10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,43 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
Mətn
Həcm 213 səhifələri
2013 il
Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!
müəllif
Светлана Григорьева
Seriyaya daxildir «Здоровье: умные методики»
1
4,22 ₼
Kitab haqqında
В книге изложен опыт применения эффективной, признанной во всем мире, методики доктора Петра Попова для восстановления здоровья опорно-двигательной системы. Она помогла сотням и тысячам людей, среди которых известные спортсмены, актеры, артисты балета… Мы также можем идти к исцелению с этой уникальной общедоступной гимнастикой. Наградой за последовательное включение в режим движения будет бесценный дар – здоровье позвоночника и организма в целом.
Помимо занятий по методу доктора Попова, книга содержит проверенные способы, советы и рекомендации из других систем и методик, позволяющие снять боль, разбудить дремлющие силы организма, восстановить и сохранить здоровье.
Seriyaya daxildir "Здоровье: умные методики"
Öncə populyarlar
Чудо-гимнастика
На своей шее ощутил эффект от гимнастики доктора Попова. Конечно, хорошо, когда имеешь возможность осваивать комплекс под руководством соответствующего специалиста. Но я пошел по пути самоучителя-самомучителя. Имея некоторый опыт, все же делал это с осторожностью. Не все сразу было понятно, особенно что это такое «малые движения». А когда стал чувствовать каждый позвонок шеи поотдельности, все стало на свои места и «процесс пошел». Избавиться от остеохондроза не удалось, но я на это и не расчитывал, зато самочувствие через два месяца заметно улучшилось. Так что рекомендую эту гимнастику, хорошо бы на первых порах под руководством знающего ее специалиста.
Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək
Kitab Светланы Григорьевой «Микрогимнастика доктора Попова. Спаси свой позвоночник!» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1