"Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты" kitabından sitat

Физическая активность оказывает свое положительное воздействие на депрессию через различные механизмы действия. Например, физическая активность может увеличивать уровень нейромедиатора серотонина в мозге, что является важным фактором для поддержания настроения и чувства благополучия.
Digər Sitatlar
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
25 fevral 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
120 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 3,9, 11 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,5, 8 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,4, 13 qiymətləndirmə əsasında
Mətn
Orta reytinq 4,8, 17 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 136 qiymətləndirmə əsasında
18+
Mətn
Orta reytinq 5, 409 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 110 qiymətləndirmə əsasında