«Привычка к молодости. Тренировки, питание, здоровое тело – без возраста и ограничений» kitabının rəyləri, 1 rəy

Книга, конечно, о хорошем: правильно питайся, двигайся, медитируй, дыши.. А еще про привычки, цели, икигай и т.д. и т.п. Ничего нового для себя не нашла. Написаны очевидные вещи. Читается легко и быстро.

Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
10,71 ₼
Yaş həddi:
16+
Litresdə buraxılış tarixi:
12 yanvar 2026
Yazılma tarixi:
2025
Həcm:
237 səh. 30 illustrasiyalar
ISBN:
978-5-17-158934-9
Müəllif hüququ sahibi:
Издательство АСТ
Yükləmə formatı:
Seriyaya daxildir "Мастер здоровья"
Seriyanın bütün kitabları