Юлия Пирумова

873 abunəçilər
Yeni kitab, audio kitab, podkastlar haqqında bildiriş göndərəcəyik
Audio

Вам знакомо чувство, когда вроде бы всё есть, но внутри – пустота? Или состояние бесконечного бега по кругу за чужими целями? «Не знаю, чего хочу», «надо что-то менять, но не понимаю что», «всё есть, а счастья нет» – вопросы, за которыми часто стоит не отсутствие мотивации или силы воли. Так психика защищается от возможной боли, неудачи или отвержения.

Юлия Пирумова, практикующий психотерапевт, популярный psy-блогер, автор бестселлера «Хрупкие люди», создала путеводитель по устройству территории желаний. В нем она объясняет, почему психика заблокировала сам механизм «хотения» и как начать двигаться в сторону желаемого.

После прослушивания этой книги вы:

• перестанете обвинять себя в лени, слабости или «неправильности»;

• научитесь отличать настоящие желания от невротических подмен;

• познакомитесь с практиками, которые помогут «размораживать» заблокированные желания;

• восстановите контакт с тем, что действительно важно для вас.

Populyar kitablar

Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,8 на основе 174 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,2 на основе 54 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
Mətn, audio format mövcuddur
Средний рейтинг 4,5 на основе 345 оценок
Mətn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок

Populyar audiokitablar

Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок

Müəllifin bütün kitabları

Kitablar Юлия Пирумова fb2, txt, epub, pdf formatlarında yüklənə və ya onlayn oxuya bilər.
Daxil olun, rəy bildirmək üçün

Sitatlar

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Mətn
Средний рейтинг 4,8 на основе 174 оценок

времени, какое устраивает вас. Говорить только на те темы, которые интересуют вас. В случае ощущения, что вами манипулируют, жестко прекращать общение. Предупреждать, что в следующий раз вы не будете общаться. И не общаться. К сожалению, иногда это единственный способ, потому что в игре «агрессор, жертва и спасатель» выиграть невозможно. В нее можно только не играть. То есть не заходить, не ввязываться, не поддерживать.

Обесценивание импульса . Как только желание начинает зарождаться, я говорю себе, что «это глупо», «ерунда», «это несерьезно», «инфантильно». В результате желание получает статус «не стоящего внимания» и исчезает.

Маятник качнулся в другую сторону: от всеобщей психологической безграмотности к повальной испорченности упрощенной психологией. Но суть осталась прежней: мы как были каждый со своими неврозами, так и бегаем с ними по жизни.

– Мой муж – трудоголик! – агрессивно и безапелляционно заявляет женщина, сидящая в кресле передо мной. Руки сжаты в кулаки, на лице праведный гнев. – Вы должны мне помочь его вылечить! – А почему он с вами не пришел? – спрашиваю, несмотря на очевидность ответа. Но всетаки пусть скажет сама и вслух. – Потому что он не считает себя трудоголиком! Это же очевидно… Никакой человек с зависимостью не признается в том, что он болен!

Не потерять эту неиссякаемую страсть жить собственной жизнью, отказываясь от того, что мешает этому.

Сказки про маленькую Нарциссочку

Mətn
Средний рейтинг 4,2 на основе 54 оценок

. Но почему-то ни два красных диплома, ни заслуженные успехи на работе так и не помогли ей стать для себя хоть кем-нибудь. Заглядывая людям в глаза, она так и не смогла поверить, что хоть кому-нибудь в этой жизни есть до нее

Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов

Mətn
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок

же утверждаю, что нарциссы вырастают рядом с инфантильными, то  есть не выросшими, родителями, у которых может быть общая незрелость психики. В том числе: • интеллектуальная; • волевая; • эмоциональная; • моральная. Таким образом, наши родители могут быть вполне взрослыми по паспорту людьми и даже вполне адаптированными социально. Однако к решению задач взрослой жизни они могут быть не очень-то приспособлены.