Раньше диагноз звучал как приговор и бесконечная борьба с собственным организмом, но эта книга научила меня главному — слышать свое тело, а не воевать с ним. Я наконец-то перестала винить себя за сбои и увидела в сигналах организма не врага, а подсказку, требующую любви и внимания.
Долгожданная книга. Думаю, многие её ждали. Никто из психологов ещё не осмелился написать про это. Татьяна, чья статья о психосоматике СПКЯ когда-то поразила меня в самое сердце, не побоялась и взялась за сложную тему. Неудивительно: автор знает проблему изнутри - книга автобиографична, что, разумеется, является огромным плюсом. Теперь становится понятным, почему этот человек уделяет столько внимания вопросам психологии поликистоза. Текст написан с безграничным уважением к классической медицине, к диагнозу СПКЯ и к женщинам, которые живут с ним много лет. В тексте невероятно бережный, чуткий стиль, чувствуешь, что с тобой говорит близкий, "свой" человек, который понимает тебя как никто. Никакого осуждения, никаких оценок и ярлыков. Тебя словно тепло обнимают и говорят: "не переживай, с тобой всё в порядке". Много полезных практик на самые кровоточащие темы СПКЯ. Если честно, в подобно рода книгах часто меньше практики, а тут более чем предостаточно - как говорится, на любой вкус. Видно, что эти строчки писались с душой и желанием помочь. Книга содержит и личные, честные откровения, что само по себе очень ценно. Рекомендую.
Şərhlər, 2 rəylər