Как не испортить себе жизнь

Эта книга — не про «успешный успех» и не про мотивацию из интернета.

Она про вещи, о которых подростки часто молчат:

одиночество, ненависть к себе, тревогу, насилие, токсичные отношения, давление общества, страх быть ненужным и чувство, будто внутри все медленно ломается.

Это книга для тех, кто слишком рано повзрослел.

Для тех, кто привык выживать вместо того, чтобы жить.

Для тех, кто устал делать вид, что все нормально.

Здесь нет осуждения, нравоучений и фраз в стиле «просто полюби себя».

Только честный разговор — словно старшая сестра пытается объяснить тебе то, что самой когда-то никто не объяснил.

Эта книга поможет:

* понять себя и свою психику;

* распознать опасных людей и разрушительные отношения;

* осознать, как детство влияет на жизнь;

* перестать ненавидеть себя;

* увидеть, как незаметно люди теряют свою личность;

* и, возможно, впервые почувствовать, что ты не один.

Потому что даже после самой тяжелой боли человек все еще может выбрать жизнь.