Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

Искреннее долгосрочное раскаяние отсутствует в эмоциональном арсенале токсичных людей. Они наотрез отказываются признавать, что нанесли какой-то ущерб. Жертве приходится тратить уйму времени на попытки объяснить, что именно ненормального сделал абьюзер. Даже если он признает, что его действия навредили жертве, то все равно вернется к прежним позициям жесткого отрицания. Агрессоры очень лю

Множество людей стремятся исцелиться от детских травм и эмоционально повзрослеть и для этого читают книги по самопомощи, посещают семинары, обращаются к психологам-консультантам, словом, пользуются любой возможностью стать лучше. Почему же нарциссы, социопаты и психопаты этого не делают? Только потому, что убедили себя, будто с ними все в полном порядке.

У жертв психологического насилия часто проявляются симптомы воспалительных заболеваний, в том числе фибромиалгии. Это воспаление, вызванное тем, что иммунная система организма обернулась против него самого. Разумеется, это не строгое медицинское определение. Если вас донимают хронические боли по всему телу, мигрени, плохое пищеварение и другие физические симптомы, то прошу вас, начните лечение. Посоветуйтесь с врачом и, возможно, в дополнение к классическим предписаниям западной медицины обратит

Если агрессор перестает разговаривать с жертвой, чтобы наказать, она иногда предпочитает ошибочно переосмыслить токсичное поведение партнера и решить, будто он просто не хочет спорить или ему нужно время, чтобы избавиться от напряжения. Психологический абьюзер на это и рассчитывает – он знает, что жертва постарается преуменьшить значимость его токсичных поступков, истолковать их как норму, а значит, ее можно будет и дальше подвергать насилию

няться эти люди не собираются. Их образ жизни вполне их устраивает – и это понятно и естественно! Ведь все на свете подчинено удовлетворению их потребностей, исполнению их желаний, достижению их целей. А жертвы уже не могут вспомнить, когда жили своей жизнью, а не в тени требований и ожиданий абьюзера.