Основной контент книги Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни
Mətn

Həcm 14 səhifə

12+

Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни

3,0
1 reytinq
1,70 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,18 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Кому книгу стоит читать: Тем, у кого нет клинической бессонницы, а есть «убитый» режим, гаджеты до ночи, недосып и ощущение хронической усталости. ​ Тем, кто любит форматы «курс/практикум»: вести дневник, выполнять задания, раз в несколько месяцев пересматривать план сна.

Janr və etiketlər

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Книга Римы Беккерман «Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
30 dekabr 2025
Həcm:
14 səh. 6 illustrasiyalar
ISBN:
9785006889170
Müəllif hüququ sahibi:
Издательские решения
Yükləmə formatı: