Основной контент книги Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
−50%
Mətn, audio format mövcuddur
mətn

Həcm 131 səhifə

2019 il

16+

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

Mətn, audio format mövcuddur
Audio ilə sinxronlaşdırılmışdır
livelib16
3,9
10 reytinqlər
5,43 ₼
10,85 ₼
−50%
10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 1,09 ₼ əldə edin.

Kitab haqqında

Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни.

Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и медитации с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд возглавляет отдел психологической помощи Google в Силиконовой долине, помогающий всем, кому сейчас тяжело, не опускать руки и не терять вкуса к жизни. В книге автор щедро делится знаниями, как сохранить равновесие в нашем совершенно безумном, но все же прекрасном мире.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Digər versiyalar

1 kitab 7,58 ₼
Bütün rəyləri gör

В книге много мудрых мыслей, которые я запомнила и начала применять в жизни. Так, теперь я поняла, что нужно полностью погружаться в настоящий момент, а не витать в облаках. Или что не всегда мы можем контролировать ситуацию и людей, и это надо принять как должное. И после прочтения мне захотелось пересмотреть восприятие мира, некоторые аспекты своей жизни и отношения с друзьями.

Чудесная книга - позитивная и вдохновляющая! Все как и заявлено!

И, что самое важное, множество практических советов. Думаю, каждый сможет найти для себя совет и вдохновение в этой книге.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün

Подумайте о том, сколько времени вы уделяете второстепенным вещам, и о том, как посвятить больше времени и энергии вещам действительно важным.

Kitab Тима Дезмонда «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
31 avqust 2022
Tərcümə tarixi:
2022
Yazılma tarixi:
2019
Həcm:
131 səh. 2 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-04-173174-8
Müəllif hüququ sahibi:
Эксмо
Yükləmə formatı:
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,2, 32 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 25 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 3,9, 43 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,1, 36 qiymətləndirmə əsasında
Mətn, audio format mövcuddur
Orta reytinq 4,3, 15 qiymətləndirmə əsasında