Я завидую тем, кого люблю. Почему чужой успех причиняет боль

Ты искренне рад за близкого человека. И одновременно чувствуешь укол: почему у него получилось, а у тебя нет? От этого ещё стыднее — ведь завидуешь не чужому, а тому, кого любишь.

Я предлагаю посмотреть на зависть без нравоучений. Через тридцать разговоров о сравнении, дружбе и несбывшихся желаниях мы попробуем отличить чужой успех от собственных потребностей, заметить привычку вести бесконечный счёт и найти слова для чувства, которое обычно прячут. Здесь не обещают, что зависть исчезнет. Зато помогают перестать путать её с доказательством собственной неполноценности.

Структуру и формулировки книги я дополнительно прорабатывал с помощью интеллектуальных цифровых инструментов.