~~ВЫЖИТЬ~~ ЖИТЬ. Книга для тех, кто устал терпеть

Вы не сломаны. Вы не слабые. Вы просто устали выживать.

Эта книга — не теория. Это опыт сотен людей, которые годами жили в режиме «потерплю», «надо», «потом» — и однажды решились на «живу». Истории пар на грани развода. Женщин, которые разучились хотеть. Мужчин, которые не умели просить о помощи. Детей, которые стали «удобными», чтобы их не отвергли.

Семейный психолог и сексолог Татьяна Альба пишет честно, тепло и без осуждения. Она знает этот путь изнутри — потому что прошла его сама.

Здесь нет «правильных ответов». Есть практики, примеры и уважение к вашему темпу.

Слово «выжить» мы зачёркиваем. Остаётся одно — жить.