Основной контент книги Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис

Həcm 15 səhifə

2022 il

16+

Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис

müəllif
Smart Reading
Mətn
Audio
4,1
13 qiymət
2
rəy
Kitab rus dilində
5,90 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,60 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Это саммари – сокращенная версия книги «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью» Тимоти Ферриса. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Все мечтают об идеальном теле и отличном здоровье. Но многие сомневаются в способности хоть на шаг приблизиться к своему физическому идеалу. Дефицит времени, материальных ресурсов, знаний и мотивации еще больше отдаляет от цели. Тим Феррис на себе проверил, действительно ли преобразить тело настолько сложно. Оказалось, что нет. Простые и правильно подобранные методы позволяют получить результат вполне легко и быстро. Доказательства и рекомендации по применению прилагаются.


В формате PDF A4 сохранён издательский макет.

Digər versiyalar

1 kitab 5,90 ₼

Seriyaya daxildir «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»

Паразиты разума. Как вирусные идеи убивают здравый смысл. Гад Саад. СаммариSmart Reading
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Bütün rəyləri gör

Сокращение бесполезное, лучше читать полную книгу. Самые важные объяснения упущены. Пустая трата денег, пойду скачивать полную книгу

Некоторые мысли здравые, в основном на тему дисциплины. А вот советы по питанию и физическим нагрузкам звучат как дилетантские и непрофессиональные. И Тим Ферис выглядит таким же голословным и непроверенным источником, как и СМИ, которые он считает ненадежными. Не рекомендую тратить время и деньги ни на краткое, ни тем более на полное издание.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Onlayn oxumaq
Kitab Smart Reading «Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти Феррис» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
05 mart 2022
Yazılma tarixi:
2022
Həcm:
15 səh. 2 illustrasiyalar
Müəllif hüququ sahibi:
Смарт Ридинг
Yükləmə formatı: