Əvvəlcə populyarlar
Книга достаточно интересна. Много фактов и ссылок на другие исследования…но, на мой взгляд, недостаточно глубокая…не указаны каким образом бессонница влияет на здоровье человека, как апноэ влияет на количество часов сна…
В брошюре предельно просто и понятно изложены важные исследования на тему сна. Можно напомнить или познакомиться с основной терминологией в этой области. Кратко обсуждены социальные, медицинские, психологические аспекты проблем со сном. В конце список рекомендаций.
Материал изложен чётко и ясно.Никакой воды.Главная мысль:сон-профилактика многих заболеваний.Книга структуирована по принципу-самое важное.Не перегружает.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
5,76 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
16+Litresdə buraxılış tarixi:
25 iyun 2020Yazılma tarixi:
2020Həcm:
12 səh. 1 illustrasiyaMüəllif hüququ sahibi:
Смарт РидингSeriyaya daxildir "Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари"
«Ключевые идеи книги: Наука сна. Дэвид Рэндалл» kitabının rəyləri, 3 rəylər