Книга ко мне пришла в то нужное время, когда я искала ответы на все эти вопросы. То, что описано в книге - мега полезно, супер просто в восприятии, очень экологично донесено и самое главное - достижимо для всех в любом возрасте и в любом весе. Очень рекомендую всем, кто устал проигрывать в борьбе с собой. Огромное спасибо автору!
Да действительно, соглашусь с тем ,что бы больше засоряем Свое Тело из за не проработанных проблем. Хорошая книга, все в точку и полезно
со многим из написанного согласна. Ни одна диета не дает длительного эффекта. Вес чаще всего зависит от психологии. Автор подробно об этом рассказывает.
Спасибо автору за книгу! Как будто все давно известно, но очень правильно написано и мотивирующе. Я вдохновилась. Буду украшать и улучшать "домик" для моей Души.Спасибо.
Сама по себе книга неплохая, есть интересные мысли. Но что с грамотностью?! Что за хаотичность мысли в изложении? Этот текст хочется развидеть.
Есть интресные мысли местами (редко.)
Но грамматические ошибки … позор какой-то. Очень неприятно, неуважительно по отношению к читателю. «Видио» на последних страницах меня, конечно, добило
Ужасная книга. Куча надерганных автором умозрительных заключений, тошно читать. Вода, вода и раздутое самомнение автора. Приделанные не к месту «универсальные законы», местами автор противоречит сама себе, пользы от книги никакой.
Полезная книга. радует, что автор не придерживается диет. Потому что они реально не работают. Только осознанность и самоконтроль может помочь в решении вопроса с лишним весом.
книга понравилась. Много полезного. кое-что мне уже было известно, но есть и новые моменты для меня. буду следовать рекомендациям автора.
Книга понравилась. написана легким стилем. Информация полезная и актуальная. всего 4 простых действия и ты всегда в прекрасной форме. Благодарю!!!
Şərhlər, 36 rəylər