10% endirim hədiyyə edin
Bu kitabı tövsiyə edin və dostunuzun alışından 0,79 ₼ əldə edin.
Основной контент книги Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий
Mətn, audio format mövcuddur
mətnHəcm 118 səhifələri
Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий
müəllif
Виталий Еремин
4 qiymətlər
1
7,89 ₼
Kitab haqqında
Что, если ваша тревожность — результат бессмысленных действий? Психотерапевт Виталий Еремин предлагает нестандартный подход: тревога и раздражительность рождаются из нулевых действий — состояния, когда мозг пытается решить какую-то задачу, но не знает как. Если вы часто ощущаете тревожное напряжение, возможно, вы застряли в этих бесполезных попытках. Из книги вы узнаете, как нулевые действия провоцируют сильные эмоции и, главное, как их остановить, чтобы обрести спокойствие и уверенность в себе.
Janr və etiketlər
Əvvəlcə populyarlar
Книга написана понятным языком, интересно читать , так как написана о наболевшем! После прочтения, многое становится понятным! Главное , научиться применять на практике полученные знания ! Спасибо автору за труд! Рекомендую к прочтению
Daxil olun, kitabı qiymətləndirmək və rəy bildirmək üçün
Kitab Виталия Еремина «Можно не тревожиться! Метод нейтрализации нулевых действий» — fb2, txt, epub, pdf formatında yükləyin və ya onlayn oxuyun. Şərh və rəylər yazın, sevimlilərinizə səs verin.
Rəylər, 1 rəy1