Kitabı oxu: «Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила»

Name: Как защититься от психологических агрессоров и энергетических вампиров. Спокойная сила
Author: Виталий Богданович
ISBN: 978-5-496-01938-5

Виталий Богданович

Şrift:

Посвящается всем тем, кто будет что-то делать для себя

Предисловие

Мы – забытые следы
Чьей-то глубины.
А. Блок. Болотные чертенятки

Перед вами книга полезных прикладных психотехнологий. Все они предназначены для использования в повседневной жизни, чтобы сделать ее более успешной, спокойной, защищенной и комфортной. Книга представляет собой сборник методов и техник защиты психики (около 100) и может стоять на полке до тех пор, пока в ней не возникнет необходимость. Однако ее можно периодически брать в руки и листать. Эта книга о вас и о времени, которое находится между датами рождения и смерти.

Автор не поддерживает общепринятый принцип: «Лучшая защита – нападение». Ему по духу ближе высказывание: «Si vis pacem, para bellum» (в пер. с лат.: «Хочешь мира – готовься к войне»). Это апгрейд первой и, в общем-то, единственной книги, посвященной проблеме самостоятельного создания механизма личностной защиты. Проблема безопасности личности всегда была актуальной, и в обозримом будущем ее актуальность не вызывает сомнений, так как постоянно появляются новые поп-пособия по воздействию на других, манипуляциям, магии, гипнозу. Все больше людей учатся влиять на окружающих и использовать психотехнологии, не задумываясь ни о последствиях, ни об этике вопроса. Пока не поздно, выстраивайте свою защиту: читайте, осваивайте, практикуйте. Жаль, что, когда я начал заниматься психопрактиками, такой книги не было. Она помогла бы мне избежать массы неприятностей. И еще помните: поздно обучаться рукопашному бою или навыкам спринта, когда на вас напали в подворотне.

Искусство жить в человеческом сообществе – важнейший предмет, которому следует обучать с младых ногтей. Но всерьез этому не учат. Хотя наша планета и социум, в котором приходится существовать, – далеко не самое комфортное место для жизни. Кроме «роскоши человеческого общения», контакты с людьми часто создают немало трудностей и приводят к неприятностям. Кроме того, всегда присутствуют глубоко личные, «вечные» вопросы, нерешенные проблемы, ярко проявляемые комплексы и вредные черты характера, переходящие в разряд привычки.

Если у вас нет проблем, проверьте пульс, а не найдя его, убедитесь, что щупали свою руку. Если снова ничего, дело плохо. Ведь взрослый и состоявшийся человек отличается от незрелого не отсутствием проблем, а умением их успешно решать.

Даже если мы не желаем окружающим ничего дурного, одним фактом своего существования уже кому-то мешаем. В обществе идет довольно жесткая борьба, и правит бал конкуренция. Вот почему пособие по безопасности в жизни полезно всегда иметь под рукой. Вы же хотите ЖИТЬ, а не выживать/существовать? Я даю вам возможность научиться эффективным психотехникам с помощью текста о защите.

Эта книга является новым, исправленным и дополненным изданием «Большой защитной книги», которое включает современные разработки и психотехнологии. Жизнь не стоит на месте, противоборство щита и меча не прекращается ни на минуту.

Я получаю много писем. Они помогают мне видеть актуальность проблем. Выясняется, что прочитанная книга кому-то серьезно помогла и разрешила некие вопросы. Я вижу, что она «подогрела» интерес к теме комфортного проживания в мире. Едва ли не каждое письмо заканчивается просьбой более подробно осветить конкретные методы защиты, научить действовать в определенных ситуациях, требующих индивидуального подхода.

Идя навстречу пожеланиям читателей, я доработал книгу, которая на сегодняшний день является полным руководством. В ней собрано около 100 психотехник и технологий защиты и восстановления, цель которых – предохранить себя от явных и скрытых форм насильственного информационного, магического, психологического и психоэнергетического воздействия и от его разрушительных последствий.

Предлагаемые техники защиты разработаны на основе древних и современных знаний о магии, психике, энергетике человека. Все методики проверены временем, мной, преподавателями нашей школы, учениками и клиентами в течение 28 лет практической работы. В книге приведены новые разработки в области соционики и психоэнергетики, созданные для подразделений, работающих в экстремальных ситуациях (МЧС, ОсНаз, подплав и т. п.).

Если бы такая книга попалась мне в начале моего обучения, я бы избежал множества ошибок, ловушек и «мирно лежащих граблей». Сколько шишек зажили бы намного быстрее! Буду очень рад, если эта книга станет для вас такой же полезной, какой могла бы стать для меня много лет назад.

P. S. Если вам что-то не понравится в книге, вызовет сильное раздражение или недовольство, выведет из себя и взбесит, имейте в виду: так и было задумано. Ведь это книга-тренинг для укрепления устойчивости. Хочешь летать – расти крылья! Тяжело в ученье – легко в бою!

Сил вам, успеха, спокойствия на ухабах жизни и большой уверенности в себе!

Искренне ваш, В. Богданович

1. Жизнь как она есть

Некто спросил Конфуция:
– Правду ли говорят, что за зло нужно платить добром?
– А чем же тогда платить за добро? – удивился Учитель. – Нет, за зло нужно платить по справедливости.

Окружающий мир в целом и населяющие его люди в частности доставляют немало хлопот. Каждому из нас приходится сталкиваться с агрессорами, трамвайными хамами, манипуляторами, доморощенными домашними «вампирчиками». Как правило, это люди, которые навязывают свое общество (товары, услуги, детей, собак, советы), «достают» пустыми разговорами и бесконечными жалобами на свое горькое житье-бытье, стремятся руководить и жить нашей жизнью, не отвечая за последствия такого вмешательства. Они «лезут» и «плюют в душу», унижают, грубят, заставляют что-то делать, вымещают на других свои комплексы и сбрасывают напряжение, перекладывают на чужие плечи ответственность за собственную глупость.

Вот, например, типичная жизненная ситуация: телефонный звонок вечером и из трубки льется напористый поток жалоб ноющего характера, слезы и сопли, нечленораздельный водопад проблем: «Мне больше не к кому обратиться. Ты одна меня понимаешь…» Слушаем, проникаемся жалостью и послушно идем на поводу у рыдающего голоса, самоотверженно заявляя: «Ну, ладно, давай я…» И все – мышеловка захлопнулась!

Мы делаем что-то для кого-то в ущерб своему времени и личным интересам, проблемам и делам, после чего слышим упрек: «Зачем ты лезешь не в свое дело?! Ну кто тебя просил?!» История заканчивается «вечным» зароком: «Чтобы я еще раз…» Но потом – те же «грабли». Или новые, на которые нога еще не ступала. После такого общения всегда чувствуешь страшную усталость и безразличие ко всему, а еще досаду на себя за то, что опять обманули и подловили.

В этот список можно добавить «промывание мозгов» телевидением, обещания финансовых пирамид и рекламы, обман в «лохотронах», жизненные обстоятельства, публикации в газетах о таких вещах, которые 25 лет назад казались дичью: сглаз, порча, любовная деревенская магия, епископы высшей ессейской магии, ведьмы в пятом поколении, вуду, колдуны, приворот, венец безбрачия, якорь неудачника… Мы покупаемся на рекламу, которая мало чем отличается от: «Вышлите нам $500, а мы пришлем вам футболку с логотипом „ЛОХ“!»

Нас окружает обилие книг, которые объясняют, как надо жить. Их так много, что нетренированному читателю очень трудно разобраться. Все говорят о любви к ближнему, но не ссылаются на Нагорную проповедь, а пишут «размышления на тему» от своего имени и зовут к себе.

Стресс, сплошной стресс! И некуда спрятать голову от этих манипуляций сознанием. Давление стресса на все живое так велико, что даже городские крысы в условиях эксперимента предпочитают утолять жажду не водой, как положено в природе, а алкоголем!

Отрицательное воздействие со стороны неизбежно

Если что-то не поддается разумному объяснению, следует прояснить ситуацию: чем быстрее, тем для вас лучше. Если нечто не подается разумному толкованию, от такого явления или события следует держаться подальше.
Рекомендации знающих людей

При контактах с другими людьми отрицательное воздействие с их стороны неизбежно. Даже если человек бьет себя в грудь и сыплет заверениями вроде: «Я никому не желаю ничего плохого!», одним фактом своего существования он уже кому-то мешает. Вы торопитесь, опаздываете на работу или свидание, а человек, идущий в метро впереди вас, тащится как черепаха, задерживает и, естественно, вызывает злость. Соседи сверлят дырку в стене. Даже если они делают это днем, гудение электродрели все равно бесит, потому что мешает смотреть телевизор или разговаривать по телефону.

О домочадцах и говорить не приходится: больше всего раздражают именно они – хотя бы потому, что постоянно находятся рядом. Как мы ни стремимся к комфорту и безопасности, в наше внутреннее пространство постоянно кто-то вторгается и этот комфорт нарушает. Такова жизнь!

Не зря традиционно спокойная и выдержанная нация придумала великолепный тест на истинного джентльмена: «Джентльмен – тот, кто кошку всегда называет кошкой, даже если он споткнулся о нее в темноте». А вам слабо?

В этой книге предложено около 100 техник защиты и восстановления, цель которых – предохранить себя от явных и скрытых форм насильственного информационного, психологического и энергетического воздействия, его разрушительных для здоровья и психики последствий: чувства вины, агрессии, обиды, страха, смятения, сомнения, отчаяния.

Приемы защиты научат не вовлекаться в игры, с помощью которых из вас «вытягивают» обещания, провоцируют на поступки, заставляют принимать участие в неприятных делах. Вы будете жить самостоятельно, отвечать за себя и за то, что находите для себя нужным, а не за то, чего ждут и требуют другие, не спрашивая вашего согласия.

Принципиально эта книга о свободе – свободе внутренней и свободе от массы ненужных вещей, не позволяющих жить так, как хотелось бы. Она поможет вам активно реализовываться в жизни. Освоив техники защиты, вы поверите в себя, почувствуете себя значимыми и сильными, а окружающий мир будете расценивать как доброжелательную среду.

Предлагаемый вашему вниманию текст является самым полным на сегодняшний день учебным пособием. Эта книга может заменить десятки других, где на один поиск приемов защиты нужно потратить массу времени и усилий, уже не говоря о том, что прочитанное, возможно, придется додумывать и старательно примерять на себя, свою конкретную ситуацию.

Давая вам в руки мощные психоэнергетические технологии, я уверен, что вы будете использовать их во благо, а не во вред. Когда сосед одалживает у меня топор, я считаю, что он ему нужен для завтрашнего похода или ремонта, а не для того, чтобы начать вечернюю охоту на блондинок, на которых надеты чулки/колготки «в сеточку». Если я и открываю какие-то секреты, уверен, что с их помощью вы сможете стать успешнее и сделаете свою жизнь более гармоничной.

Две стороны одной медали

Кто, как и почему на нас нападает

Наш страх делает наших врагов только сильнее.
В. Годгивз. Реальность в ладонях

Защита – естественная реакция человека на окружающую, агрессивную, с его точки зрения, среду. Он начинает защищаться, когда поступающая извне информация идет вразрез с его представлениями о себе и мире вокруг. Защита почти всегда напрямую связана с нападением, поэтому с нападений мы и начнем.

Мы живем в гуще энергий и информации, а значит – в той или иной степени подвержены их воздействию. В последнее время участились случаи воздействия рук/мозгов расплодившихся ныне «хулиганствующих» магов (экстрасенсов, колдунов, НЛО). Я полагал, все это кончилось лет десять назад. Но теперь убедился, что выросло новое поколение, которое за деньги способно на все, забыв о печальной участи более старших товарищей: они «скушали» друг друга. Дело в том, что при энергетическом нападении магу не предъявишь обвинение по статье УК РФ, но и ему за кодекс не спрятаться. Вступают в действие более общие, планетарные, эгрегориальные законы. Итог таких «агрессоров» печален, потому что они не читали Макиавелли, который предостерегает от нанесения «малых» обид: если ты не способен кого-либо убить, оставь его в покое, так как за малые обиды мстят как за большие.

Как правило, они не в состоянии сделать что-то серьезное, зато получают нешуточные неприятности, поскольку привлекают к себе внимание действительно серьезных людей. Эти люди не «светятся» на экранах или в газетных интервью, но они, как Учителя, блюдут заповеди мироустройства, в их руках – карающий меч высшего правосудия. Я как-то видел одного: мурашки по коже, иначе не скажешь. У него такая мощь… Причем полностью контролируемая.

И все же максимальное беспокойство причиняет ближайшее (дистанционно, контактно или генетически) окружение. В магазине нахамили. В транспорте ткнули портфелем и порвали дорогие колготки. Коллега в ответ на просьбу огрызнулся. Любимый человек не так посмотрел и не то ответил. Родители в очередной раз «наехали» и не дали поступить по-своему. У метро пристал представитель сектантского движения с предложением пройти бесплатный тест и стать немедленно счастливым, успешным и богатым. В магазине вы замешкались у кассы с кошельком и, что называется, «спинным мозгом» почувствовали злость стоявшего позади человека, после чего у вас страшно разболелись голова или спина.

В связи с тем, что разнообразные книги по практической магии стали невероятно доступны, количество неконтролируемых или опосредованных воздействий, таких как «заслуженная месть», многократно возросло.

Пример. Строители ведут уплотнительную застройку в обжитом районе. Они копают траншеи, временно разрушают асфальтовые дорожки, и всем приходится месить грязь, ходя через клумбы, любовно сделанные жильцами. Сколько неконтролируемой злости сваливается на головы строителям! А в итоге и на их семьи, детей, взаимоотношения, что провоцирует хвори-болячки, проявление бытового алкоголизма и т. п.

Нечто похожее случается и с любителями экотуризма, оставляющими после себя помойки. Затем на это место приходит группа, практикующая медитативные практики. Сначала люди спокойно убирают мусор, но после пятого мешка начинают заводиться и опять-таки бесконтрольно «поминают» горе-туристов тихим и незлобным словечком. Такие же гарантированные «хвосты» имеют любители нарушать ночной покой, нервные и самоутверждающиеся на дорогах водители, которые считают, что раз у них в руках руль, они реально чем-то управляют в жизни. Точно так же «достают» массу народа активные строители-перепланировщики собственных квартир, растягивая «удовольствие» на годы… Продолжать приводить примеры или достаточно? О том, что эти люди на себя «гребут», поговорим далее, когда будет описание «брошенного щенка».

В течение дня мы получаем десятки подобных «ударов». Естественно, до нас доходит далеко не каждый – большую часть мы отражаем, включая эгрегориальную защиту, что-то пропускаем, то есть срабатывают естественные механизмы защиты. Один из них – простая воспитанность.

Собственно, что такое вежливость, деликатность, такт, учтивость? Расскажу исторический анекдот. Как-то раз, в XVI веке, французский «король-солнце» услышал, что среди его придворных есть кавалер, называемый самым воспитанным человеком королевства. Естественно, король в это не поверил и приказал доставить его, держал около себя в течение довольно продолжительного времени. За этот период кавалер проявил удивительный такт и знание придворного этикета (до мелочей!). А надо сказать, что в то время этикет был очень и очень сложен.
И вот однажды «король-солнце» изволил выйти в сад вместе с этим кавалером. Они подошли к дверям, и король жестом пропустил кавалера вперед. И тот прошел! Окружающие возмутились вопиющим нарушение норм и правил этикета. Тогда кавалер сказал:
– По-настоящему воспитанный человек делает все, чтобы доставить ближнему МИНИМУМ неудобств. Король почему-то изволил пропустить меня первым, было бы невежливо с ним спорить и препираться!
Все, в том числе сам король, признали его правоту. Другим была наука.

Исторический анекдот подтверждает «простенькую» мысль: воспитанный человек доставляет окружающим минимум неудобств, а воспитанность и чувство такта заключаются не в бесконечных извинениях и словах «спасибо», «пожалуйста». Она всегда естественна и проста. До такого поведения нам еще расти и расти. Но помните, что достигает цели тот удар, который находит в нас родственные, синхронные вибрации: «Подобное притягивает подобное». В этом случае он сначала создает нарушения на энергетическом уровне, далее, по закону резонанса, – доминанту¹, после чего удар проявляется в виде невроза, истероидного состояния, лавины неудач, груды «внезапно» появившихся проблем или болезни.

Есть три простых, но точных показателя состояния вашего энергетического ресурса. Первый – как вы засыпаете. Если вы долго не можете уснуть и часто мучает бессонница, вы не в лучшей форме. Второй связан с пробуждением: если встаете с трудом, а потом бродите с мрачным видом по квартире, выдергивая себя из сна лошадиными дозами кофе, значит, вы на грани. Третий показатель – в состоянии ли вы находить время для семьи, детей, хобби, чего-то для души. Если нет, ваш ресурс основательно потрепан.

Нападение (агрессия, манипуляция, эмоциональный шантаж, «наезд») можно определить как внезапную атаку на психику с целью принудить человека к каким-либо действиям и/или сбросить собственное внутреннее напряжение, возможность «скушать» кусочек чужой энергии.

Нападение может быть как сознательным, так и бессознательным, хотя человеку, который подвергся такому воздействию, безразлично, специально или нечаянно на него напали («тейбл» не интересует выражение «фейса»). Важен сам факт нападения – внедрение чужой негативной энергетики в организм, называемое в народе сглазом и порчей.

Нападения подразделяются на ритуальные, оккультные, магические, бытовые, психологические, возникающие при недостатке собственной энергии у агрессора (энергетический вампиризм) или с целью заставить вас играть по чужим правилам.

Бал вампиров – это ужас!

Абра-швабра-кадабра!!!
Магическое заклинание Мюнхгаузена

Если бы вы попали на бал энергетических вампиров, это было бы не увлекательное зрелище в стиле «готик» или «ужастик», как его показали в боевике «Ночной дозор». Скорее, он напомнил бы вам посещение городской клиники неврозов и общение находящихся там тяжелобольных людей: тускло, серо, тоскливо, беспросветно, депрессивно или, наоборот, очень напряженно.

Пример. В одну фирму устроилась работать красивая и талантливая особа. Когда она вошла, мужчины дружно «сделали стойку», но через пару часов все вернулось на круги своя. От девушки тянуло ледяным холодом, как в сторону мужчин, так и женщин. Дружить с ней больше недели не мог никто: сплошные ссоры и оскорбления. Техника тоже ее не любила: в руках новенькой все буквально горело. На совещаниях она критиковала всех и вся, особенно не стесняясь в выражениях. При этом сама ничего не предлагала. На любые вопросы и в любой ситуации она отвечала: «Мне, в общем-то, все равно, какой ерундой заниматься и как она будет выглядеть. Деньги мне платят именно за это».
Как правило, совещание заканчивалось тем, что все, вымотанные донельзя, расползались пить кофе, а она – цветущая и бодрая – улыбалась во весь рот и ходила по офису с видом гладиатора-победителя. Так продолжалось около месяца, после чего ее уволили по «собственному желанию».

О том, что люди обмениваются энергией, человечеству известно давно. С целью омоложения престарелых царей и императоров к ним в постель клали молоденьких девушек: секс с ними сулил вечную молодость. Традиция дожила до ХХ века, достаточно вспомнить Ким Ир Сена, председателя Мао и т. д. Ванны с кровью младенцев принимали женщины из семейки Борджиа (не к ночи будут помянуты!).

Мы знаем, что если нас кто-то выслушает или посочувствует, вроде и настроение лучше, и энергии прибавилось. Если же поговорили с неприятным человеком, самочувствие ухудшается. «Чужие дети утомляют», – из той же серии. Мать дает энергию из пятого центра (любовь), а чужая тетя/дядя – из второго (формальное общение, жалость, досада).

Теперь о вампирах, «пьющих» и «кушающих» нас и нашу энергию. Они бывают нескольких типов. Удобства ради я загнал данные о них в таблицу.

Это все о них, а теперь – о вас. Внимание! После любого акта «вампиризма» следует поднять тонус/уровень общей энергетики и уже после этого анализировать, давать себе обещания вроде: «Чтобы я еще..!», пугаться или что-то еще. Сначала – поднять тонус! Всегда! Иначе залезете в депрессуху и белый свет станет не мил. Причем надолго. И самое плохое, что вам будет тяжело чего-нибудь захотеть. Именно «захотеть», даже не «делать».

Главный принцип подхода к созданию защиты известен давно: «Налетит ветер – и бамбук зашумит. Умчится ветер – и бамбук смолкнет. Летящий гусь отразится на поверхности замерзшего пруда. Улетит гусь, и на льду не останется его тени. Благородный муж размышляет о делах по мере того, как они встают перед ним». Так писал философ о системе разрешения ситуаций и неприятностей.

Когда спадает внутреннее напряжение, остается интерпретация событий. Она может меняться вместе с изменением отношения к себе и жизни. Пройдет время – события забудутся. А нервы? А здоровье? А испорченные отношения? Святитель Лука писал: «Господь Бог простит вам ваши прегрешения, а нервная система – никогда».

Осмыслите: «Если я в пятницу не помню, что было в понедельник, какого черта я выходил(а) из себя? Зачем психовал(а)? Чего я вешаю на себя чужие проблемы, которые они сами решать не хотят?» А также: «Как Я живу? И Я ли это?» Ответ довольно грустный: «Я боюсь заниматься СВОИМИ делами и проблемами, поэтому вовлекаюсь в чужие». Теперь читаем и думаем о том, как жить самому в условиях внутреннего комфорта и покоя. Книга – не догма, а повод к размышлению и обучению.

Более подробное описание и методики постановки защиты даны далее. Не поленитесь в них заглянуть, присмотреть что-нибудь для себя и при случае воспользоваться.

Ритуальные нападения

– Он не честный. Он принципиальный.
– Это как?
– А вот как. Принципиальность – та же честность, только себе на выгоду…
Жихарь кивнул. Он и раньше эту разницу понимал, но не знал, как она называется. Теперь узнал.
М. Успенский. Там, где нас нет

Ритуальное нападение имеет две разновидности.

1. Магическое. Как правило, оно возможно, когда жертва мага разделяет свойственную агрессору систему верований. Например, на тех, кто верит в народные методы, подействует наговор, сглаз, порча, проклятье. На оккультистов – демоны, лярвы; астральные сущности, трубы и шнуры; инвольтация. На биоэнергетиков – лучи, пучки энергии, «вихри» и «воронки», разряды отрицательной энергии и информации. На приверженцев науки – психотронное воздействие приборами.

Чтобы осуществить нападение, агрессоры воздействуют на те программы сознания и подсознания, которые являются причиной нашей неуспешности в жизни: гордыню, зависть, страх и их многочисленные производные в виде вредных привычек и комплексов. Результат появляется довольно быстро в виде материализации страхов. Если нет уверенности в себе, обязательно будет непроходящее ощущение, что тебя все постоянно и специально унижают. Если нет ощущения внутреннего покоя, все окружающие, будто сговорившись, начинают злить, пугать, глупо льстить, вызывать тревогу или чувство вины. Причем, если внимательно рассмотреть каждый случай, складывается впечатление, что они действуют как зомби, неосознанно, неэмоционально, без зла: «Ничего личного!».

Чаще всего жертву специально об этом уведомляют, а затем срабатывает эффект резонанса. Человека цепляют за то, что для него более значимо: «Дети будут болеть!» или: «Муж уйдет!» Обычно хватает беглого взгляда на будущую жертву, чтобы определить, какая «зацепка» сработает. А дальше можно наблюдать: жертва сама выроет себе яму. Ею будут руководить индивидуальные страхи, заниженная самооценка, пессимизм, негативное отношение к людям и событиям, неумение увидеть в жизни радость.

2. Разновидность, которая заключается в постоянном «ритуальном» выведении из себя, – чтобы подпитаться энергией нашего раздражения. Например, регулярные публичные нагоняи начальника; ритуальные слезы и сопли подруги по поводу того, что жизнь не удалась; нытье родственников или знакомых по поводу того, что «в наше время…»; жалобы на неблагодарных детей, соседей и на здоровье.

Ритуальное нападение первого рода (магическое) встречается крайне редко. Зато этим термином постоянно пользуются во всевозможных гадальных, эзотерических и оккультных салонах. Так из клиента проще вытянуть дополнительные деньги. Моя 20-летняя практика убедила меня в том, что из 10 человек, обратившихся с подозрением на сглаз, истинный сглаз оказывается лишь у одного, а на 12 истинных сглазов приходится всего один ритуальный. Получается не так денежно, но за следующее воплощение можно волноваться меньше. Закон воздаяния кармы пока никто не отменял! Во всяком случае, я об этом не слышал.

Бо́льшая часть ритуальных нападений существует в воображении жертвы и относится ко второму типу.

Характерным признаком ритуального воздействия является ведение жертвой постоянного внутреннего монолога после общения с агрессором. При этом мысли удивительно легко облекаются в слова и звучат в голове. Если такое «общение» длится достаточно долго, человек, как правило, не слишком удивляется, когда с ним начинают разговаривать голоса, и верит чему угодно – в то, что с ним беседует Бог, Высший разум, святые, инопланетяне. Главное, они обещают что угодно, объясняют вашу исключительность, дают гарантии всего и навсегда, захваливают. К «добрым» силам надо обращаться, и неоднократно! Не зря говорят: «Бога надо просить, а черту только намекни». Проверено на огромном количестве умных и идиотов.

Еще одно проявление ритуального нападения – появление в сознании жертвы удивительно ярких образов. Это могут быть четкие воспоминания о давних событиях, какие-то живые картинки или образ друга, который заявляет, что вы срочно должны приехать на встречу с ним, и связывается он с вами таким способом, потому что у него нет под рукой мобильника. Со стороны такое поведение выглядит как душевная болезнь.

Жертва может ощущать незримое присутствие кого-то рядом, испытывать чувство общей тревоги; у нее меняется восприятие времени, пространства, собственной личности, обостряется чувствительность к внешним раздражителям. Ощущения сопровождаются страхом, подавленностью и чувством безысходности.

У вас, вероятно, возникнет вопрос, как отличить проявление нападения от проблем по части психиатрии? Здесь нужен внимательный анализ своего состояния и сохранение критичности, чувства юмора. Если вы предполагаете у себя наличие психических расстройств, не все потеряно: душевнобольной не способен на анализ, происходящее с ним воспринимается как норма. Если же вы уверены, что это не болезнь, выберите иной путь, который потребует мужества и работы над собой по психотехнологиям, изложенным в книге.

Напоминаю, что чаще всего мы подвергаемся нападениям, манипуляциям и агрессии 2-го типа.

Четыре основные характеристики манипуляций:

• тайный характер воздействия;

• опора на привычную реакцию, стандартные поступки;

• нажим на «кнопки», наиболее актуальные для жертвы;

• скорость, ускорение, быстрый режим в принятии решения.

Внешние признаки манипуляции:

• ощущение неправильности происходящего;

• повышение психологического напряжения, утомляемость;

• необъяснимые и быстрые смены настроения у тех, кто рядом;

• проявление у вас злости, досады, ревности, обиды;

• преувеличение важности того, о чем вас просят.

Люди, ставшие жертвами агрессии, часто обращаются за помощью. Приведу пару примеров.

НЕЗАТЕЙЛИВАЯ ИСТОРИЯ
Деньги не определяли взаимоотношений Вали и Тани. Они знали друг друга со школы, и между ними все было как положено: и задушевные разговоры до утра, и ссоры, и слезные примирения, и признания в сокровенных чувствах. Таня искренне считала, что дружба – прежде всего взаимовыручка, и внушила эту мысль подруге. Она постоянно просила Валю то забрать сынишку из сада, то посидеть у нее дома в ожидании электрика, то съездить с ней к зубному (одна она боялась). Добрая Валя была всегда готова поддержать подругу. Таня много работает, живет одна с ребенком, и к зубному идти одной действительно страшно. А что? Не трудно! Они ведь – лучшие подруги.
Однажды Валя сидела в Таниной квартире с ее маленьким сыном и варила ему кашу. Таня где-то налаживала личную жизнь (мальчику нужен отец), Валя тоже собиралась на свидание. Подруга обещала вернуться в 17:00, и Валя договорилась с приятелем, Дмитрием, на 17:30. В итоге Танька вернулась в 22:00 и вместо оправдания замурлыкала: «Ой, Валюшка, извини… Ты ведь сама говорила – у тебя с ним ничего серьезного. А я замуж собираюсь. Ты же моя лучшая подруга, должна понять». Валя понимать не хотела, раскричалась и расплакалась. После этого Таня наорала на нее, обозвала «бешеной психичкой» и «дурочкой из переулочка», выпроводила из квартиры, хлопнув дверью. Налицо агрессия, чтобы «завиноватить».

ДРУГАЯ НЕЗАТЕЙЛИВАЯ ИСТОРИЯ
Мужа и жену, Виктора и Екатерину, конструкторов, уволили из НИИ по сокращению штата с интервалом в два месяца. Специальность у них была специфическая, в гражданской жизни неприменимая. Уволить уволили, но жизнь продолжается и жить надо. Пока был энтузиазм, они накупили газет с объявлениями о вакансиях, стали обзванивать работодателей и очень быстро выяснили, что везде берут до 35 лет, а знание ПК и английского теперь обязательно даже для офис-менеджера.
– Витя, смотри, сколько объявлений «требуются сварщики». Может, ты от центра занятости пойдешь на эти курсы? Будет специальность и кусок хлеба.
– Вот и иди сама на эти курсы…
Однажды на мелкооптовом рынке Катя увидела за прилавком знакомую по НИИ. Та рассказала, что, став безработной, устроилась торговать.
– Ну и как? – спросила Катя.
– Так себе… Но деньги-то нужны, выбирать не приходится.
Катя покивала, а потом, позвонив и сходив в десяток мест, пошла на рынок.
– Я поговорю с хозяином, – пообещала приятельница.
Условия работы Кате не понравились, но на следующий день она стояла за прилавком.
– Зря ты это, – сказал вечером муж, бодро поедая фрукты, принесенные Катей. – Планку занижаешь. Мы бы и так с голоду не умерли. Как-нибудь прожили бы.
Катя торговала на рынке, Витя встречал из школы сына, кормил его обедом и все прочее. Искать работу он не пытался, объявив, что ждет начала занятий на курсах менеджеров. «Какой из него менеджер! – думала Катя, видя, как лихо полуграмотный Ашот крутит дела. – Этому на курсах не учат, с этим надо родиться!»
На семейном совете супруги решили, что Катя пока будет торговать на рынке, а Витя закончит курсы и устроится на работу. Тогда подумают и о чем-то серьезном для нее. Получив пособие по безработице, Витя обычно не доносил деньги до дома: покупал себе то туфли, то рубашку, то дорогой галстук.
– Мне важно быть хорошо одетым, – объяснял он.
Жене было все равно: на рынке можно стоять в чем угодно, лишь бы в тепле. Даже лучше одеваться попроще, чтобы Ашот с намеками не лез. Говорят, все продавщицы бывали у него в гостях, а Катя упрямится.
Витя закончил курсы, получил сертификат, и оказалось, что бумага – пустышка. Опыта нет, связей нет, возраст не тот. Витя не удосужился заранее выяснить, котируется ли его сертификат где-либо. В договоре пункта о трудоустройстве тоже не было. Побегав по разным местам, Виктор решил, что найдет работу с английским. Сказано – сделано! Но денег на курсы не было, и он изучал язык, лежа на диване, а магнитофон ему твердил английские фразы.
– Что грустишь, красавица? – спросил однажды Катю Ашот. – Расскажи, может, я смогу помочь?
Катя рассказала о своих непростых обстоятельствах.
– Есть у меня работа для твоего мужа. Друг мой свое дело разворачивает, большое и серьезное. Ему менеджер нужен. Желающих много, но мне друг не откажет. Помочь?
– Конечно!
– Но за это надо заплатить.
– Сколько?
– Нисколько. В гости ко мне приходи иногда. Но нечасто. Вот и вся плата, красавица. А нет, так и тебе придется скоро другую работу искать. И знай: на нашем рынке никто не берет тех, кого я выгнал. Понимаешь? Придешь?
– Приду.
Известие о том, что Ашот предлагает работу, муж принял без энтузиазма:
– Не нравится мне Ашот, никаких дел с ним иметь я не хочу!
– Он же тебе не с ним предлагает работать, а с его другом. Сходи, поговори.
Кате пришлось долго уговаривать мужа. Наконец, Витя согласился пойти на переговоры, и Катя начала объяснять, где находится офис.
– Это, что ли, тот дом, где раньше был вытрезвитель? Ну, нет! Туда я не пойду. Там еще прежняя аура не выветрилась. Дискомфортное место, и удачи в нем не будет еще пару лет, пока аура не рассеется. Нам об этом на курсах говорили. Сама увидишь.
– Какая аура?! О какой ауре можно думать, когда ты не получаешь даже пособия по безработице?! А на рынке у меня хорошая аура?!
– Наверное, хорошая, раз ты год туда таскаешься, – ответил муж и включил магнитофон с английским, показывая, что разговор надоел.
Такая незатейливая история о том, что Катя, боясь остаться одна, не смогла потребовать от мужа того, что он должен был и сам понимать. Плюс гипертрофированное чувство ответственности за то, что можно и нельзя. Катя списала откровенный вампиризм на то, что из-за увольнения у мужа испортился характер. Плюс вульгарная манипуляция – он вынуждает ее делать то, что ему надо, а она не может ему ничего противопоставить.

Бытовое нападение и его формы

Сильно разгневался Койот за то, что девушки обманули его.
Ругал он их, ругал, а затем проклял Енота и всю его родню.
Целых три года не знал Енот и его дочери об этом проклятье…
На третий год пришел к ним Койот и открыл им, что на них лежит его проклятье.
Происхождение окаменевшего леса. Легенда североамериканских индейцев

Бытовое нападение выражается в форме:

• запугивания и угроз: «Если ты не дашь мне того, что я хочу, тебе же будет хуже», «Если ты этого не сделаешь, я пойду и напьюсь, так как мне ничего больше не остается». Варианты: утром покончу с собой, уйду от тебя, не буду давать тебе денег, отниму любимую игрушку, не пущу гулять, в клуб, не разрешу играть на компьютере;

• навязывания своих убеждений, советов, услуг, образа жизни (часто в качестве компенсации собственного комплекса неполноценности): «Я бы на твоем месте сделала бы так-то и так-то», «Я же хочу как лучше», «Я старше (умнее, опытнее) и знаю, как правильно», «Нормальные люди поступают так»;

• ущемления человеческого достоинства: «Ну какой дурак так делает?», «Ты – не мужчина!», «Если бы ты была настоящей женщиной (хорошей матерью, любящим сыном)», «Если бы не ты, у нас был бы идеальный брак»;

• откровенной глупости типа: «Стой там – иди сюда». Здесь можно привести такой пример: дама жалуется бывшему супругу на отсутствие денег, а когда он приходит в выходные к детям и предлагает деньги, она отвечает: «Мне от тебя подачек не надо!»;

• принуждения (прямого или косвенного) по типу: «Я за тебя твои текущие дела делать не буду!» Хотя эти дела должен делать агрессор;

• вызывания чувства вины: «Ты меня только огорчать умеешь!», «Если бы ты меня действительно любил…», «Все успехи – заслуга коллектива, а неудачи – ваша!» Сюда же относятся демонстративные обмороки и имитация болезни;

• ехидных замечаний, подколок: «Слабо Вальдемару искупаться в фонтане?», «Какое на тебе чудесное платье… А что, твоего размера не было?», «И как мы обходились без сопливых?», «Где уж нам уж выйти замуж!», «Это не для средних умов»;

• назойливых просьб: «Ну, что ты, жадный, что ли? Дай, а?»;

• несправедливых требований: «Если бы ты была мальчиком…», «Если бы ты был генеральным директором…» Несправедливых обвинений в том, что вы – плохая мать (дочь, сын) или «неблагодарная свинья»;

• жалоб, имеющих в основе скрытое желание: «Как хочется, чтобы кто-то за меня все сделал, а я бы не был после этого ничего должен», «Как хочется, чтобы все шло по-моему, а я бы была ни при чем, если закончится плохо». В таких случаях манипулятор-нападающий ФОРМАЛЬНО ни о чем вас не просит, только намекает и жалуется на свои несчастья: «У меня столько дел, я так от всего устала… А еще нужно сходить туда-то и туда-то, да вот не с кем оставить ребенка… Кстати, а ты не могла бы с ним посидеть?» В итоге вы соглашаетесь, а потом оказываетесь виноваты в том, что сделали все не так, как манипулятор себе представлял;

• хамства, прямой агрессии, оскорбления, что является показателем дефицита аргументации.

От жертвы агрессор получает то, что ему жизненно необходимо. Он (манипулятор) расценивает жертву не как равного себе партнера, а как предмет, который помогает или препятствует достижению личных целей, и обычно рассчитывает:

• получить в ответ эмоционально-энергетическую подпитку;

• получить от жертвы пользу, в том числе материальную;

• поднять свой энергопотенциал;

• повысить самооценку;

• удовлетворить свое извращенное понимание справедливости;

• заставить человека совершить какой-либо поступок или отказаться от него.

Два последних пункта понятны и вызывать вопросы не должны, а вот на эмоционально-энергетическом выбросе остановимся: именно потребность в энергетической подпитке в большинстве случаев заставляет человека «наезжать» на окружающих.

Крутого можно укротить

– Аленка, а ты когда-нибудь кричала на мужчину?
– Нет. Правда, я как-то раз своему жениху надела на голову тазик с салатом оливье. А до этого, между прочим, терпела его выходки почти год.
Подслушанное в «Службе знакомств»

Если ваш оппонент/агрессор силен, активен и склонен оказывать нажим, вам придется мобилизовать весь свой потенциал. В этом не ваша слабость, а реальный взгляд на соотношение сил. Противник, ощущающий силу, будет ею пользоваться, нападать на вас, пытаться утвердиться за ваш счет. Примеров масса: от развода до ситуации, в которой у вас желают отнять фирму.

Избегайте занимать оборонительную позицию, впрочем, как и атакующую. Вы не равны с противником в силе, следовательно, не надо отстаивать свои позиции из последних сил. Это тупиковые действия. Для начала поймите позицию… агрессора. Потом можно думать о том, как улучшить собственную. Любую критику и советы со стороны переводите в конструктивное русло и никогда не слушайте ничьих советов, если они начинаются словами: «Я бы на твоем месте…»

Если вас атакуют, уклоняйтесь от ударов, направленных на вашу личность, переводя их на проблему. Дайте возможность «выпустить пар». Потом дайте понять, что частично разделяете его позицию, и задайте вопрос: «Что мы можем оба сделать, чтобы побыстрее разрулить создавшуюся ситуацию?» Или что-то в этом роде. Пауза, молчание в ответ на глупый вопрос, неудачное предложение – тоже неплохой ответ. Старайтесь ничего не утверждать, а задавать вопросы. Перед вопросом держите паузу. Можно предложить ввести в переговоры третью сторону. Задача посредников – понять интересы обеих сторон и оказать помощь в стыковке интересов. Что-то вроде договора. Их может быть несколько вариантов.

Сильный противник может вести с вами переговоры очень жестко, допуская шантаж, обман и незаконные способы нажима. Цель такой тактики ясна – заставить оппонента смириться с навязанным положением вещей, прервать переговоры и вынудить безоговорочно сдаться.

В этом случае эффективна только одна тактика – вынесение методов на обсуждение, что делает тактику противника менее эффективной. Вы можете попытаться обсудить правила игры. Критикуйте тактику и позиции противника, но не конкретных людей и их интересы. При этом не отступайте от своих принципов. И главное: никогда не оставляйте хвостов, за которые вас могут поймать.

Как осуществляется энергетическая подпитка

Время утекает сквозь пальцы опущенных рук.
Владислав Гжегорчик

Человек является сложной структурой: биохимической, физиологической, психологической. Плюс некая энергоинформационная составляющая, которая объединяет всю конструкцию в триединство «Тело – Дух – Душа». Конструкция нуждается в энергоинформационном обмене с окружающим миром во всем многообразии его проявлений.

Если мы осознанно отдаем или берем что-то (энергию, чувства, эмоции, деньги), нам на помощь приходят законы страны, психологии, физиологии и биохимии. Если мы то же самое делаем неосознанно, а так происходит в 95 % случаев, в дело вступают законы более общие и безразличные к нашим желаниям. Они невидимы и неощутимы, как азот в воздухе, и такие же вездесущие. Это законы энергетики, энергоинформационного обмена.

Например, бытовой термин «сглаз». Это есть не что иное, как чуждая энергоинформационная структура, постоянно находящаяся рядом с нами и не дающая возможности чего-то захотеть, пожелать, чем-то заинтересоваться, сделать. Известны два вида сглаза.

Первый – неумышленный энергоинформационный удар, нанесенный в результате неконтролируемого эмоционального всплеска. Допустим, у человека плохое настроение, и он с кем-то поссорился; начинает переживать, и в его мозге возникает энергетический комок, который человек держит внутри себя. Чем больше он переживает, тем плотнее и тверже становится комок. Вдруг кто-то привлек его внимание: человек переключился, позавидовал, внимательно посмотрел на того, кто его отвлек. Произошел визуальный контакт и возник некий коридор, по которому комок перелетел к новому объекту, «ударил» его и деформировал его энергетическую оболочку.

Второй вид сглаза представляет собой целенаправленное энергоинформационное воздействие одного человека на другого. Например, завистливый человек постоянно испытывает тревогу, неудовлетворенность жизнью, нехватку энергии. Не понимая причины внутреннего дискомфорта, он ищет ее в происках других, в несправедливом устройстве окружающего мира. Как только он встречает кого-то более успешного, чем он сам, у него возникает сильное притяжение. Энергетическая «воронка» зависти начинает всасывать энергию другого человека, пока пустота, вызывая дискомфорт, не заполнится. Жертве за счет резонанса передается негатив агрессора. Он постоянно находится рядом с человеком и воздействует на тонкие структуры головного мозга, на подсознание. Такой вид сглаза крайне редок.

Есть еще один вид сглаза, более редкий, когда отток энергии идет к умершему родственнику. Обычно он проявляется в постоянном вспоминании о нем, походах на кладбище, иногда даже в создании «культа» – везде фотографии, рабочий стол в комнате умершего не тронут, белье не выкинуто. Прямо квартира-музей.

Неудовлетворенных всем в жизни людей много, и сглаз встречается довольно часто. Выход один – защищаться. Защита возможна одна: внутреннее спокойствие, высокий энергопотенциал, осознание мотивов поступков и работа над собой.

Активное скачивание энергии в быту именуется вампиризмом. «Вампиру» нужна постоянная энергетическая подпитка, внимание к его персоне, делам и свершениям. Когда он чувствует недостаток внимания, начинает нервничать и требует его до тех пор, пока другой человек не ослабнет и от него не пойдет свободный отток энергии. Тогда «вампир» на какое-то время успокоится.

Поскольку он сам является растратчиком и пользоваться собственной энергией не умеет, ему требуется как можно больше чужой. Чужим богат не будешь, поэтому чувство энергетического голода заставляет «вампирить» чаще и активнее.

Скандал – безотказный способ выкачать энергию из партнера. Опустошенность, которую потом испытывает жертва, не является следствием обидных слов, вырвавшихся помимо воли, сгоряча. Она вызвана значительной потерей энергии. Если вы – зачинщик скандалов, у вас неправильный энергоинформационный обмен. Впрочем, вероятно, вы просто не умеете иначе обмениваться энергией с партнером. С психологической точки зрения налицо обычный «наезд» хамоватого человека, который убежден, что его дела и личность превыше всего. Вы должны жизнь положить, чтобы это понять и осознать. Узнаваемо?

Выдающийся душевед и душелюб М. Горький сказал: «В человеческом обществе, в отличие от животного, слабые пожирают сильных». Тут вспоминается история, как один учитель спросил ученика: «Ты животных любишь? Тогда почему ты их ешь?»

В пределах очерченного круга

– Владимир Ильич, возьмите браунинг.
– Нет, не возьму. Вам партия поручила доставить меня в полной сохранности. Вот и доставляйте.
«Ленин в Октябре», киноповесть

Человек должен участвовать в энергетическом обмене, ему жизненно важно отдавать свою и брать чужую энергию. Мы интуитивно чувствуем, с кем нам комфортно, с кем просто хорошо, с кем нехорошо, а с кем – плохо и отвратительно. Последние две категории – чаще всего и есть «вампиры», на которых привычный арсенал (чеснок, осиновый кол, серебряная пуля, ветка омелы) не действует. Такие «вампиры» сосут не кровь, а чувства, эмоции, здоровье и жизнь; крадут уйму всего, ставя под вопрос наличие у нас сочувствия.

Как дамоклов меч над «вампирами» висит страх остаться на минимальном энергетическом пайке. Вот они и сопротивляются изо всех сил, яростно используя любые методы, которые позволяют выскочить из прочного круга зависимости от энергии других людей. Ведь вместе с чужой энергией они забирают и информацию – неприятности, вредные привычки, хвори, болячки.

Чаще всего они даже не осознают, насколько тотально от нас зависят; начинают приспосабливаться: прибегают к изощренным приемам давления – вызывают у нас чувство вины, жалость к себе и своему положению, провоцируют на истерики и скандалы, оживляясь, когда мы им рассказываем о своих хворях; интересуются: «А как же ты теперь будешь работать?» Специально в нашем присутствии капризничают, «от души» радуются чужим неприятностям, любят передавать плохие новости, особенно если они касаются лично вас, вовлекают в ритуалы по заготовке консервов из выращенного на даче: «Ну, вот, по миру не пойдем!» Постоянно и обиженно твердят: «Тебе-то хорошо…», «Вот умру, тогда ты…»

Основные причины возникновения феномена «вампиризма» – потеря гармонии в энергообмене с окружающим миром и нежелание увеличивать свой энергетический потенциал более эффективными способами, кроме использования других людей в качестве источника энергии. Это болезнь, и опасная. В первую очередь потому, что выздороветь должен захотеть САМ человек. Помочь ему в этом почти никто не может.

Кто за «вампира» поднимет его духовный и энергетический потенциал? Кто сможет поднять всерьез и надолго его самооценку, значимость внутреннего «я»? Кто быстро «повзрослит», найдет ему цель, смысл и место в жизни? Никто! Можно лишь помочь выявить суть проблемы и осознать ее. Да и то в случае, если «вампиру» это надо и он будет что-то делать. Суть проста, как перпендикуляр: когда плохо – не до того, что НАДО, когда хорошо – ЗАЧЕМ?

«Вампиризм» – болезнь заразная, и тот, у кого «откачали» энергию, не всегда готов (умеет) быстро и эффективно повысить энергетику. Ему проще самому «свампирить» кого-нибудь.

Как питаются «вампиры»

На прочные доспехи непременно найдется острое оружие: так ломается твердое.
На острый нож непременно найдется твердый предмет: так тупится острое.
Гуань Инь-цзы

Разумеется, далеко не все «вампиры» отдают себе отчет в том, что делают. Чаще всего они опытным путем выявляют ситуации и людей, в которых и с которыми им комфортно, откуда они выходят как бы «зарядившись», отдохнув и «посветлев». Некоторые, например, устраивают в час пик скандал в переполненном транспорте или в другом месте большого скопления народа. Результат? Психологически «вампир» еще раз утвердился в том, что на него могут обращать внимание и разговаривать о том, о чем он хочет; что небезразличен людям, даже если его от души и далеко «послали». Энергетически он получил подпитку от тех, кого смог вовлечь в общение или вызвать на скандал.

Другие поступают более разумно: ходят в музеи, храмы и пытаются там «взять» энергию от картин, подпитаться от шедевров искусства, икон или, на худой конец, от ближних. Если же они не получают желаемого, стараются вызвать у себя искусственный подъем путем скандала по поводу нарушения социально признаваемых норм: «Не так стоишь в храме!», «Кто же так, ирод несчастный, крестится?!», «Да чтоб тебя стукнуло за такое выражение лица у иконы Богородицы!», «Не подходите близко к картине! Вас много, а она одна!», «Что вы здесь себе позволяете? Какая работа в музее может быть с картиной? Убирайтесь, а не то милицию вызову!» Это далеко не полный перечень «наездов» и способов «кровопускания», имеющихся в арсенале «вампира».

Группы вампиров

Напомню, что по модели поведения вампиров можно разделить на три большие группы (см. таблицу выше):

• «агрессоры», активно-агрессивные;

• «бедняги», агрессивно-плачущие и жалующиеся на жизнь;

• «трагики», пассивно-таинственные, замороченные личности.

Активно-агрессивные «вампиры» – обычные хамы, которых мы принимаем за невоспитанных людей. На самом деле хамское поведение у них складывается инстинктивно. Они следуют необходимости улучшить свое состояние, снять дискомфорт, не понимая сути действий. Такие люди интуитивно чувствуют, в какое место нужно «ударить» собеседника, чтобы тот эмоционально завелся и начал выплескивать энергию. Как правило, хамство создает чувство вины у «донора»: «Ты должен», «На такси тебе надо ездить, а не в метро!» «Должен» глобально и всем. Причем с детства: родителям, жене, врачам, юристам, учителям, вагоновожатым, сантехникам, продавцам. Список может быть продолжен до бесконечности.

«Донору» навязывается ощущение, что как только он «отдаст долг», может быть свободен. Это иллюзия, подобная морковке, подвешенной перед носом у осла. Более глобальные «вампиры» – политики, аналитики, эксперты и СМИ с их «страшилками» и «пугалками».

Пассивно-таинственная группа любит интриговать, недоговаривать, мучить загадками, тайнами, секретами. Они умеют умалчивать мелочи так, что утаенное в воображении окружающих разрастается до вселенских размеров. Доведя тем самым «донора» до соответствующего состояния, они вытягивают из него энергию или переходят в другое, промежуточное состояние, условно обозначаемое: «И это за все, что я для тебя сделал…», создающее комплекс вины.

Агрессивно-плачущие «вампиры» (они же – «зануды») требуют внимания и сострадания к своей персоне. Находясь в компании, не участвуют в общем разговоре, а только бросают мрачные взгляды из угла или принимают страдальческий вид. Их всегда жалко. Весь их облик – немой упрек всем и каждому в том, что они такие несчастные, одинокие, брошенные на произвол жестокой судьбы и покинутые. Это создает комплекс вины у присутствующих, заставляет людей добрых и совестливых обращать на «зануд» преувеличенное внимание и, более того, заискивать перед ними.

Как правило, они жалуются на то, что у них вечные проблемы с деньгами, личная жизнь не удалась и несчастья преследуют по пятам. Кроме того, сетуют на слабое здоровье, хвори и болезни (частично существующие, частично – выдуманные), больных и нелюбимых родственников, несправедливую судьбу, зависимость в третьем браке от мужа от первого брака и т. д. и т. п. В общем, их кредо – жаловаться на все, что угодно, главное – подпустить в голос побольше жалобных нот. Конечная цель – разжалобить вас во что бы то ни стало, любыми средствами.

Такие «вампиры» не осознают своих истинных мотивов (за исключением тех, кто пытался разобраться в ситуации). Агрессивно-плачущие «вампиры» не обидчивы. Даже если их выставить за дверь, они все равно снова придут за очередной порцией энергии и будут довольны даже минимальным проявлением внимания к себе. Правда, впрок «накачать» их энергией нельзя, поскольку из-за нарушения естественного энергообмена с окружающей средой долго удерживать полученную энергию они не могут.

К этой же категории «вампиров» относятся «прилипалы», «паникеры» и «болтуны», утомляющие и раздражающие нас несущественными и малозначащими подробностями своего быта.

До сих пор мы говорили об откровенно неприятных людях. Но ведь «вампирами» могут быть близкие и знакомые. Например, муж, сестра, дочь, друг, любовник.

Пример. Вспоминается случай. Пляж, лето. Молодая мама и дочь-шестилетка, которая выпрашивает девятую порцию мороженого. Мать говорит ей ровно и спокойно, без истерики: «Ты свое на сегодня съела. Не ной! Тебе все равно не вывести меня из себя». Ребенок в течение часа на одной ноте подвывал, не сходя с места: «Маааама, ну, мааам… Маааама, ну же, маа-аама…», пока, наконец, мать не выдержала, резко и громко «рявкнула». «Мелочь» удовлетворенно заявила: «Ну вот, а ты говорила, что не выведу», – и с визгом убежала купаться. Точно так же ведут себя домашние «вампиры».

Вот еще пример, рассказ моей пациентки: «Подруга днюет и ночует в нашем доме. Я постоянно плохо себя чувствую: она „съедает“ мое время и нервы, отпугивает приятелей, а мои силы убывают на глазах. После ее визита я чувствую себя так плохо, будто на мне воду возили. Но почему-то не могу указать ей на дверь…»

Такой тип называется «прилипалой», от нее очень сложно избавиться. Поначалу эти люди обаятельны, заботливы и внимательны, но вскоре «донор» начинает чувствовать себя оплетенным невидимыми путами, поскольку вся его энергетика сосредоточивается на нуждах, проблемах и заботах «прилипалы». Чтобы лучше запомнилось и усвоилось, приведу фразу, великолепно характеризующую данный тип «вампира»: «И поехала она за ним в Сибирь… И испортила ему всю каторгу».

За свою природную особенность и непохожесть на других «вампирам» приходится платить. Привычка жить за счет чужой энергии приводит к нарушениям:

• в энергетических структурах (кроме энергии, «вампиры» снимают и чуждую для них информацию с чужими тревогами, заботами, страхами);

• в эмоциональной сфере (резкие перемены настроения, непредсказуемые скачки мыслей, зависимость от окружающих);

• на физическом уровне (имеется весь набор хворей, определяемых нервно-сосудистой патологией, а также неврозом «в полный рост»).

«Доноры» реагируют на отток разнообразно: внезапные истерики, вспышки злости, немотивированная агрессия, в том числе не на тех, кто их «свампирил», а на тех, кто оказался под рукой. Неврастении, отчуждение, нарушение основных правил межличностного общения; боязнь, что новый знакомый тоже окажется «вампиром»; сексуальные отклонения, вовлечение в игроманию, принятие алкоголя и транквилизаторов, реже наркотиков – вот далеко не полный список ответных реакций, которые помогают держаться на плаву и предохраняют от новых «потребителей».

Нельзя назвать такой образ жизни завидным или эффективным: он подрывает здоровье и энергетическую систему «донора», не учит адаптивности и развитию «седьмого чувства».

Я еще буду писать об этом, но повторение полезно. Как только разрывается связь «донор – акцептор», ОБА начинают себя плохо чувствовать! Акцептору не хватает энергии, сил, подпитки, донору – ежедневного кровопускания. И начинаются мысли: «Как он там?», «Что-то неспокойно на сердце», «А не позвонить ли на секундочку, просто услышать, что все хорошо?» А там плохо. Донор, привычно говоря себе: «Ну и ладно», – продолжает донорскую работу. Это большая проблема всех практиков. Ведь можно до бесконечности ставить защиту, которую с блеском пробивают с обеих сторон.

Мы боимся не потерь, а того, что будем выглядеть плохими в чужих глазах

Теперь его могли спасти от высшей меры наказания только три защитника: защитник разума, защитник тела и защитник всего сразу.
А. Антонов. Планета № 6

Мы боимся потерять близких людей, друзей, гарантированное будущее, отношения, дружеское расположение. Нам легче «встать на уши» или «на задние лапки», чем представить, что за какими-то привычными людьми навсегда закроется дверь. Почему мы постоянно боимся? Ответ прост: мы опасаемся, что если сделаем что-то не так, в чем-то не согласимся, нас оставят одних, а это дискомфортно. Одиночества и эмоционального вакуума боится, наверное, каждый. Однако известно и то, что люди, которые умеют не поддаваться на эмоциональный шантаж, вовремя ответить близким отказом, страдают от страхов гораздо реже.

Мы боимся стать нехорошими в глазах других людей: плохая мать, неусердный сотрудник, непонятливый покупатель, бестолковый клиент в сберкассе, нерадивая жена, грубые невестка или зять. Поэтому, когда нам предлагают что-то неприятное, неприемлемое, нежелательное, лучше всего это принимать как урок, процесс воспитания нашего отношения к тому, кто его дает.

Привычное «Если ты меня любишь, то…» – фраза-код, выключающая защитные механизмы. А далее – быть «употребляемой/ым» есть почетная обязанность и долг хорошей жены, сотрудника, зятя, невестки, матери. Отсюда берет начало миф о прелестях самоотверженной, жертвенной и самозабвенной любви, которая если и бывает, то лишь в воображении.

Это очень серьезно! Однажды сижу, общаюсь с клиенткой. Она рассказывает, в чем хороша и плоха как человек. Ранее я ей дал задание: попросил подумать о своих плюсах и минусах. Слушаю и понимаю, что все качества, которые находит в себе положительными, она относит к заботе о других. А те, что, на ее взгляд, являются отрицательными, – к заботе о себе.

Разделяйте чувство вины и ответственность! Парадокс в том, что мы их часто путаем, эти два понятия ВЗАМОИСКЛЮЧАЮЩИЕ! Приятно слыть гуманным и добродетельным за чужой счет, ни за что не отвечая. Мы милосердно-добренькие и ни о чем человека не спрашиваем; лучше него знаем, что для него хорошо, а что плохо; потом сам спасибо скажет, если не «свинья неблагодарная». Лишая человека права на поступок, мы лишаем его опыта и возможности саморазвиваться, стать взрослым в своем режиме.

Известно, что люди, умеющие сказать «нет» навязанному стилю поведения, способны спокойно пережить МНИМОЕ несовершенство. «Да. Я не идеальная любовница, не совершенная мать, не самоотверженная дочь. Я есть Я!» Наши недостатки – продолжение наших ДОСТОИНСТВ! Очень хорошо сказал Авраам Линкольн: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, не имеющие недостатков, имеют очень мало достоинств».

Это и есть то, что называется спокойной силой.

Влияние родового сценария

Все проходит как тень, но время
Остается, как прежде, мстящим,
И былое, темное бремя
Продолжает жить в настоящем…
Н. Гумилев

Мы знаем, как нужно, можно и должно вести себя, когда нас что-то не устраивает. Но внутренний «родитель» (установки родителей, родовой сценарий) говорит: «Нельзя. Примирись. Уступи». Чем сильнее раздражение, тем активнее внутренняя вина и хочется что-нибудь сделать, чтобы ее загладить.

Сделать за свой счет что-то хорошее для них. Занять для него «под себя» большие деньги; купить дочери машину, а сыну – возможность учиться в университете; полчаса поговорить со свекровью о том, куда она могла задевать программу телепередач за прошлую неделю. Закономерный итог – накопление внутреннего раздражения и эмоциональный взрыв. Взорвавшись, мы обнаруживаем, что ничего не изменилось. Это «импотентный бунт», вина осталась, но к ней прибавилось осуждение себя за «неправильное» поведение. В жизни родовой сценарий может выглядеть так.

Пример. За консультацией обратилась молодая женщина, которая жаловалась на постоянные головные боли, раздражительность и несдержанность. Основную задачу, стоящую перед ней, она сформулировала так: «Хочу научиться держать себя в руках, быть спокойной и уравновешенной». Свое состояние она объясняла плохими жилищными условиями: «вынуждена» жить с мужем, двумя детьми (четырех и шести лет), мамой и бабушкой в двухкомнатной квартире. Обстановка как на учениях, проводимых в условиях, максимально приближенных к боевым. Мать и бабушка обладают тяжелым и вспыльчивым нравом, будто вертолет без тормозов, постоянно идут на конфликт, обвиняя всегда и во всем ее мужа. На вопрос о возможности изменить жилищные условия с помощью обмена женщина ответила, что ее мать и бабушка – КАЖДАЯ – имеют по… двухкомнатной квартире, но не живут там с тех пор, как она родила дочь.

Проявляется родовой сценарий. Цепочка: прабабушка – бабушка – дочь – внучка. И что характерно: у дочери нет никакого желания изменить ситуацию. Она просто хочет спокойнее ее воспринимать. Более того, «…не мыслит жизни без мамы и бабушки». Ее просьба научить «спокойному восприятию» только через неделю трансформировалась в «…пусть они будут поспокойнее»!

Знание обо всем этом мы получили в детстве, но родители не научили нас учиться. Вот отрывок из сборника «Тысяча и одна ночь», рассказ про Ала Ад-Дина и волшебный светильник:

«…С ума я, что ли, сошла? Выброси эту мысль из головы, дитя мое, и подумай про себя: кто ты и чей сын, чтобы просить за себя дочь султана? Ты сын портного и больше ничего, вдобавок ничтожнейшего портного. Ведь твой отец был самым бедным из всех, кто занимается его ремеслом в этом городе, да и я, твоя мать, кто я такая? Моя родня беднее всех в городе. Так как же ты посмеешь просить за себя султанову дочь, отец которой согласится выдать ее только за сына царя или султана?..»

Ала Ад-Дин не стал идти по родовому сценарию, переставил акцент с родового: «Так надо!» – на свое желание: «Надо мне!» – и женился на принцессе Будур. Я часто слышу диалог:

– Но ведь ты должна!

– Никому я не должна!

В итоге она НЕ должна НИКОМУ, даже СЕБЕ. Потрясающе! Но правильнее: «Хочу Я!», «Надо МНЕ!», «Должен СЕБЕ!» Определитесь со СВОИМ хочу-надо-должен, иначе несчастная жизнь гарантирована. Вот вам принцип подхода к «вампиру» и его действиям.

Человеку с заниженной самооценкой очень хочется быть полезным для других, востребованным окружающими. Это желание обычно замаскировано под альтруизм, показное человеколюбие. Нам нравится, когда мы нужны, что без нас не будет ничего ни стоять, ни лежать, ни двигаться, ни происходить. Давление ощущается как сладкая боль: мы значимы для других, которые без нас… И мы таем.

Дочь: «Ты же все у меня понимаешь…» и убегает по своим делам, оставляя вас с внуками, невыгулянной собакой и дочкой подруги. Свекровь вздыхает: «Одна ты меня понимаешь…» и наваливает груз проблем неудавшейся жизни. Мы горды! Да-да, горды и внимательны, душевны, преисполнены альтруизма. Мы ХОРОШИЕ, потому что к плохим с просьбами не подходят.

Возникает вопрос, который полезно себе задать: «А почему у МЕНЯ так занижена самооценка, что ее надо подкреплять столь непродуктивным, вредным для себя способом?» Вы наверняка знаете людей, спокойно отказывающихся выполнять даже самые настойчивые просьбы. И ничего – они чувствуют себя хорошо, самооценка не страдает. Для первичного тренинга привожу текст-настройку. Ее полезно применять до, во время или после агрессии:

Когда нас учит жизни кто-то, я весь немею:
Житейский опыт идиота я сам имею!

С нами делают лишь то, что мы САМИ позволяем

Хочешь знать семена прошлого – взгляни на плоды настоящего.
Хочешь знать будущее воздаяние за дела свои – взгляни на дела нынешние.
Кэнко-Хоси. Записки от скуки

Фраза, вынесенная в заголовок, может вам не понравиться. Но она является базовой не только для понимания причин нападений (манипуляций, энергетического «вампиризма»), но и для осознания себя и своего места в мире. Во Вселенной все подчинено причинно-следственному закону (закону кармы), согласно которому за добрые дела человек, независимо от того, верит он в это или нет, получает добро, а платой за злые становятся неприятности и болезни. Человек сам является для себя источником и хорошего, и плохого. Плоды хороших и плохих дел мы вкушаем по отдельности.

Отрицательная карма проявляется в неадаптивном, деструктивном, разрушающем вашу жизнь поведении. Все это не значит, что жизнь каждого из нас строго предопределена. Меняя свои мысли и поступки в лучшую сторону, мы добиваемся в жизни того, чего желаем.

Мир, который нас окружает, целиком и полностью отражает наше внутреннее состояние и очень чутко реагирует на происходящие в нас изменения. Так что, если на человека совершили нападение, как правило, он сам его спровоцировал. Более того: ему указали слабое место, эмоцию, низшую программу, с которой необходимо работать в настоящее время.

В тандеме «донор – вампир» всегда виноваты ОБА: один в том, что не может прожить без энергетической подпитки, второй в том, что не желает понимать, почему его используют в качестве донора; и оба в том, что не хотят менять привычное положение вещей. Есть целая теория виктимности, согласно которой жертва провоцирует нападение.

Примеры вы можете увидеть, если оглянетесь по сторонам. Мать, которая не может «отпустить» к мужу, в созданную с ним семью свою взрослую дочь, постоянно воспитывая ее и во время визитов, и по телефону. Дочь, которая не может устроить свою личную жизнь, мотивируя это тем, что ее мама не переживет ее замужества и прихода в квартиру другого человека. Супруги, которые живут вместе, постоянно конфликтуя, но разводиться не собираются, потому что «нормальные люди живут в семье», не давая жить партнеру и не живя сами… Такие примеры можно приводить до бесконечности.

Причина – плохо отрегулированная психоэнергетика. На манипуляциях с неудовлетворенной психоэнергетикой основана индустрия продаж порнофильмов, игорный бизнес, книги в стиле экшн и фэнтези. В частности, доморощенный разврат с соседкой по лестничной клетке, порнокассеты, просматриваемые тайком от супруга, тысячи, проигранные на игровых автоматах…

Отсутствие баланса в психоэнергетике проявляется от того, что истинное «я» не востребовано, а следовательно, отсутствует внутренний покой, уверенность в себе; от того, что дешево себя ценишь; от скуки, из-за неверия в себя, лени. Именно тогда мы ищем недостающее в нас у того, у кого можно, по нашему мнению, это самое недостающее временно «позаимствовать», хотя на самом деле – насовсем. И так берешь, берешь, берешь… Он ожидая смерти жил, и умер в ожиданьи жизни.

Любой человек, который вас активно раздражает, для ВАС вампир. Любой человек, которого вы раздражаете, для ВАС донор. Третьего почти не дано. Потому что необходим энергоинформационный ОБМЕН. Ты – мне, я – тебе, и никто никому ничего не должен, кроме как самому себе.

Не стоит думать, что если человек вас о чем-то просит или рассказывает о своих проблемах, значит, он непременно «вампир» или, преследуя какие-то свои цели, пытается вами манипулировать. Более того, можно «с водой выплеснуть младенца»!

Это касается наших страхов, доставшихся по роду, и по поводу денег, и по поводу еды, и по поводу отношений. Первая ошибка мышления таких людей в том, что они задержались в родовом прошлом. Живут психологией крестьянина в те века, когда человек без поддержки общины не мог себе дом построить: сегодня вся деревня строит дом одному, завтра – другому, третьему – и все востребованы. Жить в одиночку тогда было невероятно трудно и даже невозможно. Сейчас тоже. Но источник этого иной, и множество людей, несмотря на образование, квалификацию и на то, что на основном месте работы они заняты, готовы ради помощи другу тратить огромное количество времени. Им не в тягость встать в 4–5 утра и ехать встречать друга в аэропорт, чтобы тот сэкономил 800 рублей на такси. При этом он не выспится, будет менее активен, ухудшит самочувствие, получит свернутые набекрень планы по работе и т. д. То же самое касается вечеров, выходных и т. п., которые мы угробили непонятно на что. Все это часто делается из страха: если я сейчас не помогу, потом и мне не помогут или откажут. Разумная мысль? Не совсем. Из страха выходит мало путного, зато усталости и надрыва со злостью более чем достаточно.

Пример. Лет семь назад я слушал «плач Ярославны» о том, что клиентка, будучи высококвалифицированным специалистом, ввязалась в работу школьного родительского комитета: собирала деньги, летом занималась ремонтом класса, угрохала массу времени. Естественно, всем не угодишь, были и недовольные. Плюс истрепанные нервы из-за разборок в процессе найма рабочих, выбора стройматериалов и качества ремонта. Она не получила удовольствия, потратила силы и… все.
Она жаловалась, что учительница не оценила ее «подвиг» и поставила сыну тройки, придирается и т. д. Хотя рассчитывала на то, что его будут ценить и любить. Ей не пришла в голову здравая мысль, что если бы у нее был иной мотив, то и сил пришлось бы меньше потратить, и ситуация была бы иной! То есть получился бы подлинный энергоинформационный ОБМЕН.

Можно делиться радостью, знаниями, думами, результатами размышлений, не рискуя при этом «энергетически обеднеть». Собеседник дает вам то, чего у вас нет, а вы ему то, чего нет у него. Мы нарушаем законы математики, когда 0,5 + 0,5 в сумме дают не единицу, а двойку! Вы оба приобретаете навык полноценного энергоинформационного обмена. То же самое, когда делитесь с кем-то печалями. Если собеседник искренен, вам обоим становится легче. Он не тревожится по поводу вашего состояния, а вы чувствуете себя легче, потому что кто-то разделил тяжесть с вами. Сколько костров можно развести от одного костра?

Человек многогранен. Проявления в себе многогранности – в первую очередь, проблема веры в то, что у вас есть «я», лишь тогда возможно проявить Личность. Именно она работает и с «вампиром», сосущим жизнь из других, и с «вором», присваивающим то, чем он толком не может воспользоваться.

Подчеркиваю, нужно именно работать, а не бороться. В борьбе с барьерами побеждают барьеры. Они лишены чувств и разума, им на все наплевать. Перешагивая барьеры, вы расширяете сознание. Понимаете, что барьер ни при чем, дело в вас: это вы почему-то боялись сделать шаг. В каждом есть «веер потенций», но не каждый обладает смелостью в него поверить.

Сделайте так: заведите маленькую записную книжечку, в которую записывайте то, что в течение дня вызвало у вас более сильную реакцию (неважно, со знаком «плюс» или «минус»). Через 10–12 дней, суммировав плюсы-минусы, вы поймете, куда вас влечет и чего вы избегаете.

С нами делают то, что мы сами разрешаем с СОБОЙ делать

Люди, которым всегда везет в жизни, – это те, кто, не успев встать с постели, начинают озираться в поисках благоприятных для себя обстоятельств и, не обнаружив их, тут же принимаются за их создание.
Бернард Шоу

Искусство диалога заключается в том, чтобы давать нужное партнеру и получать от него необходимое нам «сегодня и сейчас» – из верхних энергетических центров. Только так и не иначе! Собственно, об этом пишут авторы, которые предлагают всех полюбить, сразу и немедленно.

Общаясь с другими людьми, мы смотримся в зеркало и видим, нравимся себе или нет. На этом основаны техники манипуляций. Умные люди, заботясь об улучшении своего самочувствия, сформулировали принципы амортизации – согласия с партнером без ущерба для себя, а также взрослого взгляда на существующие межличностные взаимоотношения. Таких принципов пять:

• спокойно принимай комплименты;

• если предложение тебя устраивает, соглашайся с первого раза;

• не предлагай свои услуги, не сделав свои важные дела;

• предлагай помощь и сотрудничество только один раз;

• не жди критики со стороны, критикуй себя сам.

Как видите, ничего сложного. Эти принципы в качестве учебно-тренировочного процесса вам предлагается постепенно внедрять в свою жизнь.

«Конфуцианцы и буддисты спорят друг с другом потому, что конфуцианцы не читают буддийских книг, а буддисты не читают конфуцианских книг. И те и другие судят о том, чего они не знают», – писал о борьбе мировоззрений в XVI веке Сюй Сюэмо Чень Цзижу. А мы всегда учитываем в споре знание и понимание чужой точки зрения? Умеем ли правильно слушать и слышать? Вот правила правильного слушания собеседника:

1. Желательно сконцентрировать внимание на собеседнике: что и как говорит, поза, мимика, жестикуляция, динамика движений, глаза.

2. Периодически задавайте уточняющие вопросы, чтобы убедиться, правильно ли вы все понимаете.

3. Обратите внимание на себя и на то, в каком месте разговора захотелось перебить, в каком стало скучно.

4. Не давайте советов, когда об этом специально не просят. И не становитесь жертвой манипуляций, если у вас попросили совета: конкретизируйте его суть.

5. Без просьбы старайтесь не давать оценок полученной информации. Не исключено, что собеседник просто ею поделился.

6. Не просят – не помогай! Если хотите помочь, предложите помощь в чем-то конкретном и не более одного раза. Не навязывайте ее, в противном случае рискуете стать жертвой манипуляции.

7. Запомните слова Бернарда Шоу: «Никогда не спорь – стой на своем, и баста!» Более подробно об этом будет написано далее.

Как видите, ничего особенного. Все это вы умеете.

Основа нападения – страх

Вдруг откуда ни возьмись…
К. Чуковский. Муха-цокотуха

Чаще всего на вас нападают потому, что агрессор не умеет общаться иначе и потому что он сам боится. Поэтому они стараются придерживаться принципа «нападение – лучшая защита». Мне запомнилась фраза одной дамы, бывшей у меня на приеме: «Обиду перенести легче, если ее глотаешь вместе с обидчиком».

Агрессия еще бывает из-за того, что нет навыка и умения говорить искреннее «спасибо». Вместо этого автоматически выплескивается агрессивное: «Мог бы еще что-нибудь сделать!», «Ну и что, что я тебе денег не отдаю, у тебя же новая жена – богачка!» Чаще всего агрессоры – просто-напросто люди с ограниченными умственными способностями и заниженной самооценкой. Для них главное, чтобы их боялись: «Боится – значит, уважает!»

Вспоминается германская притча о горном духе Рюбецале:

«Поднявшись однажды из толщи горных руд на поверхность, Рюбецаль был поражен красотой купающейся в струях водопада девушки. Чтобы в полном объеме насладиться созерцанием женской красоты, этот дух воплотился в ворона и перелетел на ближайшее дерево. Однако, устроившись поудобнее на ветвях и приготовившись к увлекательному зрелищу, он вдруг почему-то начал прислушиваться к карканью собратьев и принюхиваться к доносящемуся издали запаху падали. Дух быстро понял, в чем тут дело, и превратился в цветущего юношу».

«Подобное притягивает подобное», следовательно, если я успешен, вокруг меня… неправильно! Вокруг могут быть любые люди, потому что внешняя успешность – не более чем вывеска, и если за ней скрываются тревожность, неуверенность в себе и партнерах, такие люди будут и вокруг.

Признаки нападения

167. То, что близко, хотя и далеко
Обитель райского блаженства.
След от корабля.
Отношения между мужчиной и женщиной.
Сэй-Сёнагон. Записки у изголовья

Вы стали жертвой бытового нападения, если:

• уступив мужу, маме, папе, подруге, вы долго и складно объясняете себе, почему это было единственным разумным из всех возможных решений;

• в момент уступки у вас возникает чувство бессилия, вплоть до физической слабости, недомогания, а то и болезни;

• есть ощущение, что это с вами уже было, повторялось неоднократно и переживалось так же тягостно;

• появляется масса фантазий на тему: «Как было бы здорово отказать и все сделать по-своему»;

• появляются мысли о том, что если вы откажете, будет то-то, то-то и то-то, неприятности, вас станут осуждать, порицать и вообще…;

• выполняя желания близких и родных, вы злитесь на себя, на них и на всех, вплоть до истерики.

Обратная сторона медали: если вам в ответ на что-то выдают неадекватную истерику, посмотрите на свое поведение: не являетесь ли вы по отношению к нему агрессором?

Нападение, особенно если его совершил «вампир», может проявиться в виде кратковременного ухудшения здоровья или непонятных физических и психических ощущений, состояния паники, возбуждения, страха, тревоги, депрессии, немотивированной агрессии, перемещающихся по всему телу болей. Сюда же относятся:

• навязчивые страхи (страх заболеть какой-то страшной болезнью, страх открытых пространств или закрытых помещений);

• навязчивые желания (желание убить любимого человека, броситься под поезд, выпрыгнуть из окна и пр.);

• навязчивое ощущение, что за вами кто-то постоянно наблюдает и комментирует ваши действия, что какие-то люди, предметы или явления имеют к вам отношение, чего на самом деле нет.

Стоит ли позволять собой пользоваться

– Если в двух словах, то «направо – короче, зато налево – быстрее».
Цитата из какого-то фэнтези

Постоянно позволяя себя использовать, мы копим обиды – на людей, жизнь, весь мир. После вынужденных уступок, согласий, покорного и терпеливого молчания, вытащенных из нас «да» рано или поздно мы теряем терпение. Взрываемся, как «сто тысяч тонн тротила». Причем реакция может быть абсолютно неадекватной последней просьбе. Это лишь горящая спичка, поднесенная к бочке с порохом. Но цель у агрессоров (манипуляторов, «вампиров») одна: сделать вас пригодным «для употребления».

Те, кто нас доводит, чувствуют себя вполне комфортно, так как чем больше эмоциональных взрывов, тем сильнее наше чувство вины. Из каких глубин подсознания поднимается убеждение, что сердиться «просто так» на близких нельзя, а взрываться можно, когда есть рационально объяснимый или приемлемый повод?

Если кто-то готов удовлетворять потребности агрессоров, они радостно этим пользуются (будь то деньги, вещи, доброжелательные уши, общение или услуги). Сначала осторожно «прощупывают почву» и, не получив отпора, становятся более решительными. Обратите внимание на то, что взывать к их совести бесполезно: она у них спокойно спит. Агрессор, особенно «вампир», уверен: раз люди ему помогают и принимают его проблемы близко к сердцу, значит, ИМ САМИМ ЭТО ПРИЯТНО И НУЖНО. А иначе зачем бы они это делали?

Узнав себя в роли жертвы, не бросайтесь делать поспешные выводы. Задумайтесь над тем, тяготит ли вас данное положение. Если кажется, что ваши отношения с агрессором вполне стоят денег, времени и душевных сил, вам вряд ли нужны перемены. Но если вы каждый раз думаете: «Какого черта я все это делаю? И кто она (он, они) такая?», ситуацию нужно срочно менять.

Поступайте так, как считаете нужным. Но имейте в виду, что АГРЕССОР СДЕЛАЕТ ВСЕ ДЛЯ ВАШЕГО СЧАСТЬЯ ПРИ УСЛОВИИ, ЧТО ВЫ ОСТАНЕТЕСЬ НЕСЧАСТНЫМ. Идя на поводу у ситуации, вы:

• становитесь несвободными, зависимыми;

• не живете своей жизнью (за вас живут другие – муж, жена, родители, подруга…);

• совершаете чужие ошибки, а платите за них, как за свои. Чужой опыт есть чужой опыт, он НЕ ВАШ.

Пример. Вспоминается случай. Беседуют двое мужчин. Один из них, основываясь на собственном опыте, утверждает: «Чем больше человеку дают, тем больше ему хочется». Другой спрашивает: «А вам никогда не давали восемь лет с конфискацией?»

Так-то! Смотря что дают и как.

Как прекратить такие отношения? Инициативу надо брать в свои руки. Никто, кроме вас, не даст освобождения. Агрессор, и тем более «вампир», НИКОГДА САМ НЕ ОСТАНОВИТСЯ. Но ни в коем случае не ввязывайтесь в диалог или скандал с ним: высока вероятность того, что он окажется сильнее и в ругани, и в диалоге, и в логике, и физически. На его стороне ваша вина, неумение осознавать свои потребности и его наглость. Существуют более мирные варианты отражения нападений, о которых мы как раз и поговорим дальше.

Виды и принципы защиты

…А то еще бывало, вытащит свою, так сказать, мужскую силу и положит на камень. Затем возьмет деревянный пест и изо всех сил колотит. И ни малейшего вреда! Ножа, однако, боится.
Пу Сун-лин. Искусство «железной рубахи»

Став жертвой атаки, человек испытывает дискомфорт. Это происходит потому, что поступившая извне информация идет вразрез с его представлениями о мире. Мы находимся в относительном психологическом комфорте, пока поступающая информация более-менее согласуется с нашей картиной мира. Как только проявляется разногласие, возникает внутреннее напряжение, которое включает системы защитных механизмов. Отреагировать на дискомфорт человек может по-разному, и все способы ориентированы в трех направлениях:

• снижение значимости поступающей информации, ее «подгонка» под свои представления о себе и окружающем мире (воздействие на агрессивное начало, в том числе постановка блока);

• изменение самого себя, которое, в свою очередь, приводит к кардинальному изменению восприятия поступающей информации (воздействие на себя);

• трансформация себя и окружения в соответствии с новой картиной мира и новым пониманием жизненных задач.

Кроме сглаживания резких и глубинных нарушений личностной картины мира, защита выступает как система стабилизации личности. Ее благотворное влияние проявляется в устранении или сведении к минимуму таких эмоций, как страх, ущемленное самолюбие, тревожность, угрызения совести, жалость и зависть, неизбежно испытываемые при рассогласовании привычных представлений с новой непривычной или неприемлемой информацией.

2. Естественные психологические механизмы защиты

– Самогон – это яд! – пафосно заявила Любава.
– Так разве ж я спорю?! – искренне удивился Изя. – Конечно, яд! Ты ведь девушка образованная и наверняка знаешь, что во многих странах ядом разные болезни лечат.
Так это именно наш случай!
С. Платов. Дружина специального назначения

Естественная защита ставится благодаря нехитрым, но хитроумно созданным природой и замаскированным приемам. Выбор приема защиты осуществляется на подсознательном уровне. В таблице представлена классификация таких приемов:

Чтобы вы лучше поняли, какие типы защиты обычно используете, и в дальнейшем могли самостоятельно определиться с выбором осознаваемых способов защиты, рассмотрим их по порядку.

Вытеснение

В жизни бывает все, но не всем это «все» достается и не всегда.
Один из неписаных законов реальности

Как явствует из названия способа, защита в таком виде представляет собой сглаживание внутреннего конфликта путем активного забывания какой-то части информации, ее фрагмента, неприемлемого для картины мира. Главным условием вытеснения является сравнение происходящего с идеальным, желательным ходом событий. Например, с вечера скандал – крик, угрозы, претензии, обиды истинные и надуманные, оскорбления, а утром вспоминается, что вчера было что-то неприятное, но что конкретно, не вспомнить – сработала защита.

Человек выкинул из памяти случившееся как что-то недостойное (с точки зрения идеального поведения при конфликте). Осталась лишь часть воспоминаний. Помимо события, может быть вытеснен и мотив конфликта. Поэтому у людей, которым присуще использовать данный способ защиты, бессмысленно выяснять, что произошло накануне: сказать не смогут. Об этом неплохо помнить партнерам, для которых «ушат грязи», вылитый на них во время выяснения отношений, остается актуальным в течение многих лет.

Обращая внимание на постоянную рассеянность, забывчивость, упорное игнорирование чего-либо или кого-либо, можно выявить общую закономерность. Так, направляясь на нелюбимую работу, такие люди регулярно проезжают свои остановки, забывают знакомую дорогу к уже нелюбимому человеку, оставляют подарки в транспорте, не вспоминают об обещаниях, клятвах и заверениях. Кто-то в упор не видит определенных знаков дорожного движения, не слышит добрых слов в свой адрес или конкретных замечаний.

Следует отметить, что вытеснение – не освобождение от груза ненужных переживаний, событий, состояний, а постоянное напряжение, изматывающее психику удержание его внутри себя. События и переживания, «упакованные» в подсознание, сохраняют эмоциональный и энергетический потенциал и стремятся к любому выходу. Попытка внутреннего напряжения пробиться наружу расценивается сознанием как страх или тревожность. А так как психика не терпит пустоты, эти беспричинные страхи начинают сбываться. Даже хорошее в жизни интерпретируется как «взятка от судьбы», подслащенная пилюля.

Любовь превращается в ревность. Страх потери любимого оборачивается ненавистью. Доброта превращается в слюнтяйство, а гордость в черствость. Вера превращается в предрассудок, ритуал. Тяга к прекрасному и познанию оборачиваются спесью, тщеславием, самовлюбленностью, эгоизмом.

Тема страдания связана с проблемой избавления от него. Известно, что избавляться тяжелее, страдания нам привычны. С ними ясно, что делать: страдать, страдать и еще раз страдать. А что прикажете делать с радостью и счастьем? У многих, слишком многих за душой нет ничего, кроме страданий. Они составляют смысл жизни. Более того, совместно пережитые страдания сближают людей, они готовы до бесконечности встречаться и по сотому разу разбирать глубину страданий, перенесенных много лет назад.

Пример. На прием пришла неряшливо одетая моложавая дама с вопросом, что ей делать со своей дочерью, которая считает, что у нее некрасивое лицо. Девушка во всем обвиняет мать: что нет отца, что та вовремя не позаботилась о подборе для себя красивого сексуального партнера, что нет спонсора для дальнейших пластических операций (она сделала их уже пять).
Из-за постоянных истерик, которые закатывает дочь, мать чувствует себя неуютно в собственном доме. Да и не так часто ей приходится там бывать: по настоянию дочери работает на трех работах, чтобы были деньги на следующую пластическую операцию. Сама же дочь безвылазно сидит дома.
Естественно, это не способствует улучшению цвета ее лица. Синева под глазами, нарушение обмена веществ, гинекологические проблемы, проблема одиночества – с ней не хотят дружить даже по телефону, так как не о чем говорить. От этого портится настроение, возникают депрессии, круг замыкается. Мать пришла с просьбой повлиять на дочь, чтобы «она стала поспокойнее и более покладистой». Речь не шла о кардинальном разрешении конфликта, только о снятии тревоги.

Ненормальность ситуации осталась «за кадром». Нормально ли, что 20-летняя девушка, вполне миловидная и без пластических операций, заставляет работать на себя мать? Нормально ли, что сорокалетняя мать, вырастившая дочь, продолжает во всем ее обслуживать, вместо того чтобы заниматься собой, своим здоровьем и личной жизнью? Поразительно, но им обеим не приходит в голову, что у каждой есть не только обязанности по отношению друг к другу, но и права, в том числе право на самостоятельность. Все это вытеснено из сознания.

Вытеснено, так как умение быть самостоятельным подразумевает самостоятельность и для партнера. В этом случае каждый отвечает за себя, отношения строятся на взаимном доверии, благожелательности и уважении. Но тогда они лишатся привычных страданий. Из двух зол мы выбираем привычное.

Вытесненному из сознания закрыт путь к реализации, но «забытые» события накапливаются, «объединяются», суммируют энергопотенциал и начинают провоцировать повышение общей тревожности, эмоциональности, заставляя человека менять структуру поведения и всю оставшуюся жизнь. Так возникает особая логика – логика крайностей в оценке действительности. Типичным примером здесь может быть стремление родителей, чтобы их дитя сделало то, что они в свое время сделать не смогли.

Характерно для вытеснения снятие актуальности с тягостных для человека сведений, связанных с одиночеством, страхом болезни, старости, смерти. Каждый человек знает, что умрет, но все же мало кто верит в свою смерть. Это противоречие – основа массы проблем, в нем корень здорового мировосприятия.

Вытеснение может принимать разнообразные формы, особенно в случаях, когда в сознании остается не вытесненным отношение к истинному мотиву поступка:

• «писчий спазм» в случаях, когда надо написать что-то, противоречащее внутренним убеждениям и ценностям;

• судороги и спазм в руках при нежелании разыгрывать гаммы на виолончели «из-под палки»;

• постоянное хождение вокруг порученного дела, когда занимаешься всем, чем угодно, кроме того, что нужно; более того, как только сам понимаешь, что происходит, тут же возникают неотложные дела в другом конце города;

• аллергия на какое-то помещение, где происходит действие, к которому человек не расположен;

• рассеянность, импотенция, фригидность.

Повышенная тревожность, страхи и истеричность, возникающие в результате вытеснения, чаще всего приводят к подключению защитных механизмов другой природы, обычно регрессивных. Осознание ситуации является необходимым, но не достаточным условием для снятия внутреннего барьера и мало чего стоит, если не пережито как личный опыт. Истина постигается не интеллектуально, а через чувственный опыт (синяки, шишки, ушибы, травмы). Только так она может быть принята внутренне.

1.Ухтомский так именовал очаг возбуждения или торможения в головном мозге.

Pulsuz fraqment bitdi.