"То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией" kitabından sitat
Упражнения к главе 6 • Задумайтесь, каков ваш обычный рабочий день. Мы наиболее успешны, когда придерживаемся цикличности – концентрируемся на работе в течение 90 или 120 минут, а затем делаем перерыв. Как часто вы делаете перерыв для восстановления сил в течение дня? Какой способ восстановления для вас наиболее эффективный? • Есть ли у вас возможность вздремнуть в течение 20–30 минут между 13:00 и 16:00, особенно тогда, когда вам приходится напряженно работать утром? Такой отдых окажет заметное
9,16 ₼
Janr və etiketlər
Yaş həddi:
12+Litresdə buraxılış tarixi:
02 mart 2018Tərcümə tarixi:
2015Yazılma tarixi:
2010Həcm:
433 səh. 23 illustrasiyalarISBN:
978-5-9614-3917-5Naşir:
Müəllif hüququ sahibi:
Альпина ДиджиталSeriyaya daxildir "Альпина. Бестселлер (Саморазвитие)"
