10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,49 ₼ əldə edin.
Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год
mətn4,80 ₼
Kitab haqqında
В сборник вошли два бестселлера известного доктора Сергея Бубновского о том, как быть здоровым без таблеток и постоянных визитов в больницу. Первая книга посвящена внутренним ресурсам организма человека, которые помогают ему избавиться от острой боли. Автор развенчивает самые известные мифы о боли в спине. Советует, что делать при острой боли в пояснице, коленных суставах и других частях тела. Еще Сергей Бубновский предлагает упражнения, которые помогут справиться с дискомфортом вне дома и тренажерного зала.Вторая книга особенно рекомендуется тем, кто много времени проводит за городом. В ней рассказывается, как правильно работать в огороде и саду, чтобы укреплять здоровье и улучшать самочувствие. Вы узнаете, как быстро и надолго избавиться от болей в спине и предупредить развитие кардиологических заболеваний. Отдельная часть посвящена упражнениям, которые можно выполнять на свежем воздухе в холодное время года.Скачивайте или читайте онлайн на ЛитРес эту полезную книгу и будьте здоровы!
Seriyaya daxildir "Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге"Seriyanın bütün kitabları
Seriyaya daxildir "Оздоровление по системе доктора Бубновского. Два бестселлера в одной книге"
Rəy bildirmək
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Аннотация Литрес
В сборник вошли два бестселлера известного доктора Сергея Бубновского о том, как быть здоровым без таблеток и постоянных визитов в больницу.
Первая книга посвящена внутренним ресурсам организма человека, которые помогают ему избавиться от острой боли. Автор развенчивает самые известные мифы о боли в спине. Советует, что делать при острой боли в пояснице, коленных суставах и других частях тела. Еще Сергей Бубновский предлагает упражнения, которые помогут справиться с дискомфортом вне дома и тренажерного зала.
Вторая книга особенно рекомендуется тем, кто много времени проводит за городом. В ней рассказывается, как правильно работать в огороде и саду, чтобы укреплять здоровье и улучшать самочувствие. Вы узнаете, как быстро и надолго избавиться от болей в спине и предупредить развитие кардиологических заболеваний. Отдельная часть посвящена упражнениям, которые можно выполнять на свежем воздухе в холодное время года.
Скачивайте или читайте онлайн на ЛитРес эту полезную книгу и будьте здоровы!
Kitabın təsviri
В новом сборнике Сергей Бубновский собрал самые полезные советы и упражнения, которые избавят от боли в экстренной ситуации, помогут поддерживать здоровье и предотвращать многие заболевания.
В первой части книги вы узнаете, как своими силами, без лекарств и хирургических вмешательств снять следующие боли: головные, мышечные, в колене, в тазобедренном суставе, в спине и пояснице. Вы сможете быстро облегчить свое состояние в экстренных случаях, не дожидаясь прихода врача.
Вторая часть книги создана специально для любителей проводить выходные или отпуск за городом – на даче или в деревне. Доктор Бубновский рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.
Этот сборник будет особенно полезен владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.
Kitab Сергея Бубновского «Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
