Полезная книга
Очень интересная и полезная книга. Научный подход, всё чётко расписано и довольно легко применяется и проверяется в работе.
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,22 ₼ əldə edin.
mətnHəcm 207 səhifələri
2014 il
Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга
3
2,18 ₼
Kitab haqqında
На основе эффективных силовых технологий была разработана система многофункционального тренинга (МФТ). Система способствует за короткое время развитию абсолютной силы, сохраняет здоровье, улучшает умственную деятельность, помогает поддерживать хорошую физическую форму без привлечения сомнительных коммерческих практик, которые отнимают много времени и требуют специфических условий.
Программа многофункционального тренинга была специально разработана в рамках проекта обеспечения безопасности личности и является основным физическим компонентом системы личной безопасности ГРОМ.
Предназначено студентам высших учебных заведений спортивных специальностей, а также для широкого круга лиц, занимающихся силовыми тренингами с целью развития настоящей реальной силы и приобретения высокой мышечной выносливости.
Öncə populyarlar
Бесценная книга, наконец-то я нашла то, что так давно искала!
Занимаясь бодибилдингом, ощутила на себе все описанные в книге минусы, и долго искала систему, позволяющую создать гибкое, сильное и стройное тело. И вот эта книга!
Автору огромное спасибо!
Особенно меня радует, что это отечественная работа!
Книга супер! Не хватало именно такой литературы! Автор просто гений. Самое главное, что описывается настрой на победу и его связь с тренировочной программой.
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab С. Ю. Махова «Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər
3