Kitabı oxu: «Балканы на противне: мясо, паприка, сыр, овощи»

Şrift:

1) Плескавица на противне с луком и каймаком (или сметаной)

Выход: 4–6 порций0

Время: 15 минут подготовка + 18–22 минуты запекание

Ингредиенты:

Говядина (фарш) – 600 г



Свинина (фарш) – 300 г (можно заменить говядиной)




Лук репчатый – 2 шт. (250–300 г)




Чеснок – 3–4 зубчика




Паприка сладкая – 2 ч. л.




Паприка копчёная – 1 ч. л. (по желанию)




Сода – 1/2 ч. л. (классический приём для сочности)




Соль – 1,5 ч. л. (или по вкусу)




Перец чёрный – 1/2 ч. л.




Масло растительное – 1–2 ст. л.




Каймак – 150–200 г (или густая сметана/крем-фреш)




Приготовление:


Лук очень мелко нарежьте или натрите на крупной тёрке, отожмите лишний сок (не выбрасывайте, можно добавить чуть-чуть). Чеснок раздавите.


Смешайте фарш, лук, чеснок, обе паприки, соль, перец и соду. Вымешивайте 5–7 минут до липкости. Накройте и уберите в холодильник минимум на 30 минут (лучше 2–4 часа).


Разогрейте духовку до 230°C. Противень застелите пергаментом, слегка смажьте маслом.


Выложите фарш на противень и разровняйте в пласт толщиной 1,5–2 см. Смоченными руками сделайте неглубокие линии-надрезы, намечая порции.


Запекайте 18–22 минуты до румяной корочки. Если хотите сильнее поджарить верх – включите гриль на 1–2 минуты, следите.


Достаньте, накройте фольгой на 5 минут. Подавайте порционно с каймаком/сметаной и свежим луком.


2) Чевапчичи на противне с печёным перцем и луком




Выход: 4–6 порций0


Время: 20 минут + 20 минут запекание


Ингредиенты:


Фарш говяжий – 700 г




Фарш свиной – 300 г (можно заменить говядиной)




Чеснок – 4 зубчика




Соль – 2 ч. л.




Перец чёрный – 1 ч. л.




Паприка сладкая – 2 ч. л.




Газированная вода – 80–100 мл (для нежности)




Сода – 1/2 ч. л.




Масло – 1–2 ст. л.




Для гарнира на противне:


Перец сладкий – 4–5 шт.




Лук – 2 шт.




Уксус (яблочный/винный) – 1 ст. л.




Соль – по вкусу




Приготовление:


Смешайте фарш, соль, перец, паприку, чеснок, соду. Влейте газированную воду и вымешайте 7–8 минут. Охладите 30–60 минут.


Разогрейте духовку до 240°C. Перцы разрежьте на четвертинки, лук – полукольцами. Выложите на край противня, сбрызните маслом и посолите.


Из фарша сформируйте колбаски длиной 8–10 см. Выложите на пергамент рядом с овощами.


Запекайте 12 минут, затем переверните чевапчичи и перемешайте овощи. Пеките ещё 8–10 минут до румяности.


Горячий лук слегка сбрызните уксусом, перемешайте. Подавайте всё вместе.


3) Балканские куриные бёдра на паприке с брынзой и помидорами




Выход: 4 порции0


Время: 10 минут + 40–45 минут


Ингредиенты:


Куриные бёдра (с кожей/без) – 1–1,2 кг




Паприка сладкая – 2 ч. л.




Паприка копчёная – 1 ч. л.




Чеснок – 4 зубчика




Лимонный сок – 1 ст. л.




Масло – 2 ст. л.




Соль – 1,5 ч. л.




Перец – 1/2 ч. л.




Помидоры – 400–500 г




Перец сладкий – 2 шт.




Брынза/сирене/фета – 150–200 г




Петрушка – небольшой пучок




Приготовление:


Смешайте масло, паприку, чеснок, лимонный сок, соль и перец. Натрите курицу, оставьте на 15–30 минут.


Духовку разогрейте до 210°C. На противень выложите курицу. Вокруг разложите крупно нарезанные помидоры и перец.


Запекайте 35 минут. Достаньте, раскрошите брынзу сверху на овощи и часть на курицу.


Верните в духовку ещё на 8–10 минут, чтобы сыр слегка подплавился. Посыпьте петрушкой и подавайте.


4) Свинина на противне по-балкански: паприка, чеснок, белое вино, картофель




Выход: 4–6 порций0


Время: 20 минут + 50–60 минут


Ингредиенты:


Свинина (шея/лопатка) – 900 г




Картофель – 1 кг




Лук – 2 шт.




Чеснок – 5 зубчиков




Паприка сладкая – 2 ч. л.




Тмин – 1 ч. л. (по желанию)




Белое сухое вино – 120 мл (или бульон)




Масло – 3 ст. л.




Соль – 2 ч. л.




Перец – 1 ч. л.




Лавровый лист – 2 шт.




Приготовление:


Мясо нарежьте крупными кусками 3–4 см. Картофель – дольками, лук – полукольцами.


Смешайте мясо, картофель, лук, раздавленный чеснок, паприку, тмин, соль, перец и масло.


Разложите всё по противню одним слоем, добавьте лавр. Влейте вино по краю.


Запекайте при 200°C 50–60 минут, один раз перемешайте в середине. Если верх уже румяный, а картофель сыроват – накройте фольгой на 10–15 минут.


5) Печёные перцы с брынзой и яйцом (болгарский стиль) на противне




Выход: 4 порции0


Время: 15 минут + 20–25 минут


Ингредиенты:


Перец сладкий крупный – 6 шт.




Брынза/сирене/фета – 250 г




Яйца – 4 шт.




Йогурт густой/сметана – 2 ст. л.




Укроп или петрушка – 1/2 пучка




Чёрный перец – по вкусу




Масло – 1–2 ст. л.




Приготовление:


Разогрейте духовку до 220°C. Перцы разрежьте вдоль, удалите семена, уложите на противень с пергаментом, слегка смажьте маслом.


Запекайте 10 минут, чтобы перцы стали мягче.

Pulsuz fraqment bitdi.

0,98 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
16 yanvar 2026
Yazılma tarixi:
2026
Həcm:
218 səh. 339 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:

Oxşar kitablar