Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы

mətn

rəy

1,86 ₼

10% endirim hədiyyə edin

Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,19 ₼ əldə edin.

Müəllif

В. А. Поляев

Kitab haqqında

Книга знакомит с биомеханической теорией, техническими практическими нюансами, видами, стилям и особенностями приседаний с дополнительной нагрузкой. Может быть полезна для вдумчивого чтения всем увлекающимся силовыми тренировками.

Janr və etiketlər

Bələdçilər Idman / fitnes

Rəylər

Bütün rəylərə baxın

Öncə populyarlar

andyw75

16 avqust 2023

Соответствует названию - для самостоятельного изучения и освоения техники выполнения со всеми нюансами. Местами недостаёт картинок. Программ тренировок нет, только несколько советов.

Şərhi şikayət etmək

Şərhi paylaş

Alexandr Pavlov

7 iyun 2023

Отличная книга, рекомендую всем любителям силовых тренировок. В книге есть в сжатом виде вся необходимая информация для грамотных тренировок

Şərhi şikayət etmək

Şərhi paylaş

Rəy bildirmək

Giriş, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək

Kitabın təsviri

Onlayn oxumaq

Kitab В. А. Поляева «Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы, +советы и нормативы» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.

Yaş həddi:

16+

Litresdə buraxılış tarixi:

08 fevral 2023

Həcm:

64 səh. 24 illustrasiyalar

ISBN:

9785005958310

Müəllif hüququ sahibi:

Издательские решения

Yükləmə formatı:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip