"Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья" kitabından sitat
Принцип действия методики Дыхательную гимнастику Стрельниковой часто называют парадоксальной. Дело в том, что по сравнению с другими методиками она построена по другому принципу. Если обратиться к традиционным техникам, то можно заметить, что чаще всего в момент наибольшей физической нагрузки в них рекомендуется делать не вдох, а выдох. В гимнастике же Стрельниковой активный вдох делается одновременно с затрудняющими его движениями, которые вызывают сжатие грудной клетки
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
23 fevral 2014Yazılma tarixi:
2014Həcm:
225 səh. 76 illustrasiyalarISBN:
978-5-17-082240-9Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
