об этом не раз, и скажу ещё много раз – это действительно крутой сеанс мягкой терапии неосознаваемых подсознательных образов и состояний! Все мои уровни ментала, эмоций и тела реагируют на эти интерпретации моих запросов. И, проследив в течении года за этим процессом, просто уверена, что можно будет увидеть мои трансформации воочию. Всё, как я люблю – легко, просто, безопасно и благополучно для моего тела и психики! В общем, кому надо такое – намёк понятен, кого и что искать.
Про практику очищения
После прочтения расшифровки, во мне проснулось желание сделать практику очищения по слоям моего опыта, которая пришла ко мне недавно, когда я описывала три этапа работы с намерением. Я эту практику в общем описала в книге «Предчувствие себя или Тайна 41-го ключа. Книга 1». Одна из моих героинь при написании текста «выдала» идею оформить эту практику отдельным продуктом и продавать. Что ж, это ведь очень классная мысль! Но сначала надо потренировать её на разных запросах.
Из моего списка желаний и намерений (я уже делилась с вами этим списком) выделилось одно главное, реализация которого «столкнёт» с пробуксовки все остальные. По крайней мере большинство из них. Это намерение иметь чистую чёткую глубокую связь с моим Высшим Я, моим Духом, Творцом всего сущего, моими Наставниками и Кураторами. Вот его-то мне и захотелось «прочистить» на предмет препятствий, мешающих реализации.
И я сделала это! Прошла все слои своего опыта Души, разрешила себе сделать это, получить благословение и ресурсы от каждого из них. Потом пришла идея сделать эту же практику на бессознательных слоях психики – общем коллективном и внутренних личностях. Потому что источников теней у нас я выделяю именно три. О них тоже я написала в «Предчувствии».
Про планы
В общем, в планах ещё две практики по моему намерению. А ещё я составила список дел, которые хочется сделать или начать делать в апреле и мае:
- Дописать «Предчувствие» - первую книгу. Сделать редактуру, написать аннотацию, подготовить входные данные книги. Опубликовать на ЛитРес и Ридеро. Заказать книгу в бумаге. Написать пост и снять видео о книге, разместить их в соцсетях. Обновить страницы на сайте. Отредактировать файл для продаж на сайте. Сконвертировать книгу в разные форматы.
- Писать этот Дневник, часть 2-ю.
- Снять видео по книге «По тропинке событий 2025-го», написать пост и выложить в соцсети.
- Переснять видео о других моих книгах, выложить ещё и на Рутуб и в сообществе ВК.
- Описать практику очищения, упаковать к продаже: видео, аудио, текст, страницы на сайте, посты в соцсетях, видео на сайт и соцсети.
- Подключить Робокассу на сайт. Оформить договор, настроить корзину, опробовать продажу.
- Наполнять канал «Гармония внутри тебя» в МАХ, подключить к каналу группу для комментариев.
- Вести блог на сайте, писать статьи, вести на сайт из всех соцсетей. Вести регулярно соцсети.
Много – немного, но часть из этого я точно сделаю!
Ещё в планах продолжать делать по утрам упражнения Бодифлекс. Пока делаю каждое утро, с 29-го марта. В конце месяца сделаю новые замеры, посмотрим, какие будут результаты.
А какие планы на оставшуюся весну у вас?..
Про день смеха
Кстати, поздравляю всех с 1-м апреля, днём смеха! В этот день я, будучи в школе и по студенчеству, активно принимала участие в придумывании шуток и розыгрышей. Однажды мы с подругами решили звонить по рандомным номерам, и предлагать рассказать сказку на ночь – типа тестируем новую идею «сказки по подписке».
Сейчас осознала, что тогда ещё о таком вообще никто не думал, но идея как розыгрыш родилась! В общем, все отказывались, пока одна женщина не согласилась. При этом звонке сунули трубку телефона мне, и мне пришлось импровизировать, и рассказать сказку. Если не изменяет память, это была сказка про семерых козлят и серого волка. Благо у меня есть младшая сестра, и сказок ей я читала и рассказывала вдоволь!
В общем, сказкой остались довольны, но на «подписку» не согласились, думая, что это «развод». В общем-то они были правы – мы не собирались это делать. Хотя кто знает, а если бы согласились?.. Мы бы уже из чувства ответственности приняли бы все усилия для того, чтобы попробовать в тех условиях реализовать такую услугу. И были бы одними из первых, кто стал работать в таком формате!..
Но чего не случилось, того не случилось. Больше таких «публичных» розыгрышей я не делала. Да и с годами актуальность этого праздника осталась только в поздравлениях знакомых, ибо вводить кого-то в заблуждение уже не кажется забавным совсем.
Поэтому, несмотря на то что по традиции в этот день принято шутить друг над другом, праздник этот прошёл практически мимо меня. Родственница прислала открытку с «днём смеха», я в ответ отправила смайлик, и на этом всё.
Про публикацию 1-й части Дневника
Но зато этот день ознаменовался для меня отправкой на публикацию первой части этой книги, и на ЛитРес её уже опубликовали! Конечно, ещё книга должна пройти модерацию, и, если всё соответствует правилам, она будет опубликована и на партнёрских площадках ЛитРес. Если будут требования к исправлению, то мне дадут время это сделать, не снимая книгу с публикации.
Также заказала аудиоверсию книги. Там тоже модерация – уже не клепают быстро всё подряд. Законодательство ужесточило правила цензуры, поэтому проверки стали более длительными и тщательными.
На Ридеро тоже послала книгу на модерацию. Там с семи дней увеличили срок до тринадцати. Ну что ж, подождём!
Про корректировки сайта
Как только появилась книга на ЛитРес, внесла правки в несколько страниц сайта «Гармония внутри тебя» и поставила ссылку на опубликованную книгу.
Информация о книгах и обо всех изменениях по ним должна актуализироваться на страницах: «главная», «витрина», «об опубликованных книгах», «подробнее о книге», «прайс-лист». Как появится на Ридеро после модерации – нужно будет внести корректировки снова, а также установить ссылки на эту издательскую платформу.
Итак, ещё одна моя книга родилась! Это уже девятая. А если считать по бумажным книгам, то вместе с частями «Челленджа» и без «Предчувствия» (она же пока в электронном черновике), будет одиннадцатая! Как же я рада, что моё писательство приносит свои плоды в виде книг!..
Ещё больше будет радость, когда эти плоды станут востребованными для многих читателей, и будут приносить мне финансовую прибыль! Не говорите, что это невозможно. Перефразирую поговорку «Плох тот солдат, что не мечтает стать генералом»: плох тот писатель, что не мечтает стать известным!
Нет, не плох, конечно – ведь каждому писателю важно своё. Кто-то написал одну книгу и бережно хранит её под семью замками – это его право и выбор. Но, по-моему, если книга рождается, она рождается для того, чтобы её читали! Читали, проживали вместе с героями их события и трансформации, учились вместе с ними чему-то новому, хорошему, по итогу приятному и полезному.
Поэтому я хочу, чтобы мои книги привлекали своих читателей, манили, как свет лампы бабочек! Ну, без обжигания крылышек, желательно. Хотя и такое может быть – когда читатель с чем-то не согласен, в нём может возникнуть возмущение или иная раздражительная эмоция.
А это уже – звоночек для самого читателя. О том, что не принимает иную точку зрения, не умеет к ней относиться нейтрально. И с этим рано или поздно придётся поработать. И лучше – на примере взаимодействия с этой или другой книгой, а не на отношениях с конкретными людьми.
Про гештальты
Я вот тоже не всё и не всегда могу принимать. Вспомнила сейчас свою реакцию на подобное – это уход из отношений или взаимодействия.
Такое случается, когда затрагивается сердечность, правда или справедливость, честность.
Например, когда гордыня у человека начинает зашкаливать, и он своими высказываниями унижает достоинство других людей – даже при оставшемся уважении к человеку, которое он по делам своим действительно заслуживает, я сама просто не могу долго быть в его пространстве.
Или вот пример - одна моя подруга стала бывшей подругой, когда она, использовав приватную личную информацию, сказала жуткую неправду обо мне другому человеку, чтобы самой избежать определённых последствий. Переиначив мои слова, настолько смешала мои рассказы о практиках путешествий в прошлые жизни с действительностью, что я оказалась в чужих глазах женщиной лёгкого поведения здесь, в этой жизни.
А я всего лишь рассказала об одной из проработок прошлой жизни – прошлого воплощения в теле индийской женщины около сотни лет назад. О том, как она вынуждена была пойти в обслуживание телом мужчин, чтобы прокормить своих младших братьев и сестёр. А потом стала известной куртизанкой, у неё появились покровители и деньги, она построила в своей деревне больницу и школу. Но её и благословляли, и осуждали при этом и жители деревни, и её родные.
Смешно и горько одновременно – либо мои откровения слушались в пол уха, и от недопонимания и неразличения разницы в опыте психики и личности, она действительно решила, что я занималась проституцией. Либо она осознанно исказила мои слова так, манипулируя вниманием и поступками другого человека. Не знаю, что хуже…
Я понимаю варианты и мотивы, почему она это сделала, и уже давно перестала обижаться. Да, в общем она очень хороший человек, просто так получилось. Каждый может «облажаться» по незнанию или в стрессовой ситуации. Понимаю. Но общаться с ней больше не хочу. Не хочу быть там, где искажают правду, уничтожая этим доверие.
Ещё ситуация – я вышла из взаимодействия с одним мной до сих пор уважаемых и признаваемых Проводников из-за двойных стандартов. Когда я написала итоговый пост о серии тем, как квинтэссенции моего опыта, я нисколько не лукавила. Я рассказала о том, что меня вдохновило, что мне принесло практическую пользу, о моём опыте применения этого в моей интерпретации, о которой ранее так никто не говорил. При этом называя те имена и системы знаний, миксом которых я делилась с миром.
В тот же день на занятии мой любимый тренер сказала о том, что кто-то снова «присвоил» её знания себе. И свои чувства о том, что с одной стороны неприятно, а с другой – ведь так знания распространяются и помогают большему количеству людей. Периодически кто-то действительно делился узнанными знаниями, и делал это, не указывая как источник этого тренера. И это действительно обидно, когда кто-то чуть ли не слово в слово передаёт информацию.
А я в тот раз встала на защиту того «неизвестного», предположив, что часто люди так делают не из злого умысла, а из желания делиться тем, что узнали. И действительно, часто забывая называть того, у кого это услышали. А ещё бывает, когда человек накладывает новые знания на свой опыт, соединяя разное, и высказывает уже нечто новое. Так делаю я, и при этом называю, если знаю источники, кто, где и что говорил, и какие тут мои интерпретации и модификации.
После случился разбор, и до меня только тогда дошло, что это было сказано именно про мой итоговый пост. К сожалению, сразу не всю мною сказанную информацию прочли и прослушали, иначе никто не смог бы даже слова сказать о том, что я «присвоила» чужие знания. А когда это всё же было, по-видимому, сделано, на следующем занятии тренер впервые сама сказала, какие системы изучала, и на чьи труды опиралась в создании своих курсов.
То есть тренер сама никогда до этого не называла тех, чьи знания в своём творческом миксе транслировала, и в то же время гневалась на тех, кто делал также – не называл её имени в своих рассказах. Вот такой двойной стандарт получается...
Больше я не смогла ни смотреть, ни слушать её знания, так и не закончила ни одного урока, которые остались. Потому что просто не хочу быть в отголоске сделанного, пусть и по незнанию всей правды, вдвойне несправедливого обвинения.
Нет, если кто-то спрашивает, где узнать о том-то, я всегда скажу, что вот этот тренер – самый лучший в теме, кого я знаю. И направлю на её соцсети. Она действительно очень творческий, чудесный и сердечный человек и великолепный Проводник. Но сама я быть в этом поле больше не хочу.
Кто-то из психологически подкованных людей скажет, что это мой триггер, и с этим надо поработать. А кто-то может сказать, что и сама я не всегда честна с собой. И те и другие, в какой-то мере, будут правы.
Я не сужу их в этих строках. Вероятно, это моя попытка высказать своё виденье ситуаций, которые, возможно, совсем не видно той, «другой» стороне. Сейчас понимаю, что конкретно эти ситуации не были обсуждены «глаза в глаза», и тот конфликт, что возник в каждой из этих ситуаций, до конца не разрешился. Потому что потребности в этом с той, «другой» стороны, не было. Получается, это мои гештальты. И мне их надо закрыть.
А как закрывается гештальт?..
Нужно найти способ выразить свои эмоции, мысли и потребности, связанные с незавершёнными ситуациями, и удовлетворить их. Именно это освобождает от негативности переживаний прошлого.
Сейчас открыла один из первых попавшихся сайтов (попался сайт академии НАДПО) на запрос о том, как закрыть гештальт. И вот какие методы там перечислены (далее мой краткий пересказ):
- монодрама (проигрывание разных ролей участников ситуации);
- диалог с частями «Я» (найти те части себя, которые вступили в конфликт в этой ситуации, и через разговор с ними понять их, удовлетворить их потребности);
- письмо (выразить письменно свои мысли, чувства и переживания, что, в общем-то я тут и делаю);
- рисование (выразить в рисунке свои мысли, чувства, сложности, желания);
- ритуалы (сделать определённые действия, которые помогут принять и отпустить ситуацию).
Какой у меня триггер в этих ситуациях?
Разделение на хороших и плохих, где при всём я оказываюсь на «плохой» стороне. А я «должна быть хорошей» для всех – это мой программный сценарий с детства. Вот и внутренний конфликт, и перенос неприятия на человека и нежелание хоть как-то взаимодействовать с ним, чтобы не разбираться со своей программой!
При всей своей осознанности в прочих ситуациях, я вот так закрываюсь в свою раковинку «меня не трогать, я в домике».
Наверное, и отсутствие желания вести соцсети отчасти связано с такой реакцией – потому что я целюсь на узнаваемость, рост популярности. И при этом я, как и все при таких амбициях, не буду «хорошей» для всех и каждого, кого занесёт на мои странички. А внутренняя потребность быть для всех хорошей есть!
Что делать?.. Дам этой мысли отлежаться, и пересплю с ней – уже ночь на дворе, а я всё пишу!
Завтра поглядим, что придёт как ответ. Сейчас главное поставить себе задачу: найти способ удовлетворить того, кто хочет общения на большие массы, и того, кто хочет быть хорошим для тех, с кем общается. И это несмотря на разницу в восприятии, картине мира, черт характера и отношение к темам и реакций в конфликтных ситуациях.
Возможно, есть ещё что-то, чего я не вижу.
Утро вечера мудренее – завтра поговорим об этом ещё.
Мне вот что интересно – возникли ли у вас какие-либо воспоминания о ваших гештальтах?.. Каким способом вам легче всего их разрешать?.. Попробуете?..
