Книга просто замечательная, взгляд автора глубокий и основан на фундаментальном знании биологии и психологии. Мне эта тема очень близка. Моя основная модальность - КПТ и поэтому хочу оценить труд Светланы. Какие ценные строки, только вчитайтесь. "В психологии это состояние называется аутоагрессией — это когда агрессия, которая должна быть направлена вовне, на защиту своих границ, разворачивается на 180 градусов и начинает уничтожать самого человека. Мы не замечаем, как наши собственные мысли и установки начинают пожирать нас изнутри, потому что они кажутся нам частью нас самих. Но это не мы. Это сбой в системе, это опухоль, которую нужно лечить" . Книга не для всех, но будет безусловно полезной тем, кто привык думать и интересуется самой ЖИЗНЬЮ.
Очень интересные суждения. Инстинкты у нас остались древние, в любой непонятной ситуации хочется либо драться, либо бежать. Реальность другая, к сожалению и по такому сценарию мы не можем жить. Книга помогает со стороны взглянуть на себя и свои страхи и состояния, как физические так моральные. Однозначно стоит читать.
Şərhlər, 2 rəylər