«Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия», Уильям Дж. Кнаус oxşar kitablar

Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд və bАлексей Архипов tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
9,86 ₼
Социальная тревога и фобияОльга Размахова
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
8,81 ₼
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен və bЕкатерина Бормотова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
9,65 ₼
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри БрэнтлиСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
14,12 ₼
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинАнастасия Горностаева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
9,86 ₼
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсОльга Улантикова və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
29,40 ₼
Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроениемАлекс КорбИрина Видревич tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
9,02 ₼
Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобренияИлья Качай
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
6,31 ₼
Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмомМартин М. Энтони və bЕлена Сибуль tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 51 оценок
15,70 ₼
18+
Сексуальные обсессии при обсессивно-компульсивном расстройстве. Пошаговое руководство для понимания, диагностики и леченияМоника Уильямс və bИван Закарян tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
16,81 ₼
Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадьМарта Дэвис və bСергей Комаров və başqaları tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 3,7 на основе 75 оценок
16,90 ₼
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен və bСергей Комаров tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
16,81 ₼
Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучшеМайкл ТомпкинсЮлия Распутина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
9,44 ₼
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин və bМ. В. Харланова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
18,26 ₼
Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервахАльберт Эллис və bЛ. Подлипнова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,3 на основе 26 оценок
9,44 ₼
Управление депрессией и тревогой в мегаполисеАлексей Игоревич Мелёхин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
4,18 ₼
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейОльга Обвинцева tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
17,38 ₼
Оседлать своего тигра. Cтратагемы в боевых искусствах, или Как справляться со сложными проблемами с помощью простых решенийДжорджио НардонэО. Е. Игошина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
8,32 ₼
Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолетьДжорджио Нардонэ və bНаталия Катилевская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
8,20 ₼
Методы психологической саморегуляции на любой случай жизниВасилий Иванович Сластихин
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
4,18 ₼
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоцийИлья Качай və b
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
6,73 ₼
Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростковДэвид КларкКсения Чайковская tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
9,44 ₼
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелМария Чомахидзе-Доронина tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
35,71 ₼
Рабочая тетрадь «Травмы и невзгоды» для подростков: навыки для преодоления и восстановления после длительного стрессаДжина Бигель və bМарина Михалченкова tərəfindən tərcümə
rus dilində
Mətn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
9,86 ₼