Şərhlər, 3 rəylər

хорошая книга. авторы приложи обоснование примерами. и подкаждый вид спорта можно делать ориентир для составления планирование на тренировку и тренировочную нагрузку.

не хватает практических планов, разбор построения тренировочного процесса, только теория, было бы неплозо добавить заданий

Замечательная Книга и пособие для Инструкторов тренажерного зала!