Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния

Книга увлекает с первых страниц благодаря интересному формату. В конце каждой главы есть выводы, отражающие разные точки зрения. Персонажи все узнаваемые и инструменты против токсичного воздействия также приведены. Я думаю, книга от практикующего психолога - лучший вариант популярной психологии.

Мне понравилась книга, заставила вспомнить прошлый опыт и манипуляторов, которые были в моей жизни. Не все из них показались таковыми, ведь часто считаешь себя виновной во всех бедах, которые происходят с тобой. Иногда это действительно так, но есть ряд людей, игра с которыми не приводит к выигрышу обоих. Их сценарий - выигрывать самим за счет проигрыша других. В книге этих социальных хищников идентифицируют как реальных и сказочных животных - Дракона, Волка, Лису, Змею и Крысу. Приведенные упражнения, если их выполнять, приведут к большей осознанности и пониманию своего пути в жизни, ценностей, позволят разоблачить ложь токсов. В завершении дается кодекс здорового и счастливого человека - это именно то, о чем мы зачастую забываем, пытаясь быть хорошими для всех.