Давно ждал такого рода книгу от автора. Он в одном посте обещал написать её несколько лет назад.
Книга короткая, как и обещал автор. Без воды, по существу. Правила поведения и как пережить психологические травмы. И это относится не только к военным травмам.
Как пел Виктор Цой: "...мама мы все тяжело больны...".
Всем силы и добра желаю.
Согласен с автором. Жизнь стала слишком быстрой, читать толстые книги мало у кого есть время, и главное - желание.
Наверное, все мы страдаем этим злощастным ПТСР, просто причины разные, каждый по-своему это преодолевает.
Это тяжёлая книга, но такие книги нужно читать, потому что говорить о проблемах, это уже половина пути.
Написано всё по делу и коротко, понятно. Сделал для себя выводы, и я на пути трансформации сознания.
Рекомендую.
«ПТСР. Победи себя» kitabının rəyləri, 2 rəylər