Kitabı oxu: «Сборник психологических глубоких статей»

Глава

Невзаимная Любовь

Если честно, очень печально когда любовь невзаимна. Думаю, это я является худшим состоянием души. По этому поводу могут возникнуть страдания или даже депрессия. Ведь любящий человек отдает, а тот кто не любит - или отвергает, или не принимает. И это является неприятным состоянием.

Бывает и такое что человек может принимать заботу, внимание и любовь от другого, но сам при этом не любить. Именно такое поведение, я считаю, будет приятно воспринимать любящий человек. Если ты полюбил человека, но он является твоим другом, то все равно можно выстроить хорошие отношения. Особенно если это друзья девушки.

Ведь подруге проще принимать заботу и внимание в свою сторону. Можно назвать это дружеской любовью и ее можно принять. Другое дело, если мужчина любит женщину, но она считает его просто другом. Такое достаточно редко бывает, особенно в наше время. В этой ситуации либо мужчина добьется любви от девушки, либо если все старания тщетны, стоит просто отпустить и жить дальше.

Это достаточно неприятно, когда твою любовь не ценят, не принимают. Наверно просто потому, что она не нужна этому человеку. Именно от тебя не нужна. Но твоя самооценка должна оставаться в любом случае в норме. Печально осознавать, что ты считаешь что нашел свою любовь, чувствуя душой своего человека. Как будто тянет как магнитом.

Но увы, только ты в это веришь, но не тот человек. Тому человеку может быть наплевать на тебя и твои чувства, как жестоко бы это не звучало. И возможно ты обладаешь лучшими качествами, чтобы понравиться другому. Но просто по судьбе , по определенным вибрациям этот человек не подошёл тебе.

И важно не винить себя за то, что никак не удается завоевать любовь всей твоей жизни. Есть 2 варианта : либо отпустить и забыть, либо остаться просто другом. Насколько важен тебе этот человек, таков и будет твой выбор.

Главная ошибка любящего человека - излишнее присутствие в жизни другого, а также попытка контролировать.

Но это может быть позволительно только когда любовь взаимна. А раз невзаимна, стоит просто принять тот факт, что человек может или найти другого и быть с ним счастливым , или уйти из твоей жизни. Твое присутствие, общение и дружба уже будут не нужны. Потому что уже другой будет давать все , что ему нужно. Но не ты. Так как любовь у них взаимна. Больно это осознавать.

Но значит так должно быть. Суждено быть. Ведь многие события и люди в жизни приходят или для опыта, или навсегда. Возможно лично твое счастливое время не пришло. Но всё же у каждого ощущение счастья своё.

Стоит отпустить, ничего не ждать, возможно тогда судьба сама подаст знак как жить дальше. И твой человек сам придет в твою жизнь.

Маленькие слова и желания

В нашем современном мире большинство людей хотят получать слишком много и сразу. Но никто не задумывается о том ,что захотев слишком много и сразу, можно разочароваться. Люди думают как-будто время у них ограниченно, стараясь всё успеть сделать. Но если ждать от себя, своих способностей и желаний что-то большее, то наступит разочарование от того, что твои действия будут не соответствовать желаемому.

Пытаясь гнаться за большими мечтами и желаниями, вдруг осознаёшь, что многие достигнутые вещи уже не делают тебя счастливым, как ты думал до этого. Возможно нужно дать позволить жизни идти своим чередом, положиться на судьбу. Ведь сколько бы человек не планировал, чаще всего его планы просто рушатся по неизвестным для него причинам.

Ну а если человек все же хочет сам чего-то достигнуть или добиться, не полагаясь на судьбу, нужно для начала продумать план своих действий для получения желаемого. Научиться не гнаться за многим, чтобы получить всё и сразу, а делать всё постепенно.

Не вызывает также интереса достигать чего-либо лёгким и быстрым путём, не ощутив самого процесса достижения цели поэтапно.

Многим людям не хватает терпения, чтобы сначала начинать с маленьких слов или желаний, чтобы достигнутая цель оказалась совершенной и приносила удовольствие и потенциал.

Ведь сначала нужно подумать, прежде чем осуществлять желаемое. Задать себе вопросы : А надо ли сейчас мне всё это ? Сделает ли это меня счастливым в моём настоящем и будущем ? Будет ли какая-то польза от достигнутого для моего личного роста, совершенствования и улучшения жизни ?

Также важно рассмотреть плюсы и минусы, чтобы принять правильное решение. Начинать с малых шагов идти к поставленной цели, обдумав всё перед этим.

Стремясь к высоким мечтам и желаниям, человек может оказаться в страхе потерять всё достигнутое. Человек начнет задавать себе много вопросов, которые будут приводить его к негативным мыслям, переживаниям и разочарованию.

В итоге потеря какой-то значимой и важной вещи сразу же приведёт к депрессии.

Чтобы не разочаровываться, нужно довольствоваться малым, а не гнаться за большим. В том случае если человек не в силах достигнуть желаемого.

Иногда даже маленькие простые слова могут многое прояснить и донести человеку что-то важное. А вот слова, сказанные не в свое время , могут ввести только в раздумья и заблуждения. Это касается любых взаимоотношений между людьми. Чтобы отношения достигли высокого уровня, нужно начинать действовать не с больших слов и желаний, а с малых.

Таким образом в отношениях будет больше взаимопонимания и интереса между партнёрами.

Начиная достигать цель с помощью маленьких слов и желаний, человек становится мудрым и разумным. Мелкими, но эффективными шагами достигая цели самому или обоюдно, человек станет совершенным от разумно-выполненной цели.

Спор

Многие люди любят спорить. Это связано с тем, что человек хочет доказать свою правоту в каком-либо вопросе. И пока спорщик не докажет собеседнику свою правильную точку зрения, он не остановится. Вот почему споры часто перерастают в конфликты между людьми. Споря и доказывая что-либо, человек попусту растрачивает свои эмоциональные силы и энергию.

Тем самым получая конфликт и негативные эмоции. Хуже всего если собеседник также вступает в спор, пытаясь доказать свою правильную позицию. И если спорят оба человека, то их разговор обязательно закончится на негативной ноте. И неважно спорят ли это близкие люди, друзья, коллеги или незнакомые.

Другое дело, когда человек вовремя может уйти от спора. Тем самым он не тратит свою энергию на высказывание своей якобы правильной точки зрения. Такой человек лучше промолчит и уйдет от спора. А спорщик же, увидев что его собеседник удаляется, прекратит спор. Не будет же он спорить с самим собой. Уже нет в этом смысла. Но в душе он может не понять и даже осудить поступок или действие своего собеседника.

В этом случае выигрывают оба : тот, кто ушел от спора, и тот , кто спорил, но прекратил эту бессмысленную трату своего времени и энергии.

Также бывает так, когда один любит спорить, а другой нет. Таким людям проще всё решить мирным путём. А вот 2 спорщика, начав яростно спорить, легко могут довести дело до взаимной ругани, вплоть до разрыва отношений.

Проще всего решить любую конфликтную ситуацию - это вовремя уступить и уйти от спора. И не важно как спорщик это воспримет.

Есть также такое понятие, как " играть на спор". Это также является проявлением упрямства. Попытка доказать свою правоту, но только в игровой форме.

Но вывод из всего следует один: спор не приносит ничего хорошего. И лучше любую проблему решать мирными путями.

Руководство

Руководство может применяться в разных сферах. Руководить могут старшие над младшими ( например мама ребенком). А также руководить в семьях ( муж женой) или на работе.

Руководство присутствует на рабочих предприятиях. Обычно руководитель наблюдает за работой подчинённых, а потом принимает решение и делает выводы по результатам их работы.

Тем самым руководитель может как похвалить своего сотрудника, так и наругать за недочёты в работе.

Руководство на каком-либо предприятии позволяет правильно организовать рабочий процесс сотрудников. Также оно позволяет улучшать результаты работы предприятия в целом, тем самым принося больше прибыли.

Руководят обычно по-разному. Кто-то применяет лидерские качества, чтобы оказать влияние. Некоторые командуют жёстче, думая что так будет эффективнее подчинение. Кто-то из руководящих, наоборот, проявляет гибкость и уважение к подчинённому. В основном от руководства зависит, насколько продуктивной будет работа сотрудников. Это определяется ихним отношением к подчинённым.

Чаще руководители также встречаются в семейных парах, независимо от пола. Так, или мужчина берет на себя лидирующую роль в семье , либо женщина. Всё зависит от характера : есть ли лидерские черты в нём ?. А бывает и так, что оба партнёра занимают руководящий пост. В таком случае может возникнуть конфликт из-за желания лидировать друг другом, неумении уступать и подчиняться.

Руководить также могут позволить себе люди, которые являются старше по возрасту, рангу, а также опыту в каком-либо деле или умении.

Но вся проблема в том, что не все любят подчиняться. Или делают это из-за необходимости. А в душе всё же чувствуют нежелание что-то выполнять. Из-за таких противоречий возникают конфликты в разных сферах жизни.

Без руководства не было бы контроля и дисциплины. Но руководить нужно в разумных целях, не допуская унижения. Должно присутствовать уважение, которое всегда должно быть между людьми.

Приём

Приёмы бывают разными. Психологические приёмы применяются для того, чтобы лучше узнать о человеке, а также для техники управления эмоциями человека. Благодаря им можно узнать нужную информацию об объекте интереса методом психологического влияния. Такие приёмы чаще применяются психологами для лучшего понимания проблем клиента.

Обычные люди могут применять такие приёмы в том случае, если им важно разгадать в человеке те качества характера, которые непонятны или приводят в недоумение.

Психологические приёмы помогают людям лучше понимать себе подобных, разгадывать тайны характера, а также саму природу человека.

Психологи благодаря этим приёмам помогают клиентам решить их проблемы, подбирая нужный метод мышления для выработки правильных мыслей. Также психологические приёмы могут использоваться в любовных отношениях, но это скорее больше психологические манипуляции. Но не все люди подвержены такому влиянию.

Важна также правильная техника применения психологических приёмов. Для каждого человека подход разный. Важно выбрать подходящий и эффективный приём. Применять его так, чтобы это не считалось манипуляцией, а являлось способом узнавания субъекта для дальнейшего улучшения взаимоотношений с ним.

Также различные приёмы применяют в боевых искусствах, единоборствах и некоторых других видах спорта. Эти приёмы помогают бойцам уметь защищаться в боях, любых соревнованиях, в жизни в опасных ситуациях. Это всё защитные приёмы.

А ещё имеются приёмы для атаки. Они помогают бойцам наносить правильные и эффективные удары противнику. Это помогает получать выигрыш в соревнованиях, а также в реальной жизни спасти себя или защитить жизнь близких и окружающих людей.

Для применения приёма в спорте нужна правильная техника и выполнение. Это умение приходит со временем благодаря упорству, желанию и силе воли человека.

В целом можно сделать вывод, что любые виды приёмов принесут только пользу для эффективности в жизни в целом.

Смысл Жизни

Я считаю что смысл жизни заключается в совершенствовании своей Души. Важно понять для каждого человека, что для него является важным в жизни. Понять к чему лежит душа, и заниматься именно этим.

В нашем мире присутствует много факторов для удовлетворения своих потребностей.

Многие вещи могут приносить нам удовлетворение, начиная от вкусной еды, заканчивая ощущением счастья и любви в близости с любимым человеком. Но для каждого человека понятие счастья своё. Кто-то может чувствовать себя хорошо наедине с самим собой. И для счастья им не нужен другой человек. Но это уже другая тема.

Также и смысл жизни для всех людей разный. Кто то считает что смысл в получении эмоций и возможности жить насыщенно, не отказывая себе ни в чём. Ведь чем больше в жизни даётся возможностей для нас, тем больше опыта мы можем извлечь из каждой ситуации.

Опыт может быть позитивным, например в получении только положительных эмоций. Пример : осуществление своей мечты, придающее счастье.

Негативный опыт также очень часто случается в нашей жизни, но он также необходим для развития нашей Души.

Пример : жёсткий опыт в любовных отношениях, разбивающий сердце.

Порою сложно переносить тяжёлые опыты, но нужные опыты даются нам свыше только тогда, когда наша Душа способна вынести их.

Благодаря этому человек становится морально сильнее, а в связи с этим и его Душа получает более высокий уровень.

Но есть другая сторона : душа человека также может деградировать, если на протяжении жизни человек жил, не заботясь и не думая о своей Душе. В основном он удовлетворял потребности только своего тела. Ему так нравилось.

Бывает жизнь даёт нам подсказки в виде людей или знаков, чтобы направить нас на правильный путь. Тем самым Душа будет развиваться.

Но направление на правильный путь приходит к человеку не сразу. И порою нужно прожить много лет, чтобы почувствовать и понять свой путь и своё предназначение. При этом делается много ошибок, много взлётов и падений. Но это всё только к лучшему. Главное понять что любые страдания являются частью нашей жизни, чтобы исправить свою Душу от негатива и сделать её сильнее.

Смысл жизни для этого и даётся, чтобы выйти на новый уровень Души в этой или следующих жизнях. Новый уровень можно воспринимать как компьютерную игру. И сама жизнь может являться для человека игрой, если он этого сам пожелает. Ведь мы творим свою жизнь сами, и сами же придаём ей смысл. Но главное понять, что сама жизнь далась нам не просто так.

Можно конечно жить в своё удовольствие, получать много эмоций, но при этом не забывая о своём внутреннем мире - своей Душе. Уметь прислушиваться к ней и понимать что она хочет и что ей нужно. Совмещая все эти вещи, человек проживает жизнь не зря. Но для каждого человека приходит своё время понять свой смысл, своё предназначение. И даже если пока время не пришло, важно заниматься теми делами, которые приносят именно удовлетворение на внутреннем уровне, а не внешнем.

Развивать себя, читать умные книги, практиковаться в чём то новом, получать больше новых опытов. Тогда и жизнь будет прожита не зря. И каждый поймёт для себя Смысл Жизни в нужное время.

Бег

Бег - полезный вид спорта для поддержания формы тела, деятельности организма в целом. Занятия бегом придают человеку заряд бодрости и энергии. Такие занятия бегом могут войти в привычку, если им заниматься регулярно. Важным фактором бега также является избавление от депрессии, очищение и освобождение от всех негативных мыслей.

Существуют разные виды бега: в быстром или медленном темпах. Каждый выбирает свой темп, исходя из предпочтений своего организма и своих желаний. Тем людям, кто хочет сбросить вес, вполне подойдут занятия бегом в быстром темпе. Но и бег трусцой вполне поможет, если бежать длительное время.

Людям с большим весом быстрее получится сбросить несколько кг, чем человеку с нормальной массой тела.

Бег может стать любимым хобби или увлечением, даже если человек обладает нормальной массой тела и находится в форме.

Самый главный плюс - это поддержание здоровья организма и своей физической формы.

Имеются конечно некоторые противопоказания при занятиях бегом. Тогда бег можно заменить быстрой ходьбой. Если человек по жизни ведёт активный образ жизни, то мышцы, связки и суставы ног уже привыкают к нагрузкам. Но важно не переусердствовать в погоне за какими то результатами.

Например на соревнованиях или марафонах. Бег для себя и поддержания своего здоровья является самым оптимальным и безопасным вариантом.

Места для бега тоже весьма обширны. Можно выбрать стадион, а можно и спортзал, бегая на беговой дорожке. Кому как больше нравится и приносит удовольствия.

Также можно выбрать бег на месте. Вариантов много, которые подойдут абсолютно любому человеку.

О Психологах

Есть разный подход психологов к людям. Одни стараются спокойно направлять и наставлять людей своими методами, но вот только не каждому могут помочь эти методы. Всё познаётся на практике, но психолог пытается помочь человеку исходя из его жизненной ситуации и взглядов на жизнь. Одно дело когда психолог мягко наставляет, не навязывая свои советы. Если человек разумный он сам выберет подходящий для себя вариант решения проблемы. Другое дело когда психолог на приёме бурно начинает доказывать что его вариант решения проблемы идеально подойдёт для человека. Он видит решение только в одном варианте, не рассматривая другие даже. Но любому человеку нужно самому сделать выбор, и желательно чтобы было несколько вариантов решений. Но если психолог твердит бурно только об одном варианте, значит он является специалистом узкого профиля, не рассматривающего множество других подходов. Исходя из своих опытов психолог твердит только об одном и том же, бурно наставляя клиента поступить именно по его советам. Ещё бы постараться морально выжить человеку после стольких бурных советов психолога. После таких приёмов клиент уже не видит смысла ходить к нему снова. Предпочтёт найти уже специалиста широкого профиля, если сам не в силах найти решение. И тут выбор уже будет стоять за специалистом, который сможет спокойно и ненавязчиво предложить множество разных подходов к ситуации. И исходя из этого человек сможет подобрать нужный вариант.

Таким образом люди потянутся и прислушаются больше к тем специалистам, которые предоставят больше выбора и при этом не навязывая. А вот психологи, которые бурно и эмоционально начинают что то доносить и навязывать - таких будут избегать. Такие психологи сами легко могут дурно повлиять на своих клиентов. Тут главное вовремя уйти, чтобы выжить.

Абьюз и Манипуляции

Хотелось бы обсудить такую популярную в наше время тему. Мыслей на эту тему достаточно много и это будет лично мой взгляд на понятие абьюза и манипуляций.

Достаточно давно я узнала об этой теме от подруги, которая скинула мне ролик про это. До этого я даже не задумывалась что существует такая разновидность поведения в человеке под названием абьюз. А соответственно человек, который проявляет абьюзивные качества в общении или отношениях , называют абьюзером. Манипуляции также очень тесно связаны с абьюзом, так как они подразумевают различные специальные техники осознанного влияния на психику человека с возможностью получить желаемый результат. Есть осознанные манипуляции, когда человек реально строит план влияния на другого человека для достижения своих целей. И эти цели могут быть как безобидными и абсолютно простыми, но также и в негативном факторе методом обмана или коварства. Чаще всего люди проявляют неосознанные манипуляции, когда понимают что они упускают или теряют что то ценное и важное из своего поля зрения. И любыми способами человек пытается вернуть объект своей симпатии или привязанности с помощью этого метода. Но поступает он так лишь из страха потерять ценного для него человека, ведь чувствует что нужно что то придумать чтобы вернуть объект любви или симпатии. Но чаще всего человек даже может не подразумевать что он проявляет манипуляции к другому через определённые фразы, поступки или действия. Он это просто делает из за потребности не упустить важное в своей жизни. Такой человек скорее не готов к резким переменам в жизни и чаще привязывается к людям. При любой возможности он понимает что нужно удержать то что ему нужно и выскальзывает от него, а значит он может применять не только манипулятивные способы, но и контроль над жизнью другого. Если человек неосознанно что то проявляет к другому, то это не считается чем то неправильным. Скорее это является чувством естественным, когда человек просто борется с проблемой различными методами. А когда достиг чего то - становится довольным и спокойным, так как находится в комфортном состоянии. Также как чувство опасности является для человека готовностью искать выходы разными способами, так и для такого человека вернуть другого через манипуляции является нормой и чувством защищённости при благоприятном результате. Другое дело когда человек знает про манипуляции и абьюз и включает осознанно эти методы по отношению к людям, независимо от пола, возраста и кем человек является. В этом случае манипуляции применяются только в поисках своей выгоды, но не на сохранение отношений. Тут манипулятор играет в свою какую то игру и проверяет свои методы на людях. И чаще всего такое желание появляется чтобы чувствовать себя лучше и сильнее других. Это не самое хорошее качество в человеке когда через манипуляции и абьюз хочется казаться выше других, применяя унижение и неуважение к личности другого. Такое поведение уже говорит о патологии и проблемах самооценки, которая формируется чаще всего в детстве.

Чаще всего в отношениях и семьях встречаются мужчины-абьюзеры, которые самоутверждаются за счёт своих жён или девушек. А чаще всего потому, что мужчины являются сильным полом, а значит им кажется что они имеют право управлять женщиной любыми методами. Тут важно увидеть грань здорового и нездорового абьюза, чтобы вовремя остановиться и относиться к партнёру с уважением. А если уж применяются манипуляции, то с возможностью с благой целью вернуть другого, делая при этом свои выводы. В любых других вариантах манипуляции и абьюзивное отношение будут считаться неуважением к личности и нарушением границ и самооценки жертвы. Жертва может защитить себя в случае если истинный абьюзер осознанно перегибает палку и применяет насилие. Тут также важно вовремя уйти из таких нездоровых отношений, когда абьюз и манипуляции становятся игрой и частью жизни в отношениях или семье.