«Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари» kitabından sitatlar

девизом современной жизни могла бы служить фраза: «Я старался жить, но меня все время

Йоханн Хари удивляется, что в наше время оставить детей одних дома на несколько минут считается едва ли не преступлением, хотя гораздо вреднее и опаснее лишать их естественного ритма жизни, здорового сна, физической активности и возможности принимать решения самостоятельно.

По его мнению, девизом современной жизни могла бы служить фраза: «Я старался жить, но меня все время отвлекали».

Согласно исследованиям, среднестатистический американец притрагивается к своему смартфону более 2600 раз в день и в общей сложности смотрит в экран три часа пятнадцать минут в сутки. Среди подростков эти цифры гораздо выше.

Также выяснилось, что бумажные газеты и электронные издания люди читают по-разному . При чтении газет (не говоря уже о книгах) люди чаще обращают внимание на сложные темы и пытаются узнать что-то новое. Читая с экрана, люди «сканируют» ключевые слова и предпочитают простые и знакомые темы, подтверждающие уже сформировавшиеся у них взгляды.

офисный работник, одновременно разговаривающий по телефону, проверяющий почту и редактирующий таблицу на другом экране, считает, что он выполняет больше дел в единицу времени, но это не так . В действительности это жонглирование, то есть быстрое переключение с одной задачи на другую без глубокого погружения в каждую.