10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,44 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Калистеника. Тренировки с собственным весом
4,30 ₼
Kitab haqqında
Калистеника — это тренировки с весом собственного тела — только вы, небольшое пространство и настрой на функциональный тренинг . Представьте себе: вы — главный и единственный инструмент в своей тренировке. Хотите подтягиваться? Используйте турник. Накачать пресс — просто делайте скручивания.
В книге я подробно расскажу и аргументирую, чем подобные занятия выгодно отличаются от занятий на тренажерах, как добиться прогресса с удовольствием и главное - абсолютно бесплатно.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Digər versiyalar
1 kitab 4,30 ₼
Rəylər, 2 rəylər2
Bütün rəyləri gör
Əvvəlcə populyarlar
За два вечера я прочитала эту книгу, ничего нового она не дала мне. Цена книги точно соответствует. Упражнений почти не расписано и самой калестеники автор касается вскользь.
Книга расскажет об упражнениях, основанных на использовании собственного веса тела. Всё чётко и по делу. Можно прочитать за один вечер. Рекомендую
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Статика – удержание тела в определенном положении без движе
https://taplink.cc/serdar_fit
Kitab Сердара Каррыева «Калистеника. Тренировки с собственным весом» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.