mətnHəcm 260 səhifələri
2017 il
mətn
эта книга огонь! я использую медитации в конце своих уроков по йоге. и эти медитации что надо. помогают людям снять усталость, отдохнуть, расслабиться, получить за короткое время то, что им нужно!!!☯
книга интересная, подробно описаны все техники медитаций. подробно описана польза медитаций для человека. рекомендую каждому это знать.
Книга замечательная!
Взял медитации на вооружение, теперь по утрам и вечерам вхожу в нужное состояние!
Особенно понравилось то, что не нужно изобретать велосипед, есть всё на все случаи!
Прекрасная, полезная, очень нужная, считаю, ч о книга нужна в качестве настольной для всех женщин, хорошо расписаны все техники, я уже опробовала некоторые и они работают безукоризненно
Замечательное пособие, без лишней ненужной болтовни. Множество простых в исполнении медитаций для самих разных целей : от восстоновления здоровья и т. д. Книга – находка!
Rəy bildirmək
Если бы панацея существовала, то это определенно была бы медитация. Потратив на такое "ничегонеделание" всего 20 минут в день, вы можете достичь очень многого: - глубоко расслабиться и снять усталость и напряжение - научиться контролировать свои мысли, чувства и эмоции - лучше преодолевать стрессы и решать проблемы - заняться оздоровлением - улучшить отношения с людьми - развить интуицию и творческие способности - познать себя и свое предназначение, достичь полной внутренней трансформации. В этой книге вы найдете более 200 простых и эффективных медитаций, которые кардинально изменят вашу жизнь. Это самый лучший подарок, который вы когда-либо сможете себе сделать!
Rəylər
5