Ertələnmiş
Səbət
Daxil olmaq
Mənim kitablarım
Rəy bildirmək
Ты сильнее тревоги! Твой полный гид по борьбе с волнением и стрессом
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с этим делать
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Как перестать искать призвание и начать жить. 15 психологических уроков
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
Скрытые мотивы. Истинные причины нашего поведения
Обнули тревогу за 10 дней
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен Блут
Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Привязанность: исцеление отношений и понимание себя
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения вашего самоуважения
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
Когда родители любят слишком сильно. Как избавиться от созависимости в отношениях с родителями и детьми и жить своей, а не чужой жизнью
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойства
Тебя никто не спрашивает! Как прекратить конфликты и соперничество и выстроить здоровые отношения в семье
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Smartfonlar, Android planşetləri, elektron oxucular (Kindle istisna olmaqla) və bir çox proqramlar üçün uyğundur
Demək olar ki, istənilən cihazda açmaq mümkündür
İstənilən kompüterdə açmaq mümkündür
Adobe Reader proqramında açılır
Optimallaşdırılmış və smartfonlar üçün uyğundur
Kindle e-readers və Android proqramları üçün uyğundur
İOS cihazları (iPhone, iPad, iMac) və əksər oxuyan proqramlar ilə uyğun gəlir
İPhone və İPad üçün uyğunlaşdırılmışdır
FB2 formatının inkişafı