Книга супер. Легкая, с юмором, а информация – клад. Читала с удовольствием, сохраняла цитаты, обязательно перечитаю снова.
И даже если не сыроедение, то большой шаг к более здоровому питанию и жизни обязательно получится.
Книга читается легко и много важной информации! Спасибо за опыт автора. Очень вдохновил двигаться дальше по пути правильно питания.
Хорошая книга, очень мотивационная. Многое откликнулось, многое просто сформулировалось в слова, то, что давно уже зрело в голове. Здесь нет конкретных рецептов и инструкций, здесь мотивация в чистом виде, и чтобы перейти на живое питание, должна быть уже заложена база, прежде чем читать книгу, надо понимать, а что же такое живое питание. Тогда зайдёт.
Моё мнение о книге :Книга, сама по себе очень лёгкая, и на чтение и на восприятия.
В книге автор действительно говорит правду по поводу пищи. Я, уже давно не ем не мучное не сладкое и скажу так, когда я это все ела, я не могла даже соображать нормально,я не знаю возможно пища какую мы едим влияет на мозг каким то образом
Что хочу сказать, книгу прочитала на одном дыхании. Читается легко. Автор много раз повторяет, что идея этой книги поделиться опытом перехода на живую пищу, поэтому нельзя судить за какие то факты изложенные в книге. Мне понравился стиль написания, у автора, на мой взгляд, отличное чувство юмора. В общем, книга вдохновляет и я.. ещё на один шаг ближе к живому питанию.
Rəy bildirmək
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от привычной еды и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Rəylər
5