Теневой руководитель. Кто на самом деле принимает ваши решения

Иногда читаю книги по бизнес-психологии. Обычно в них рекомендуют, как себя вести или, наоборот, как не вести, чтобы стать эффективнее, спокойнее и увереннее. Здесь мне был интересен совсем другой ракурс — неожиданный взгляд на внутреннюю фигуру, которая на самом деле влияет на решения, реакции и выбор. Прочитал книгу достаточно быстро, потому что она написана живо и по делу. По ходу чтения много понял про то, как это устроено у меня самого. Некоторые истории вообще прозвучали очень лично, как будто были написаны про меня. После книги остался не только интерес, но и желание всерьёз задуматься о том, что именно внутри мной управляет.

Некоторые моменты в книге вызвали внутреннее сопротивление, что, вероятно, и есть показатель точного попадания. Советую.

Редко встречаю книги, которые так точно попадают в ощущение внутреннего ограничения. Читал спокойно, без спешки. Ловил себя на том, что многие мои мысли отражались и в книге. После прочтения появилось желание пересмотреть привычные реакции.

Понравилось, что в книге не обещает быстрых изменений или правильных решений. Здесь не про это, просто дает понимание, с чего можно начать. И учит мыслить не стандартно. Мне понравилось.

Привычки, от которых я отказалась — и при чем тут книга. Я перестала отвечать на сообщения мгновенно. Раньше любое уведомление выбивало меня из жизни: казалось, если не ответить сразу — подумают, что мне все равно, а я упущу что-то важное. Недавний вынужденный «детокс» без связи показал: ничего не рушится, тревога — иллюзия. Я перестала объяснять свои решения. За каждым «нет» раньше тянулся длинный хвост оправданий — не для других, для себя. И этот хвост был нужен не тому, кому я говорила. Он был нужен мне, чтобы внутренний голос не сказал: это что за дела вообще? Нет такого слова «нет». Нет такого слова «хочу» или «не хочу». Знаете, откуда этот голос? Из детства, где нужно было предъявить уважительную причину, чтобы тебе разрешили хотеть то, что ты хочешь. И где причина все равно оказывалась недостаточно уважительной. Я перестала дочитывать книги, которые не нравятся. Оказалось, «доводить до конца» — не всегда про силу, иногда это просто страх быть «недостаточной». И я перестала проверять: «ты точно не обиделся?» За этим стояла привычка брать ответственность за чужие эмоции и постоянная настороженность. При чем тут книга «Теневой руководитель»? Она помогла увидеть: за каждой из этих привычек стоял когда-то необходимый способ выживания. А чтобы отпустить его, нужно сначала понять, от чего он защищал — и найти новую опору. И ещё много разных моментов, которые задели за важное, но наверно сразу все не вытащить. Поэтому буду возвращать к этой книге, и буду ждать новых от автора.