Топливо для мечты. Рабочая тетрадь: от желания к действию

Есть мечта и даже план, но начать трудно — или первый запал быстро проходит?

«Топливо для мечты» — рабочая тетрадь для размышлений о личных целях и о том, что побуждает нас действовать. Через вопросы, письменные упражнения и образ «внутреннего топлива» вы сможете исследовать своё «зачем», отделить собственные желания от чужих ожиданий и составить список того, что поддерживает вас в пути.

Внутри — десять причин для одной цели, упражнение «пять почему», таблицы для наблюдений, трекер маленьких шагов на 30 дней и письмо себе на финише. Примеры из «Истории его служанки» связывают задания с обсуждениями в салоне «В поисках прекрасного».

Здесь нет оценок и требования быть идеальной. Есть место для честных ответов и движения в своём темпе.

Тетрадь предназначена для самостоятельной рефлексии, не является диагностическим инструментом и не заменяет помощь психолога или психотерапевта.