10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,11 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
Həcm 28 səhifə
2024 il
Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями
müəllif
Виола Яр
1,01 ₼
Kitab haqqında
Делюсь знаниями и инструментами, которые помогут вам лучше понять, что такое стресс, и научат справляться с ним. В основе этого руководства — практические советы и проверенные методики для того, чтобы распознавать и контролировать свои эмоциональные реакции. Моя цель — помочь вам выработать устойчивость к стрессу и улучшить качество вашей жизни, предоставив доступные шаги для эмоционального саморегулирования и личностного роста.
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Виолы Яр «Стресс: понимание и управление. Практическое руководство по овладению эмоциями» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.