Kitabı oxu: «Токсичный зоопарк манипуляторов. Пять типов людей-хищников и противоядие от их разрушительного влияния»

Şrift:

Вступление

Здравствуйте, дорогие взрослые. Любите ли вы сказки? Что думаете об отрицательных персонажах? В этой книге мы с вами с разных сторон по ним пройдемся, поймем и освоим много ценного.

Вы наверняка сами понимаете, что каждая сказка – это проекция реальности. Каждый герой и сюжет много чего рассказывает и показывает нам о нашей реальности.

Перед вами книга с простой идеей – донести до вас суть абьюза, манипуляций, токсичного вреда и научить от этого себя защищать. Поэтому сказки как отражение нашей действительности переплетены с примерами из обычной жизни.

Вот говорят, что «сказка ложь, да в ней намек…» Для нас это правда жизни, но мы будем говорить не намеками, а в понятном, ясном, структурированном формате. Знание об абьюзе поможет вам быть сильнее, сообразительнее и лучше ориентироваться в окружающих людях, а значит, повышать свой качественный уровень жизни.

Есть люди-хищники, люди-токсы. Они вредны и опасны.

Хищный зверь может убить и съесть жертву в прямом смысле. Социальный хищник может убить, съесть, раздавить, размазать, стереть морально и психологически.

Люди-хищники (точнее, их особая категория – социальные хищники) были и будут всегда. Вы их не переделаете, но можете быть вооружены и себя от них обезопасить. Социальные хищники встречаются под масками любящих людей, добрых друзей, верных соратников, исполнительных подчиненных, правильных начальников и близких родственников, но могут наносить вам непоправимый вред. Они забирают у вас силы, вредят вашей репутации, расшатывают вам опоры. Токсичное воздействие может быть разным – от мелких манипулятивных проявлений до полного порабощения вашей личности.

В этой книге мы с вами разберем основные типы социальных хищников, как они травят других своей токсичностью и едят вас ментально. Разберем, как себя от них защищать и быть менее уязвимыми.

Сам факт, что вы интересуетесь такой темой и держите эту книгу в руках, уже говорит о том, что вы идете путем осознанности, развития личной силы и мудрости. Книга поможет вам лучше понять себя и эту жизнь, стать сильнее и управлять ситуацией. Это вклад в ваше счастье.

Глава 1
Кто такие социальные хищники

Нет хищника опасней, чем человек.
Цитата из сериала «Остаться в живых»

Вспомните любую сказку: там главный герой путешествует по лесам, морям, городам, проходит через массу препятствий, и в итоге его ждет счастье, идиллия и безмятежность. На тему классического обрыва «жили они долго и счастливо» рассуждать не будем, мы никогда не узнаем, как оно на самом деле. Хотелось бы пристальнее взглянуть на сами приключения героя и тех, кто ему встречается. Практически каждое приключение связано с контактами с негативными и опасными персонажами: лютые хищники, монстры, оборотни, колдуньи и так далее.

Каждая сказка – это проекция нашей жизни. Есть там добро и зло, есть люди негативные и опасные, а есть добрые и любящие. Герой либо браво всех побеждает, либо выкручивается, либо получает помощь от волшебных покровителей. Но на то она и сказка – надо наглядно показать столкновение добра и зла, поэтому так все упрощено и переведено в режим полярностей «добро – зло».

В жизни все гораздо сложнее, в ней есть и добро, и зло. Каждый из вас – главный герой своей жизни. Он идет по ней, проходя через множество испытаний, встречаясь с самыми разными людьми. Только в отличие от сказочных героев, обычному земному человеку стоит рассчитывать на себя самого, а не на добрых сказочных покровителей, которые защитят, спасут и вытащат из любой передряги.

Эта книга – ваш помощник, который научит разбираться в деструктивных персонажах и выстраивать подходящую линию поведения с ними. Только не волшебный помощник, а реальный и рациональный. Все по-взрослому. Зато все в вашей жизни – в зоне вашего контроля.

Есть люди опасные и токсичные. Это могут быть как просто чужие и шапочные знакомые, так и приближенные к вам, родные и близкие. Вы не можете изменить других людей без их желания, убедить их быть другими, но вы можете вовремя распознать их, подготовить и защитить себя в контакте с ними. Их можно сравнить с хищниками.

Социальные хищники – это люди, которые могут психологически подавить, растоптать другого человека, подавить его волю, использовать его в своих интересах. Почему «хищники»? Они живут по своим сценариям и программам, ментально выживают за счет того, что «едят» других. «Едят» – это значит подавляют, унижают, ломают личность, используют в своих интересах.

Социальный хищник в каком-то смысле опаснее просто хищника, потому что с проявленным злодеем сразу все понятно – от него надо бежать, защищаться. А социальные хищники умело маскируются, играют положительные роли, оправдывают свое поведение. Чем дольше вы находитесь под влиянием такого человека – тем более негативные последствия для вашей психики, а значит, для вашей жизни это несет.

Встречала у некоторых людей такое мнение, что социальные хищники – это обязательно обладатели антисоциального расстройства. Но это лишь один вид.На самом деле социальным хищником может быть:

• Человек, обладающий самыми разными расстройствами психики (антисоциальное, нарциссическое, параноидное расстройство и т. д.).

• Человек с акцентуациями (чрезмерно выраженные, заостренные черты характера): подавление других, крайние перепады настроения, истеричность и т. д.

• Просто бытовой манипулятор с не очень высокой моральной планкой: склонность использовать людей в своих интересах, лживость, разыгрывание сценариев с участием других и т. д.

Взаимодействие с социальными хищниками, тем более – отношения с ними и проживание на одной территории оказывает крайне токсичный эффект на психику.

Все социальные хищники опасны. И далеко не все из них представляют собой лютых волков и огнедышащих драконов. Это могут быть также милые лисички и оборотни, принявшие любое обличье. О типах социальных хищников и особенностях их воздействия на вас мы поговорим в других главах.

Вот типичные признаки социального хищника

Не обязательно, чтобы один человек являлся носителем сразу всех качеств. Стоит быть осторожными, даже если у кого-то из вашего окружения есть какая-то их часть. Вам не кажется, человек этот действительно опасен. Итак, будьте внимательны к этим признакам:

1) Манипулятивность – провоцирование других на эмоции с целью получения своей выгоды.

2) Паразитирование – склонность использовать людей в своих интересах, ничего не давая взамен.

3) Тирания и доминирование – подчинение себе воли другого без учета всех его потребностей и интересов.

4) Лживость – ложь, обман, зачастую на регулярной основе, в хронической форме.

5) Лицемерие, двойная жизнь – человек для разных ситуаций надевает разные маски.

6) Абьюзивность – насилие, причинение вреда, от физического до психологического.

7) Жестокость – сознательное, умышленное причинение вреда и боли.

8) Антисоциальное поведение – нарушение моральных норм, грубое нарушение личных границ.

9) Агрессивность, импульсивность, наносящие вред другим.

10) Эмоциональная распущенность – нежелание контролировать свои эмоции, игра в эмоциональные качели.

Pulsuz fraqment bitdi.