Yüngül oxu
Ciddi oxu
Tarix
Biznes kitabları
Bilik və bacarıqlar
Psixologiya, motivasiya
Idman, sağlamlıq, gözəllik
Hobbi, asudə vaxt
Ev, bağ
Uşaq kitabları
Valideynlər üçün
Jurnalistika və dövri mətbuat
Samizdat
Qaralamalar
Pulsuz kitabblar
Bütün 142 janrlar
mətn

Həcm 317 səhifələri

2014 il

12+

Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения

Mətn
2
rəy
3,68 ₼
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,37 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.

Seriyaya daxildir "Здоровье: умные методики"
Seriyanın bütün kitabları

Rəylər

2
Bütün rəylərə baxın
Öncə populyarlar
migrec

Рекомендую всем, у кого болит позвоночник

Мне давно хотелось найти книгу подобного содержания. У меня есть книги Сителя, Норбекова, Бубновского, Борщенко и других авторов, посвященные лечению проблем, связанных с позвоночником. Но такого сборника, объединяющего наиболее известные и эффективные методики оздоровления, еще не было. Я подобрал себе комплекс лечебной гимнастики, собрав упражнения из упомянутых мною книг. А здесь нашел практически все, что я отобрал, перелопатив немало печатной информации. Но я не считаю напрасными свои усилия, так как упомянутые мной авторы дали много полезных знаний.

Şərhi şikayət etmək
Şərhi paylaş
osipovanata880

Начала беспокоить спина, и я нашла подходящую литературу для укрепления мышц спины.

В книге есть много различных упражнений, иллюстраций.

Şərhi şikayət etmək
Şərhi paylaş

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте.

Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтернативными методами оздоровления позвоночника и суставов от Петра Попова, Сергея Бубновского, Кацудзо Ниши, Матиаса Александера, Поля Брэгга, Валентина Дикуля, а также упражнениями славянской гимнастики, йоги и традиционной китайской гимнастики цигун. Кратко и четко дана суть каждой системы, упражнения, полезные советы, необходимые для индивидуальной работы.

Onlayn oxumaq
Kitab «Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
23 fevral 2014
Son yeniləmə:
2014
Həcm:
317 səh. 280 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-082238-6
Tərtibçi:
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
epub, fb2, mobi, pdf, txt, zip
Bu kitabla oxuyurlar