«Изоляция и РПП: как вернуться без потерь» kitabından sitatlar
ПАРАД ПРИЧИН ПЕРЕЕДАНИЯ: • ТРЕВОГА – еда для успокоения • СКУКА – еда как способ развлечения • ПОДКУП – «сделай это скучное дело, и выпьешь чаю с конфетами» • ПРАЗДНИК – отмечаю едой радостное
Обед и ужин, помимо белка и овощей/фруктов, должны обязательно включать в себя сложные углеводы и жиры – рис, картофель, хлеб, пасту, разные масла, а еще – обязательный десерт! Нет, фрукты или ягоды – не десерт. Десерт – выпечка, сладости, шоколад.
3,08 ₼
5,14 ₼
−40%
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
02 iyul 2020Yazılma tarixi:
2020Həcm:
60 səh. 1 illustrasiyaMüəllif hüququ sahibi:
Эксмо
