Həcm 470 səhifə
2023 il
Большая игра
Kitab haqqında
Карьера, путешествия, ЗОЖ, поклонники, глянец соцсетей. Со стороны казалось, что моя жизнь идеальна, но в реальности она была мыльным пузырем. И однажды он лопнул, когда у меня начались компульсивные переедания, поставившие точку во всем, к чему я шла 30 лет.
Увольнение, дно, кризис, набор лишнего веса и курсы про полюби себя, не приносящие никакого облегчения. Оказавшись в тупике без денег и сил, я, наконец, задала себе вопрос: «А чего хочу Я, если представить, что всем на меня наплевать?»
Это стало переломным моментом, который в итоге привел меня к избавлению от РПП и обнаружению, что все мы играем в Большую игру.
Начните пробный фрагмент, и вы поймете, что ничего подобного еще не читали.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».
Уже только прочтение этой книги и понимание принципов Большой игры приблизило меня к следующему уровню развития) всё, что осталось – это действовать! применить полученные знания под себя! приобрела эту книгу по импульсу и не пожалела – столько качественно новой информации я давно не получала (последней крайне полезной для меня была книга Майкла Роуча «Алмазный огранщик» и идеи из неё). Благодарю автора за рабочие инструменты, за открытость, честность, за труд! Ну и разумеется, рекомендую к прочтению всем, кому не безразлично свое развитие!
Елена Шашина отзыв не вашему отзыву, а фрагменту книги... 7 правил типичной нутрициол... Алексей Варфоломеев закончил бы -гини. Он борется с мракобесием по еде.
На чем основаны запреты автора? Без ссылок на исследования - читатель должен верить в запреты фруктов(у нас оказывается ферментов нет... откуда такая информация? где можно почитать, перепроверить?) молочка... я понимаю, если написали бы, а реально "чистая" ли молочка в магазинах, что в магазинах под видом молочки? Да, есть непереносимость лактозы...это другое так и глютен; белый сахар и прочее... сахар в больших количествах вреден...
Автор использует мат в названиях глав... то есть мы тут все по понятиям на ЛитРес собрались, если чО... это низкопробно и пренебрежительно к читателю.
Спасибо автору за конкретику и информацию по существу! Это же практическое руководство к жизни! Интересна история героини и ее опыт. Книга нашла меня в переходный период моей жизни, подсветила много тем и подняла мотивацию. Будет полезна всем, кто стремиться к трансформации, даже если ваше цель не похудение, обязательно прочитайте. Станет понятнее ваша роль в Большой игре и ее правила. Отдельная тема про мышление будущего, сразу вызывает желание перестроить свое собственное. Рекомендую! Буду перечитывать!
Благодарю автора за книгу, прочитав которую, можно ещё раз убедиться в том, что не надо жить только мечтами!
Здесь и сейчас, осознанно принимая себя и понимая свои действия - мы можем жить СВОЮ жизнь и быть счастливыми!
Необычно было взглянуть на ЖИЗНЬ в виде большой компьютерной игры; ощутиться в лифтовом холле и увидеть не только свои подтягиваемые жизненные сферы-лифты, но и увидеть как они движутся у окружающих тебя людей.
Мышление будущего - особо интересная тема книги!
Рекомендую всем ее прочитать.
Книга отличная! Буду обязательно перечитывать. Мне пришлась по душе и помогла разобраться с «головой». Рекомендую с удовольствием тем, кто хочет разобраться с пищевым поведением
Потрясающая книга!!! спасибо, автору!!!!
Вся книга теперь в закладках и выделениях! Очень много осознаний, сознаний и решений!
прощание с прошлыми регалиями + убирание напряжения + разрешение себе быть любой + понимание глобального смысла жизни + понимание своей роли в глобальном смысле жизни + видение своих жизненных целей + выполнение действий, ведущих к целям = ощущение целостности, крепкого фундамента во всех сферах жизни и обретение нужного состояния.
И именно понимание того, что миру нужен развивающийся человек , помогло мне похудеть за месяц. Напомню, что около 2х лет я жила в периодических «пищевых запоях» и безуспешно боролась с лишним весом (борьба, кстати, тоже характерная черта мышления прошлого), когда даже в жестких ограничениях не смогла похудеть. И вдруг за 4 недели я худею на 7 килограммов.
Сейчас в моих отношениях с едой и телом происходит следующее: – нет лишнего веса; – я приняла что мое тело именно такое, какое есть, и я открыто его демонстрирую (когда считаю это уместным), хотя я далеко не топ-модель; – спокойно смотрю на любые продуктовые витрины, зная, что могу съесть всё, что мне нравится, я не боюсь кондитерских отделов в супермаркетах; – у меня нет «чёрного списка» продуктов; – я забыла о пищевых срывах и компульсивных перееданиях; – перестала видеть во сне, как пожи
Кардинальные перемены – это доза адреналина, способная взбодрить тебя при отсутствии энергии в целом.
проводить время в одиночестве (отсутствие зависимости от компании).
Rəylər, 15 rəylər15