«Я у себя одна» — это мощное противоядие от синдрома «хорошей девочки» и вечного перфекционизма. Светлана Литвинцева написала не просто пособие, а очень личное и глубокое руководство по возвращению к себе.
Книга подкупает своей деликатностью: автор не учит жить, а помогает бережно выстроить границы и избавиться от чувства вины. После прочтения появляется редкое ощущение внутренней свободы и право ставить себя на первое место. Must-read для каждой женщины, которая заждалась встречи с собой.
Эта книга словно бережно напоминает, что у каждой из нас есть право быть собой, а не только сильной и удобной для других. Читается легко, оставляет глубокий след и желание наконец-то позаботиться о себе. Рекомендую! Буду знакомиться с творчеством автора дальше, благо книг очень много и все полезные!
Да, мы зачастую уделяем себе недостаточно внимания. Все делаем для других а себя не бережем и заботу о себе откладываем на потом. Книга помогает увидеть эту проблему и справиться с ней.
«Я у себя одна. Книга о том, как ценить и беречь себя» kitabının rəyləri, 3 rəylər