«Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» kitabından sitatlar

Мы оживлены – нам дана жизнь. И по этой причине ее нельзя тратить впустую. Мы должны видеть свое истинное «я» открытым сознанием. И когда мы о чем-то думаем – хотим что-то сделать, – мы должны делать это так, будто от этого зависит наша жизнь. Время, проведенное вне себя, проходит впустую. Давай, открой глаза. Каким мы сделаем сегодняшний день?

Если мы хотим найти смысл в чем-то, вначале нужно взять на себя ответственность. Ты – главный герой своей работы. Если будешь думать так, твое занятие наполнится смыслом и ценностью. Как только ты подумаешь: «Зачем мне это делать?» – занятие потеряет смысл.

итигё дзаммай . Оно означает «стремись к чему-то одному». Вместо того чтобы метаться и выбирать из множества, сосредоточься на чем-то одном.

Жизнь требует времени и усилий. И поэтому, не затрачивая их, мы отказываемся от удовольствий.

Суть дзэн в красоте простых вещей. Она обнаруживается там, где нет ничего лишнего, никаких украшений. Например, красота здания может скрываться в его структуре или в выбранных стройматериалах. Ненужные украшения уничтожат его естественную красоту.

«В пустоте бесконечный потенциал». Это значит, что люди рождаются, не имея ничего, но каждый может достичь вершины. Поэтому нечего бояться. Не о чем беспокоиться. Вот в чем заключается истина.

1. Мы думаем о стараниях тех, кто принес еду, и благодарим их за это. 2. Мы думаем о своих действиях и едим в тишине.

То, что сейчас кажется бесполезным, может принести пользу. Ни одно усилие не проходит зря, если ты усердно работаешь в настоящий момент. Например, начальник спрашивает: «Кто это сделает?» Задание скучное, и никто не поднимает руку. Именно сейчас тебе следует сказать: «Я сделаю». Относись к работе именно так. И ты будешь вознагражден.

Немного измени свои привычки и взгляды. Больше ничего не нужно, чтобы жить просто.

Будда говорит, что человеческое страдание возникает, когда нам недостает знания об этом непостоянстве и иллюзорности. Другими словами, наши смущение и тревоги произрастают из неспособности принять постоянную переменчивость мира. Мы верим – или бессознательно надеемся, – что наша личность, имущество, как и люди вокруг, останутся такими же. Когда эта надежда не оправдывается, мы расстраиваемся. Все в мире взаимосвязано

Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
03 noyabr 2020
Tərcümə tarixi:
2020
Həcm:
131 səh. 102 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-102784-1
Tərcüməçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn
Orta reytinq 4,4, 23 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 59 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,9, 42 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 5, 23 qiymətləndirmə əsasında