Хрупкие связи. Как раненый нарциссизм мешает нам жить в мире с собой и другими

Нарциссическое одиночество – это самоизоляция от мира, потому что он кажется сложным и непредсказуемым. Она дает нам чувство безопасности, но забирает связь с реальностью. И вместо того чтобы чувствовать, любить, ошибаться, мы бесконечно оцениваем себя: хорошо ли я выгляжу, правильно ли сказал, достаточно ли достиг?

Что, если корень вашего одиночества, тревоги и неудовлетворенности – не в вас, а в раненом нарциссизме? Эта книга – не просто исследование явления, а глубокое путешествие в самые потаенные уголки психики, где рождаются наши защиты и страхи. Вы узнаете, как хрупкие, ненадежные связи с собой и другими подменяют подлинную жизнь на бесконечную погоню за идеалом, который разрушает нас изнутри.

Цитаты из книги:

"Маятник качнулся в другую сторону: от всеобщей психологической безграмотности к повальной испорченности упрощенной психологией. Но суть осталась прежней: мы как были каждый со своими неврозами, так и бегаем с ними по жизни."

"О да! Это настоящий вызов: складывать пазл наших отношений не вокруг той версии себя, которой вы уже устали быть, а вокруг той, которой вы и так являетесь."

"И когда нас ранят такие картинки, боль рождается не от того, что мы действительно хуже, а от того, что мы никогда не."

"Иногда все, что нужно сделать, чтобы успокоить кого-то, это напомнить ему, что вы рядом."

"Иногда ужасно тяжело быть самим собой."

Сильные стороны автора: читатели и профессиональные психологи отмечают, что это базовая и глубокая работа по теме нарциссизма, которая стала для многих открытием. Юлия Пирумова виртуозно разлагает по полочкам сложные механизмы психики, используя яркие образы и практические упражнения. Ее текст – это теплый и вдохновляющий проводник к самопознанию, лишенный назидательности, но наполненный безусловным принятием.

На какие вопросы отвечает книга:

– Как отличить здоровую самооценку от нарциссической защиты?

– Почему даже успешные люди чувствуют себя пустыми и несчастливыми?

– Как наши детские травмы формируют хрупкие модели отношений во взрослой жизни?

– Что мешает нам быть собой и строить искренние связи с другими?

– Как остановить внутреннего критика и начать жить, а не оценивать свою жизнь?

Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора стать вашим проводником в мир тонких психологических открытий, слушайте в дороге или в моменты отдыха.

Электронная книга – Начните читать мгновенно на своем устройстве, чтобы сделать первый шаг к исцелению хрупких связей уже сегодня.

Бесплатный ознакомительный фрагмент – Прочитайте начало книги прямо сейчас и почувствуйте, насколько она резонирует с вашим внутренним миром.