«Трудные вопросы фитнеса. Практическая теория», В. А. Поляев oxşar kitablar

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировок

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Силовые тренировки для любителей

Строим тело легко

Путеводитель по спортпиту. Спортивное питание без прикрас

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Силовая подготовка

Периодизация спортивной тренировки

Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача

Силовые домашние тренировки

Как эффективно тренироваться

Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения

Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Натуральный бодибилдинг

Поднятие тяжестей – пустая трата времени

Спортивное питание: «химия», допинг или… ???

Тренировочный дневник. Заметки на полях

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100