«Фитнес-технологии. Курс лекций» kitabının rəyləri, 2 rəylər

отличное учебное пособие, в котором довольно широко и максимально описано,что такое фитнес, его отличие от спорта, разновидности, разнообразие. Что очень здорово, это список доп литературы

Хорошая книга, интересно, общая информация доступным языком. Дюподойдет для начинающих фитнес тренеров, для самих тренирубщихся тоже будет полезна