«Самый главный тормоз. Как найти и победить свои страхи» kitabının rəyləri, 2 rəylər

Я эту книгу уже прочитала два раза. Первый раз я читала увлечённо, у автора очень лёгкий и интересный слог. Но, к сожалению, не вникая глубоко. Так, отметив из списка парочку страхов.

Второй раз, читаешь уже вдумчиво, примеряя на себя. Иногда сразу «открещиваешься» от страха, но потом все таки находишь смелость признать, что есть у тебя этот «ябоюся».

Но мало обнаружить у себя страхи, дальше возникает вопрос, что с этим «добром» делать.

Татьяна, даёт рекомендации как работать с каждым страхом конкретно и общие методики. Можно выбрать, то что подходит вам.

Главное начать работать со страхами, постепенно, маленькими шагами.

Я начала с избавления от внутреннего конфликта. Несколько лет я откладывала его решение, потому что мне было страшно его принять. Но, вдохновившись, этой замечательной книгой, я все таки разобралась с тем, чего боялась. Какое облегчение я почувствовала! Сколько энергии освободилось!

Моя благодарность автору книги, так как я осознала, что мои страхи порализуют меня. Заставляют выбирать выбирать не то, что мне самой хочется, а идти на поводу у своих страхов.

Буду работать с «ябоюсями» дальше.

Юлия, спасибо большое! Рада, что вы применили рекомендации и получили отличный результат!

Есть несколько мыслей о которых я не знал, остальное проанализируй свой страх и он уйдёт это так не работает пробовал и если хотите точно избавиться от страха читайте книгу « Я не боюсь» или лучше приходите ко мне на марафон ВОТ ТОГДА Я ТОЧНО ПОМОГУ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ

mobiless, согласна, что просто прочитать и проанализировать не работает, нужны действия. Этим мы занимаемся на марафоне. Спасибо за отзыв!

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
5,19 ₼
Yaş həddi:
12+
Litresdə buraxılış tarixi:
13 iyul 2023
Yazılma tarixi:
2023
Həcm:
30 səh. 1 illustrasiya
Müəllif hüququ sahibi:
Автор
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,4 на основе 16 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 98 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 16 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 20 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок