Həcm 138 səhifə
Самопомощь при депрессии. Руководство для начинающих и опытных пациентов
Kitab haqqında
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Книга-помощник для тех, кто столкнулся с депрессией. Неважно, проходишь ли ты лечение или только начинаешь подозревать, что что-то не так – здесь ты найдёшь ответы. Без моралей и занудства – только честно, ясно и по делу. Что делать, когда нет сил, как говорить с врачом, что есть, как жить, когда ничего не хочется. Много практики, поддержки и тепла от человека, который сам прошёл этот путь. Когда всё рушится внутри – пусть эта книга станет твоей опорой.
Janr və etiketlər
спасибо автору и рецензенту. прочла на одном дыхании за пару часов. поплакала, посмеялась и нашла много полезного. ещё раз убедилась - как же мне повезло найти моего ❤️ врача сразу. стыд мне помогает при суимыслях. а способ я давно придумала идеальный - что-то невероятное (поплавать с акулами, погулять у действующего вулкана, слетать на Марс). В Сибири такого нет, что меня и спасает.
В целом нашла много неожиданных способов, буду пробовать и выздоравливать.
Снежа, Вы - чудо! Написали настолько нужную и, главное, позитивную книгу по такой сложной теме - как жить и выбираться из депрессии. Вам жизни долгой и радостной!
Действительно хорошая книга с эффективными методиками, написана простым и доступным языком
Rəylər, 3 rəylər3