«Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России», М. А. Ефременко oxşar kitablar

Гений дзюдо. Эффективная самозащита от хулиганских выходок и вооруженных нападений. 300 «убойных» приемов

100 лучших приемов самозащиты

Программа по боевому самбо

Разведывательная деятельность

Тренинг силового противодействия без снаряжения

Крав мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение

Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга

Жим штанги лежа. Силовая выносливость

От шимпанзе до Кинг-Конга за полгода. Starter pack трушного альфы, или Запретные фишки по воспитанию самого себя

Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами

Уличная драка: приемы защиты

Техника нанесения ударов

Простатит. Понимание, лечение и профилактика

Единственный навык, который имеет значение. Как читать быстрее, больше запоминать и усваивать любые знания

Образовательная программа для УДО по единоборствам (тхэквондо, бокс, каратэ, кёкусинкай, борьба, кикбоксинг) для учащихся спортивно оздоровительных групп (СОГ) 5–16 лет

Психологическая подготовка к рукопашному бою

Измени себя за 21 день. Пошаговый план гиревого марафона в домашних условиях

Экспресс-курс по Скорочтению. Научись читать в 3 раза быстрее и понимать лучше

Спасти себя и близких. Правила выживания в экстремальных условиях

Спецприемы рукопашного боя

Фармакологическое обеспечение спорта

Гимнастика для снайпера

Карате для начинающих

Рукопашный бой