Благостное состояние. Рабочая тетрадь

Что для вас значит жить хорошо? Как отличить собственные желания от чужих ожиданий — и разрешить себе хотеть большего без чувства вины?

«Благостное состояние» — рабочая тетрадь для неспешного, бережного разговора с собой. Вместе с героями сериала «История его служанки» и хозяйкой салона «В поисках прекрасного» вы составите свой рецепт счастья, присмотритесь к установкам из детства, сравнениям и ярлыкам, поразмышляете об отношении к деньгам и достатку.

Внутри — вопросы для самостоятельной работы, таблицы с примерами, письмо себе, танец мечты и практика «21 день маленьких радостей».

Без обвинений в адрес родителей, гонки за успехом и обещаний быстрого богатства. С уважением к вашему опыту, правом двигаться в своём темпе и вниманием к тому, что дорого именно вам.

Тетрадь для самопознания, а не замена психологической помощи или финансовой консультации.